🔹رفتارهای که کودکان بیشتر از مادر الگو میگیرند: 1. شیوه مدیریت هیجان‌ها اگر مادر آرامش داشته باشه: وقتی عصبانی یا ناراحته، به‌جای داد زدن، نفس عمیق می‌کشه یا کمی سکوت می‌کنه، کودک یاد می‌گیره که خشم قابل کنترل هست و می‌شه بدون آسیب زدن به دیگران باهاش کنار اومد. اگر مادر زود از کوره در بره: کودک هم یاد می‌گیره که برای حل هر مشکلی باید داد بزنه، گریه کنه یا پرخاش کنه. --- 2. نحوه ارتباط با دیگران الگوی مثبت: مادر وقتی با دیگران صحبت می‌کنه، احترام می‌ذاره، گوش می‌ده و مهربونه. کودک یاد می‌گیره روابط اجتماعی سالم داشته باشه. الگوی منفی: اگر مادر پشت سر دیگران غیبت کنه یا مدام قضاوت کنه، کودک هم همین رفتار رو تکرار می‌کنه. --- 3. سبک زندگی روزمره مثبت: مادری که به موقع غذا می‌خوره، ورزش می‌کنه و نظم داره، الگویی برای سلامت جسمی و روانی کودک می‌شه. منفی: اگر مادر بی‌نظم باشه یا مدام گوشی دستش باشه، کودک هم همین عادت‌ها رو طبیعی می‌بینه. --- 4. باور نسبت به خود (عزت‌نفس) مثبت: مادری که خودش رو قبول داره، مثلاً جلوی آینه نه می‌گه "من از خودم راضی‌ام" یا " من زیبا هستم"، ناخودآگاه به کودک یاد می‌ده خوددوستی ارزشمنده. منفی: اگر مادر مدام از خودش بد بگه ("من خوب نیستم، من هیچی بلد نیستم")، کودک هم یاد می‌گیره ارزش خودش رو پایین بیاره. --- 5. نحوه حل مسئله مثبت: مادری که وقتی مشکلی پیش میاد، آرام می‌شینه فکر می‌کنه یا مشورت می‌گیره، به کودک یاد می‌ده که هر مشکلی راه‌حل داره. منفی: اگر مادر سریع ناامید بشه و بگه "هیچ‌کاری از دست من برنمیاد"، کودک هم این الگو رو درونی می‌کنه. --- 6. شیوه محبت و ابراز عشق مثبت: وقتی مادر کودک رو در آغوش می‌گیره، بهش توجه می‌کنه و محبت کلامی نشون می‌ده، کودک یاد می‌گیره محبت کردن امن و سالمه. منفی: اگر مادر سرد باشه یا محبتش شرطی باشه ("دوستت دارم فقط وقتی نمره خوب بگیری")، کودک هم همین الگو رو در روابط آینده تکرار می‌کنه. --- 7. نگرش به یادگیری و کار مثبت: مادری که مطالعه می‌کنه، چیز جدید یاد می‌گیره یا با انرژی کار می‌کنه، به کودک نشون می‌ده تلاش و پیشرفت ارزش داره. منفی: اگر مادر مدام غر بزنه "من خسته‌ام، زندگی سخته"، کودک هم یاد می‌گیره انگیزه‌اش رو از دست بده. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

📿ذکرامروز:: یا رب العالمین /۴ 🗓تاریخ امروز شنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۷/۰۵👈۵/مهر/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۰۹/۲۷👈۲۷/سپتامبر /۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۴/۰۵👈 ۵/ربیع الثانی /۱۴۴۷ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr,

تنهایی کودک در بزرگسالی تک‌فرزندان اغلب در آینده با حس تنهایی عمیق مواجه می‌شوند، چون خواهر یا برادری برای همراهی و هم‌صحبتی ندارند. این خلأ می‌تواند بر روحیه و سلامت روان آن‌ها اثر منفی بگذارد. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

بار مسئولیت سنگین 🎒 در خانواده تک‌فرزندی، همه‌ی انتظارات و مسئولیت‌ها روی دوش یک نفر می‌افتد. این فشار می‌تواند باعث اضطراب و فرسودگی در دوران نوجوانی و بزرگسالی شود. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

💫 آیا اجازه داریم به فرزندمان دروغ بگوییم؟ علت‌های بی‌شماری وجود دارد که پدر و مادر را متمایل یا وادار می‌کند که در تعامل با فرزندشان به دروغ‌گفتن متوسل شوند.دروغ‌گفتن به کودکان رفتار درست و مثبتی تلقی نمی‌شود، اما گاهی تکنیکی بی‌ضرر در فرآیند والدگری است، مثل زمانی که بچه‌ها درباره‌ی نحوه‌ی به‌دنیا‌آمدن بچه‌ها سؤال می‌کنند یا می‌پرسند خدا کجاست، یا خدا چه شکلی است. بر خلاف کودکان کم‌سن، بچه‌های بزرگ‌تر می‌توانند تشخیص دهند چه مواقعی پدرومادرشان حقیقت را به آن‌ها نمی‌گویند که باعث ایجاد یک پرسش در ذهنشان می‌شود: «چرا پدرومادرم به من دروغ می‌گویند؟» شکل‌گیری چنین پرسشی در ذهن کودک، اعتماد او به خانواده و امنیت رابطه‌ی والد-فرزندی را به خطر می‌اندازد. در نتیجه، بهتر است تلاش کنید با توجه به سن کودک ایده‌های جایگزینی را بیابید تا بتوانید حقایق را برای آن‌ها توضیح دهید. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

