eitaa logo
خانه سلامت تسنیم 🇮🇷
1.6هزار دنبال‌کننده
3.9هزار عکس
701 ویدیو
94 فایل
شعبه۱: خ عطایی‌، کوی صحیه:04432221711 ☎️ شعبه۲: خ عطایی‌، کوی صحیه: 04432237225 ☎️ شعبه۳: خ عدالت، روبروی بیمه ایران: 04433675484 ☎️ 🛃 ارتباط‌ مستقیم با اَدمین‌ کانال و سفارشات: 🆔 @Admin_tasnim_teb
مشاهده در ایتا
دانلود
❇️ ◀️ آهن يکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است. شايع ترين علامت کمبـود آهن، رنگ پريــدگی، خستگی زودرس، افزايش ضربان قلب، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و کاهش تمرکز ذهنی می باشد. حکمای ايرانی از هــزاران سال قبل با يک روش بسيار دقيق و ساده، يک منبع سالمک و دائمی از آهن را در غذای ايرانيان تعبيه کرده اند و آن استفـاده از کفگيــر آهنــی است که ناميده می شود. حســـوم را حين پخت غذا، درون ظرف بگذاريــد تا يون آهن در اثر حرارت، وارد غذا شود و اين یون آهن مفید، با خوردن غذا، جذب بدن گردد. 🆔 @Tasnim_teb