#سیاست_زنانه هر مردی رگ خوابی دارد که فقط همسرش میتواند به راز آن پی ببرد😍 رگ خواب همسر یعنی شناخت حساسیتها وعلایق او جهت نفوذ دردل آقا🥰 راستی رگ خواب همسرتون چیه؟ نگو نمی دونم که خیلی بده..🙃🧐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

📌دوشنبه ☀️10آذر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 10 جمادی‌الثانیه ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 1دسامبر 2025 میلادی tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

کرم ارده شکلاتی🍫 نکات اگر شکر رو خودتون آسیاب می کنید حتما از الک رد کنید. اگر مخلوط مثل تصویر نبود وشل بود کمی پودر قند و اگر سفت بود کمی ارده اضافه کنید.چون میزان غلظت ارده با هم متفاوت هستند. برای ماندگاری بیشتز از قاشق خیس استفاده نکنید. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

گاهی وقت‌ها وقتی زخمی از گذشته در ما فعال میشه، ذهن و بدنمون دیگه در “الان” نیستن. ناخودآگاه برمی‌گردیم به همون حالت دفاعی‌ای که سال‌ها پیش، موقع درد و ترس، به‌طور غریزی برای بقا ازش استفاده کردیم. مثلاً شاید در یک گفت‌وگوی ساده با پارتنرت، ناگهان احساس طرد، خشم یا بی‌ارزشی کنی، بدون اینکه دلیل واضحی وجود داشته باشه. چون اون لحظه، بخش بالغ مغزت خاموش شده و بخش هیجانی‌ات کنترل رو به‌دست گرفته؛ درست مثل همون موقع که کودک بودی و کسی بهت توجه نکرد یا صدات رو نشنید. وقتی می‌فهمی واکنشت مربوط به “اون زمان”ه، نه “الان”، یعنی داری به خودت آگاهی می‌دی. یعنی می‌تونی بگی: «الان من ۷ ساله نیستم. من بزرگسالم و امنم.» در واقع، درمان یعنی همین برگشتن به لحظه‌ی حال. یعنی یاد بگیری هر بار از خودت بپرسی: «این احساسی که دارم، از امروز اومده یا از دیروز؟» وقتی بتونی این سؤال رو بپرسی، یعنی دیگه زخم تصمیم نمی‌گیره، تو تصمیم می‌گیری. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

جار نزن... پیش دزد، مالت را پیش فقیر، ثروتت را پیش اسیر، آزادیت را پیش مریض، سلامتیت را پیش گرفتار، رها بودنت را پیش خسیس، ولخرجیت را پیش هرزه و نااهل، ناموست را پیش زندگی ناآرام، زندگی آرامت را پیش نامرد، بی کسی‌َیت را پیش افتاده، ایستادنت را پیش ناتوان، زرنگیت را پیش مظلوم، قدرتت را پیش بی‌کار، شغلت را پیش حسود، هدفت را tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

اگر بچه‌ها در معرض محتوای هرزه‌نگارانه قرار گرفتند چه کنیم؟ 🔹گسترش فضای مجازی و دسترسی کودکان و نوجوانان به محتوا و تصاویر مختلف در شبکه‌های اجتماعی، خصوصاً تصاویر غیراخلاقی می‌تواند از دغدغه‌های مهم والدین در روزگار رسانه‌های نوین باشد. 🔹اگر فرزندتان در فضای مجازی با تصاویر غیراخلاقی مواجه شد یا حتی تصاویر خودش در شبکه‌های اجتماعی مورد سوءاستفاده قرار گرفت چه می‌کنید؟ تماشای این ویدئو می‌تواند پاسخگوی بخشی از دغدغه‌های شما باشد. #سواد_رسانه_ای tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

✅سایه سر فرزندتان باشید نه پوست تنش! اجازه دهید فرزندتان گرما و سرما، خورشید و ابر، باد و باران را حس کند و اگر نیاز داشت زیر سایه شما به امنیت برسد. اگر در کودکی مورد آزار قرار گرفتید تبدیل به سرباز محافظ فرزندتان نشوید. اگر در کودکی کم محبت دیدید فرزندتان را بی دلیل به خود نچسبانید. اگر در کودکی از شما دفاع نکردند تبدیل به وکیل مدافع فرزندتان نشوید. اگر در کودکی دردِ کشیدید با هر درد فرزندتان به گریه نیوفتید. اجازه دهید فرزندتان زندگی کردن را تجربه کند، در حالیکه عشق، امنیت و توجه شما را دریافت می‌کند. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

#تربیت_کودک پدر و مادر عزیز، فرزند توانمند تربیت کنید tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

کارهایی که باید انجام بدن👇 - خودآگاهی: اول از همه الگوهای رفتاری خودتون رو بشناسید؛ ببینید در موقعیت‌های استرس‌زا چطور واکنش نشون می‌دید. - گفت‌وگوی شفاف: یاد بگیرید بدون ترس و قضاوت، احساسات و نیازهاتون رو بیان کنید. - مرزبندی سالم: مشخص کنید چه چیزهایی براتون قابل قبول نیست و این رو محترمانه به طرف مقابل بگید. - انتخاب درست: با آدم‌هایی وقت بگذرونید که خودشون رفتار ایمن دارن؛ یعنی شنونده‌ی خوبن، قضاوت نمی‌کنن و به مرزها احترام می‌ذارن. - تمرین مداوم: ایمن شدن یک مهارته؛ پس باید هر روز تمرین کنید، نه اینکه انتظار داشته باشید یک شبه تغییر کنید. این نکات باعث می‌شن رابطه‌ها امن‌تر، آرام‌تر و پایدارتر بشن 🌸✨ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,