📌 آموزش استقلال به کودکان 💠 آموزش استقلال به کودکان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که والدین می‌توانند به فرزندان خود هدیه دهند. برای پرورش این ویژگی، باید به کودکان فرصت داد تا تصمیم‌های کوچک بگیرند و مسئولیت کارهای روزمره خود را بر عهده داشته باشند. مثلاً اجازه دهید کودک پیش‌دبستانی لباس خود را انتخاب کند یا در مرتب کردن اتاقش مشارکت داشته باشد. این تجربیات به آن‌ها کمک می‌کند تا اعتماد به نفس پیدا کنند و یاد بگیرند که انتخاب‌هایشان پیامدهایی دارد. مهم است که والدین در این مسیر صبور باشند و به جای دخالت مستقیم، کودک را راهنمایی کنند تا با آزمون و خطا مهارت‌های حل مسئله را بیاموزد. 🔰 همچنین، تشویق کودکان به انجام کارهای ساده متناسب با سن‌شان، مانند آماده کردن کیف مدرسه یا کمک در آشپزخانه، حس مسئولیت‌پذیری را تقویت می‌کند. والدین باید از انتقاد بیش از حد یا اصلاح مداوم کار کودک خودداری کنند، زیرا این رفتار می‌تواند اعتماد به نفس او را تضعیف کند. به جای آن، با تحسین تلاش‌هایشان، حتی اگر نتیجه کامل نباشد، انگیزه آن‌ها را برای ادامه دادن افزایش دهید. ایجاد محیطی امن که در آن کودک احساس کند می‌تواند بدون ترس از شکست امتحان کند، کلید پرورش استقلال است. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

📌 چگونه کودکان را برای مواجهه با شکست آماده کنیم؟ 🔰 آماده کردن کودکان برای مواجهه با شکست، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که والدین می‌توانند به آن‌ها آموزش دهند تا در زندگی با تاب‌آوری بیشتری عمل کنند. برای این منظور، باید به کودکان کمک کنیم تا شکست را نه به عنوان پایان، بلکه به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری ببینند. مثلاً وقتی کودک در بازی یا تکلیف مدرسه نتیجه دلخواه را نگرفت، به جای سرزنش، با او درباره آنچه آموخته و چگونه می‌تواند بهتر عمل کند صحبت کنید. این رویکرد به کودکان یاد می‌دهد که شکست فرصتی برای رشد است و ترس از آن را کاهش می‌دهد. 💠 علاوه بر این، والدین می‌توانند با الگوسازی رفتارهای سالم در برابر شکست، به کودکان نشان دهند که چگونه با چالش‌ها روبه‌رو شوند. برای مثال، اگر خودتان در کاری موفق نشدید، با آرامش درباره تجربه‌تان و درس‌هایی که گرفتید با کودک صحبت کنید. تشویق کودکان به تلاش دوباره و تحسین پشتکارشان، حتی اگر نتیجه کامل نباشد، به آن‌ها اعتماد به نفس می‌دهد. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

وقت‌ها ناراحتی تبدیل می‌شه به قدرتی برای زندگی کردن/۴ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

#سیاست_رفتاری #سیاست_زنانه 🌸 چه چیزهایی در شخصیت زن، برای مردان جذاب‌تر است؟ 😊 خنده رو بودن 👗 آراستگی ظاهری 💑 گوش شنوا داشتن 😍 لذت بردن از محبت 😌 احساس خوب به خود داشتن 🤐 عصبی و پرخاشگر نبودن 💞این ویژگی ها را در خودتان تقویت کنید تا همسرتان شیفته ی شما شود.../۴ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

ساندویچ مرغ مخصوص خوشمزه ولذیذ🌯 ✍️مواد لازم : 🍗سینه مرغ ۱ عدد 🥓چیپس خلالی 🧀پنیر لاکتیکی ۱۰۰ گرم 🥕هویج ٢ عدد 🌽ذرت ١/٢ پ 🫒زیتون ✍️مواد سس : 🥣مایونز ۲ ق غ 🥄سس خردل ۱ ق غ/۴ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

نگرانی‌هامون، وقتی.../۴ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

کاردستی نقاشی بازی اعداد /۴ #اوقات_فراغت 😊👆🍄 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr