eitaa logo
تسنا
14.4هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
5.4هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
✨👩‍👩‍👧 چطور بچه‌هامون رو به اشتراک‌گذاری تشویق کنیم؟ 🔹 بچه‌ها ذاتاً "خودمحور" هستن و اولش فقط به خودشون فکر می‌کنن. اشتراک‌گذاری مهارتیه که باید کم‌کم یاد بگیرن. 🧩 راهکارهای ساده برای والدین: 1️⃣ بازی‌های گروهی با خواهر، برادر یا دوستان باعث میشه بچه تجربه‌ی لذت‌بخشِ همکاری رو حس کنه. 2️⃣ وقتی وسیله‌ای رو به اشتراک گذاشت، تشویق کلامی کنید: «آفرین! دیدی چقدر خوشحال شد؟» 3️⃣ خودتون الگو باشید؛ مثلاً بگید: «بیا منم خوراکیمو با تو نصف می‌کنم.» 4️⃣ اجازه بدید بعضی وسایل خاص رو برای خودش نگه داره تا احساس امنیت کنه. 🌱 نکته مهم: اشتراک‌گذاری اجباری نتیجه‌ی معکوس میده. بچه باید حس کنه "انتخاب خودش" بوده. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
تحقیقات جدید روان‌شناسی نوجوانان میگه: 🔹 نوجوان‌هایی که در خانه احساس شنیده‌شدن دارن، اعتمادبه‌نفس اجتماعی‌شون تا ۴ برابر بالاتره. 🔹 والدینی که به احساسات فرزندشون احترام می‌ذارن، فرزندانشون در بزرگسالی کمتر دچار اضطراب و وابستگی ناسالم می‌شن. 🔹 مهم‌تر از هر چیز: کیفیت رابطه، مهم‌تر از سخت‌گیری و نظم خشک است. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
♥️🍃 🍃🍂از دلایل ناراحتی خود صحبت کنید🍃🍂 ✍ زمانی که از یک مساله احساس ناراحتی دارید به جای آنکه سکوت و یا به اصطلاح قهر کنید، بهتر است با ایجاد یک فضای مناسب موضوع را با همسرتان در میان بگذارید. 🖊چه بسیار مواردی که به دلیل عدم بیان نارضایتی های کوچک و ایجاد سوء تفاهم های بزرگ، منجر به طلاق و جدایی شده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
13.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لازانیا رولی مجلسی😋 بدون سفت و خشک شدن مواد لازم : آرد ۲ ق غ شیر ۱.۵ لیوان فلفل دلمه نگینی گوشت چرخ کرده قارچ، پیاز نگینی کره ۱۰۰ گرم سیر ۳ حبه ورق لازانیا پنیر پیتزا ادویجات : زردچوبه ادویه لازانیا نمک، فلفل سیاه کمی آویشن tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عزیز 😉 🎥 از سکوت خانم‌ها بترسید 🫣 🔸مروری بر برخی از دلایلی سکوت خانم‌ها دکتر_سعید tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📿ذکرامروز: یا ذاالجلال و الاکرام 🗓تاریخ امروز یکشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۷/۲۰👈۲۰/مهر/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۱۰/۱۲👈۱۲/اکتبر /۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۴/۱۹👈 ۱۹/ربیع الثانی /۱۴۴۷ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت قهوه خونه ای عالی 😍 صبحونه ای عالی خوشمزه😋 اینم یه املت قهوه خونه ای برای ورزشکارایی که عشق املت دارن 😁 امیدوارم شما روغنش و کمتر بزنید ولی😂😂 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
عطار میگه: آنجا که دلت آرام گرفت ،مقصد است✨ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
یه واقعیت ساده tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr
یک کودک سه مطلب می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن همیشه مشغول کاری بودن و اعلام خواسته خویش با تمام قوا امروز ۸ اکتبر روز جهانی کودک نام  گرفته است. روزی که در آن پدران، مادران، مربیان و دست اندرکاران مسائل کودکان، فرصت می‌یابند تا در باره کودک و دنیایِ زیبایِ آن بیندیشند و افق‌های زیباتری برای آیندهٔ کودکان ترسیم کنند. به امید روزی که لبخند کودکان، در همه جای این کره‌ی خاکی، صرفاً یک آرزوی زیبای دوست داشتنی نباشد.. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr