💢 آموزش غیرمستقیم در بازی 🔷 هنگام بازی با کودک، اشتباهاتش را با سرزنش یا تحقیر اصلاح نکنید. اگر قوانین را رعایت نکرد یا رفتارش با هم‌بازی‌ها مناسب نبود، به جای انتقاد مستقیم، در قالب بازی و با زبان خودش به او تذکر دهید. این روش، هم تأثیرگذارتر است و هم احترام او را حفظ می‌کند. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

👈 عشق واقعی فقط در روزهای خوب نیست. وقتی همسرت بیمار یا ناراحت است، کنارش بودن بزرگ‌ترین نشانه‌ی عشق است. گاهی یک لیوان آب، یک نگاه مهربان یا یک جمله‌ی آرام‌بخش، می‌تونه تمام خستگی‌ها رو از دلش بیرون کنه. این لحظه‌هاست که عشق رو جاودانه می‌کنه✔️🌟 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

👈 زندگی مشترک مثل یک کشتی است. اگر هر دو با هم پارو بزنند، کشتی به مقصد می‌رسد. اما اگر یکی بی‌تفاوت باشد، کشتی در وسط راه می‌ماند. پس زن و شوهر باید همیشه همدل باشند، تا دریاهای سخت زندگی را با آرامش پشت سر بگذارند✔️🚤 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

چرا فرزندم برای موفقیت تلاش نمی‌کند و برنامه‌ریزی ندارد؟ این سؤال برای بسیاری از والدین پیش می‌آید. قبل از هر چیز بدانید: کودکان به طور ذاتی تنبل یا بی‌انگیزه نیستند. عدم تلاش و برنامه‌ریزی، معمولاً یک "علامت" است، نه خود بیماری. علت‌های احتمالی را بررسی کنید: ۱. ترس از شکست و کمال‌گرایی: · آیا فرزندتان از اینکه "به اندازه کافی خوب نباشد" می‌ترسد؟ · گاهی کودکان، تلاش نکردن را به "تلاش کردن و شکست خوردن" ترجیح می‌دهند. چون در این صورت، شکست آنها را تعریف نمی‌کند: "من شکست نخوردم، فقط تلاش نکردم." ۲. مشکل در "مهارت‌های اجرایی" مغز: · برنامه‌ریزی، سازماندهی و شروع کردن یک کار، مهارت‌هایی هستند که در "مهارت‌های اجرایی" مغز جای می‌گیرند. · این مهارت‌ها در کودکان به طور کامل رشد نکرده و نیاز به آموزش دارد. آنها "نمی‌دانند" چطور برنامه‌ریزی کنند. ۳. انگیزه درونی صفر شده: · اگر کودک فقط برای گرفتن پاداش یا اجتناب از تنبیه درس بخواند، انگیزه درونی او از بین می‌رود. · سؤال: آیا او هیچ فعالیتی (غیردرسی) دارد که برایش جذاب باشد و با علاقه خودش انجام دهد؟ ۴. احساس درماندگی: · ممکن است او باور کرده باشد که "هرچه تلاش کند، فایده‌ای ندارد". این باور خطرناک است. · این باور معمولاً پس از تجربه‌های مکرر شکست (حتی شکست‌های کوچک) به وجود می‌آید. ۵. مسئله پایه‌ای درسی: · شاید یک مشکل یادگیری ساده (مثلاً نفهمیدن کامل یک مبحث درسی) باعث شده او از کل درس عقب بماند و احساس کند قادر به ادامه نیست. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

🔸کسی که تورو تحقیر میکنه.... #دکتر_انوشه tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

🟢شناخت بدن و رفتار، کلید دم دستی ⭕️آگاهی به بدن و رفتارها، از کلید های رسیدن به خودشناسی است. 🔷ارتباط با تمام بخش‌های بدن و آگاهی از قضاوت دیگران در مورد رفتارها و ظاهر اجتماعی، بخش مهمی از خودآگاهی است. با کسب خودآگاهی نسبت به رفتار و ظاهر بدنی می‌توانیم نقاط ضعف‌ خود را برطرف کنیم و تأثیرگذاری و نفوذ اجتماعی بیشتری داشته باشیم. 🔑راهکار: نگاه کردن به آینه 🔷اولین قدم برای افزایش خودآگاهی پذیرفتن خویش است. افرادی که هنگام نگاه کردن به آینه احساس شرم یا غم می‌کنند آمادگی مواجهه با خودشان را ندارند. ارتباط با بدن و پذیرش آن مسیر خودآگاهی را هموار می‌کند و عزت‌نفس (Self Esteem) افراد را افزایش می‌دهد. سعی کنیم به گفتگوی با خودمان در آینه عادت کنیم و ابتدا و انتهای روز خودمان را در آینه برانداز کنیم. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد 🌐تسنا را به دیگران معرفی کنید @tasna_irr

👈 یکی از رازهای بزرگ خوشبختی اینه که همیشه به همسرت توجه کنی. وقتی او رو مثل بهترین دوستت ببینی، هیچ‌وقت احساس تنهایی نمی‌کنه. محبت و احترام در کنار هم، زندگی رو مثل یک باغ پر از گل می‌کنه. اگر هر روز با یک کلمه‌ی ساده مثل "دوستت دارم" شروع بشه، خانه‌تان پر از آرامش و عشق خواهد شد✔️🌹 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

❌همسرداری یعنی حفظ سرمایه‌ای که زندگی را زنده نگه می‌دارد❌ ✍در جلسات فرزندپروری، اغلب درباره‌ی رفتار با فرزند حرف می‌زنیم،اما کمتر کسی یادآوری می‌کند که پایه‌ی تربیت درست، رابطه‌ی درست زن و مرد است. ❌وقتی رابطه‌ی همسران سرد یا ناهماهنگ باشد،هیچ تکنیک تربیتی جواب نمی‌دهد؛ چون فرزندان نه گوش می‌دهند، نه یاد می‌گیرند، فقط نگاه می‌کنند. ✅برای هماهنگی در تربیت، باید فرصت ساخت: – فرصت گفتگو، حتی کوتاه و نیمه‌تمام. – فرصت احترام، حتی با یک پیام ساده در شلوغی روزمره. – فرصت همراهی، حتی در کارهای کوچک خانه. ❌هیچ خانواده‌ای با اختلاف زمین نمی‌خورد، با سکوت و بی‌توجهی زمین می‌خورد❌ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

🍃❤️ 🔸فقط حضور کافی ا‌ست گاهی لازم نیست کار بزرگی کنید. وقتی حال همسرتان خوب نیست، کافی‌ست کنارش بنشینید، سکوتش را بفهمید، دستش را بگیرید و بگویید: همه‌چیز درست میشه این حضور صمیمی، بیشتر از هر حرف و هدیه‌ای دلش را قرص می‌کند. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

♦️تفاوت میان خجالتی بودن و اضطراب اجتماعی داشتن چیست؟ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

📌یکی از راههایی که رابطه تان را در اوج نگه می داره‌اینه که مشکوک نباشید. 🔵 بنای زندگی تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید. مدام او را کنترل نکنید. در هر حرکت ساده همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. 👈این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید. پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید چی خریدی؟ کجا خریدی را کنار بگذارید. 👈خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه او را درکنار خودتان داشته باشید باید کارهای مفیدتری به جز کنترل همسرتان انجام بدهید. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

برای اینکه زندگی تون ایده آل باشه، باید همیشه عاشق باشید، اول عاشق خودتون بعد عاشق همسرتون! اما کاری کنید که اون نفهمه اول عاشق خودتون هستید 😉 اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ🌤 ‌‌ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,