eitaa logo
تسنا
14.5هزار دنبال‌کننده
9هزار عکس
5.3هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
2.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🙏🏻 همیشه خوشگل‌ترش هست اما عشق به شما می آموزد که نبینی... @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
❌ لطفاً نصیحت نکنید! 👨‌🏫 شاید فکر می‌کنید با نصیحت کردن، بهترین راه‌حل‌ها و تجربیاتتان را در اختیار فرزندتان قرار می‌دهید، اما حقیقت چیز دیگری است. وقتی دائماً به او می‌گویید باید این کار رو می‌کردی یا این جوری درست نیست ، ناخواسته به او پیامی می‌فرستید که ناتوان و بی‌ارزش است. ✔️به جای نصیحت کردن، یک شنونده فعال باشید: به‌جای اینکه به فرزندتان بگویید وقتی دوستش به او بی‌احترامی کرده، نباید حرف بد می‌زده، از او بپرسید: چه حسی داشتی وقتی این اتفاق افتاد؟ الان به نظرت چطور می‌تونیم این مسئله رو حل کنیم؟ 🔸این رویکرد، حل مسئله را به عهده خودش می‌گذارد و به او احساس افتخار و ارزشمندی می‌دهد. با این روش، به جای اینکه فقط اطلاعات را به او منتقل کنید، مهارت‌های زندگی را به او می‌آموزید و اعتماد به نفسش را تقویت می‌کنید. ✨یادآوری: فرزند شما به یک مربی نیاز دارد، نه یک رئیس. به او کمک کنید تا با تکیه بر توانایی‌های خودش، مسیرش را پیدا کند. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
💫 شکستن قولنج انگشتان؛ یک عادت کودکانه یا مشکلی جدی؟ شکستن قولنج انگشتان دست عادتی متداول در بچه‌هاست که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و گاهی راهکاری برای تسکین یا تخلیه‌ی احساسات است. اگر این عادت به اندازه‌ای ملایم باشد که به سلامت جسمی یا روانی فرزندتان آسیب نزند، معمولاً رفتار بی‌ضرر دوران کودکی در نظر گرفته می‌شود، اما اگر به‌مرور شدید شود و مشکلاتی مانند آسیب به پوست یا مفاصل انگشتان را ایجاد کند یا راهکاری دائمی برای کنترل اضطراب باشد، بهتر است برای از بین بردن این عادت اقدام کنید. برای برطرف‌کردن این عادت می‌توانید از راه‌هایی مثل استفاده از مهارت‌های مدیریت استرس، آگاهی‌بخشی و تشویق او به فعالیت‌های جایگزین کمک بگیرید. مهم‌ترین نکته این است که این فرایند به صبر و پیگیری نیاز دارد و در این مسیر، همکاری با فرزندتان بسیار مؤثر است @tasna_irr
سواد ازدواج چیست؟ سواد ازدواج مجموعه دانش و مهارت‌هایی است که کمک می‌کند زندگی مشترک را آگاهانه و سالم اداره کنند. این شامل ارتباط باز، حل تعارض سازنده، مدیریت مالی مشترک، تفاهم درباره نقش‌ها و انتظارها، حفظ صمیمیت عاطفی و جنسی، و آگاهی از حقوق و مسئولیت‌های قانونی می‌شود. چرا مهم است؟ - کاهش سوءتفاهم و درگیری - افزایش رضایت و پایداری رابطه - بهبود تصمیم‌گیری‌های مشترک درباره فرزندان، خانواده و آینده اجزای کلیدی آن - ارتباط موثر: گوش دادن فعال، بیان نیازها با بیانیه «من» و احترام به نظرات همسر - مدیریت تعارض: تمرین گفتگو بدون حمله، یافتن راه‌حل‌های مشترک - تفاهم مالی: بودجه مشترک، هدف‌های مالی و شفافیت در خرج‌کردن - نقش‌ها و توقعات: روشن کردن تقسیم کارها و انتظارات - سلامت رابطه: حفظ صمیمیت، اعتماد و حمایت عاطفی - حقوق و مسئولیت‌ها: آگاهی از قوانین زناشویی و حقوق فردی چطور تقویت کنیم؟ - آموزش پیش از ازدواج و مشاوره - گفتگوهای منظم درباره اهداف، مرزها و بودجه - مطالعه منابع معتبر و شرکت در کارگاه مهارت‌های ارتباطی - تمرین مهارت‌های حل تعارض و گفت‌گوی سازنده @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌸 ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ، ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﺩست ﻧﻤﯽ آید ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ: 🔰 ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ 🔰 ﻣﺤﺒﺖ 🔰 ﮔﺬﺷﺖ 🔰 ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﻭ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺩﺍﺭﺩ. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
20.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجرد هاتون رو ازدواج بدید زیرا 3️⃣فایده برای ازدواج وجود دارد : 🔸اخلاقشون خوب میشود. 🔸روزی هاشون زیاد میشود. 🔸 جوانمردی هاشون افزایش پیدا می‌کند. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
پدر رئیس حقوقی خانه است و مادر رئیس عاطفی خانه! خانم باید مراقب غرور شوهرش باشد و مرد هم باید مراقب دل همسرش و این را به فرزندانشان هم یاد بدهند.👌👏/۴ ‌‌‌ ‌ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
👩 باقهر کردن فاصله ها زیاد میشود وقتی ناراحت هستید سنگین تر برخورد کنید ، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع راه آشتی را برای همسرتان باز بگذارید مشکل هم سریعتر حل میشود👌/۴ ‌‌‌ ‌ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
...!🌹 نگو توی دلم دوسش دارم چه نیازیه به زبون بیارم! ●محبـتـت رو بـاید بـروز بـدی! ✓گـاهی با یک شاخه گل ✓گـاهی با یک نوازش عاشقانه ✓گـاهی با مرور خاطرات شیرین گذشته ✓گـاهی با دیدن عکس های قدیمی ✓گـاهی با گردش و تفریح ✓گـاهی با خلوت کردن ✓گـاهی با بوسیدن ✓و...../۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
...! 💞یادت باشه محبت، تجارت نيست!💞 💞چرتکه ننداز که من اینکارو کردم، اون کارو کردم، تو برای من چیکار کردی؟!🧐 ♾️بی‌شمار محبت کن 💟 اگرخوبی ماوابسته به رفتاردیگران باشه این دیگه خوبی نیست، بهش میگن معامله...!/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
...!🌹 🔥من با سوختن و ساختن مخالفم ⭕ تلاش کن رابطه رو اصلاح کنی ⭕ مشاوره بگیر و به هر دری بزن ⭕دیگه دیدی نمیشه برو سراغ گزینه آخر! ⭕یه پایان تلخ بهتر از تلخی بی پایان!/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
...!👩🏻 ❌ذهن خوانی ممنوووووع❌ 🗯️ذهن خوانی میتونه باعث 🔻پیش بینی های اشتباه 🔻بی جهت تولیدنگرانی 🔻احساس عدم امنیت عاطفی/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید