#سخنی_با_مردم_عزیز از نظر خیلیا درمان فقط داروعه درحالیکه مرحله اخرمون در درمان داروعه (تا به حد مرگ نرسیدی سمت دارو نرو)و بعضا شده دیدیم که برا مریض و مراجعه کننده به چشم پول نگاه میکنند تا فردی بیاد دردشو بگه و نسخه دارویی براش بدن و وسلام مثل کبد چرب گرید 0,5 که دکترا با هیاهو و دادن استرس به فرد یه نایلون پر از دارو بهش میدن و میگن استفاده کن تا خوب شی وگرنه نیاز به پیوند داری. الحمدالله مراجعه کنندگان عزیز ما برحسب حسن اعتمادی که داشتن علاوه بر خودشون،دیگران رو هم‌جهت مراجعه معرفی کردن و ماهم شرمنده حال عزیزانمون نشدیم خوشبختانه ما درمجموعمون تمامی مراحل درمان رو داریم 🔷️ماساژ 🔷️حجامت 🔷️زالو 🔷️و درکل اعمال یداوی 🔷️رفع سحر و طلسم(در آینده به این‌موضوع بیشتر خواهیم پرداخت) 🔷️کف بینی و تشخیص بیماری بدون ازمایش و سونوگرافی 🔷️رایحه درمانی 🔷️اصلاح تغذیه 🔷️اصلاح سبک که هرکدام‌بسته به شرایط فرد استفاده میشوند تا شاهد بهترین‌نتیجه باشد. مثلا فردی بیماریش از سحر و طلسمه اینو شما هر نسخه دارویی براش بدین خوب نمیشه باید روی طلسمش کارکنید. مواظب این جیب زنی ها باشید #برای_مردم 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

✍️برای رفع عطش تشنگی از اب زیاد خوردن پرهیز کنید مخصوصا اب یخ 🔷️در استفاده از اب حداعتدال را رعایت کنید همانگونه که اب زیاد دادن به ریشه درخت،ثمرش رو پربارترمیکنه اما ساقه های درخت شکننده میشه و میوه هاش میریزن بدن ماهم‌اینطوریه اب زیاد خوردن منشا بسیاری از بیماری هاس اب،معده رو سرد و کبد رو هم سرد میکنه و درنتیجه با سردی این دوتا اعضای بدن،بیماری های زیادی گریبان گیر انسان ها میشه. حالا بجای اب زیاد از چی استفاده کنیم که عطشمون رو از بین ببره 🔷️سکنجبین عسلی عنصلی 🔷️سکنجبین‌کاسنی 🔷️مصرف یک لیوان هرروز دم کرده ۲۰۰ گرم عناب تازه با اب کاهو باهم مخلوط 🔷️آب انار 🔷️سرکه انگور بعد هروعده غذایی #آب_زیاد_خوردن_ممنوع #سکنجبین_عسلی #آب_انار #مخلوط_عناب_کاهو #سرکه_انگور 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 #با_ما_در_مسیر_سلامتی ✨ همراهان گرامی، سلام و روزتان پر از آرامش و تندرستی 🌿 با افتخار، برنامه‌ای دقیق و هدفمند را برای ارتقاء سلامت شما آغاز می‌کنیم. از امروز، محتوای این کانال به‌صورت موضوعی، گام‌به‌گام و زمان‌بندی‌شده منتشر خواهد شد: ابتدا با اصول پایه‌ای طب سنتی آشنا می‌شویم (ریشه بیماری، شناخت مزاج، ساده‌خوری و...) سپس وارد دسته‌بندی‌های مهم و رایج بیماری‌ها می‌شویم: 🔰 از دستگاه گوارش آغاز خواهیم کرد؛ ریفلاکس، نفخ، یبوست، کبد چرب و... 📌 شما در این کانال می‌خوانید: 1️⃣ توضیحات طبی و علمی به زبان ساده 2️⃣ نسخه‌های خانگی قابل اجرا 3️⃣ راهکارهای اصلاح سبک زندگی 4️⃣ معرفی مشاوره‌های تخصصی و محصولات کاربردی 🧭 محتوای ما صرفاً اطلاع‌رسانی نیست؛ هر پیام، یک راهکار است. 🌱 با ما همراه باشید، پرسش‌های خود را بپرسید، تجربه‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. این مسیر، مسیر آگاهی، همدلی و درمان است. مارا به تمامی عزیزانتان معرفی کنید🙏 ✍️یوسفی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠کانال رسمی خانه سلامت تسنیم👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 #چرا_بیمار_می‌شویم؟ 📍 بیماری، زبان خاموش بدن برای هشدار و بازگشت به تعادل در نگاه #طب_سنتی، سلامت یعنی تعادل بین حرارت، برودت، رطوبت و یبوست. این تعادل را مزاج می‌نامیم؛ و هر زمان که این توازن به‌هم بخورد، بدن دچار سوءمزاج می‌شود و زمینه بیماری فراهم می‌گردد. 🌿 «سه پایه‌ی اصلی سلامت در بدن، خواب، غذا و حرکت است؛ اگر این سه با مزاج فرد هماهنگ نباشد، بدن از حالت تعادل خارج شده و بیمار می‌شود.» 📌 به زبان ساده: بیماری‌ها زنگ خطر هستند؛ پیامی از سوی طبیعت بدن که می‌گوید وقت بازنگری در سبک زندگی رسیده است. ✅ توصیه کاربردی امروز: 🔹 غذا را بر اساس مزاج خود انتخاب کنید 🔹 به خواب کافی، منظم و شبانه اهمیت دهید 🔹 از پرخوری و غذاهای ناهماهنگ با مزاج پرهیز کنید 🔹 هر روز زمانی هرچند کوتاه به پیاده‌روی و تحرک اختصاص دهید 📍 درمان، از اصلاح سبک زندگی آغاز می‌شود؛ نه از دارو! ✍️یوسفی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

عشقو مهمون دلم‌کردی خواب میدیدم بغلم‌کردی بی تو یه لحظه من‌نمیتووونم یعنی محرم زنده میمووونم دلشوره کرببلا دارم حسین جونم غربت کربلا حیفه آدم‌بمیره تو حسرت کربلا روی جنازم بریزید تربت کربلا #به_وقت_دلتنگی #یا_ابا_عبدالله_الحسین

💤 چطور بعد از یه روز گرم، #خواب_آرام‌ تری داشته باشیم؟ هرچند شب‌ها کمی خنک‌تر شده، اما بدن ما هنوز گرمای روز رو با خودش حمل می‌کنه. همین حرارت باقی‌مونده، می‌تونه باعث خواب سبک، بی‌قراری یا بیدار شدن‌های مکرر در طول شب بشه. از دیدگاه #طب_ایرانی، برای خوابی عمیق و با کیفیت، باید حرارت بدن تعدیل بشه؛ به‌ویژه حرارت‌هایی که در طول روز جمع شده‌اند. 📌 برای این کار، #خانه_سلامت_تسنیم نسخه‌های ساده‌ و کم‌هزینه ای را برای شما عزیزان پیشنهاد می‌کنند: 1. 🛁 قبل از خواب، پاها رو با آب نیم‌گرم و مقدار کمی نمک طبیعی بشورید. → این کار به خروج گرما از بدن کمک زیادی می‌کند. 2. ☕ یه استکان دم‌نوش گل‌گاوزبان همراه با سنبل‌الطیب اصل بنوشید. (این موارد حتما حتما اصل باشه) → باعث #آرامش_اعصاب، کاهش تپش قلب و آمادگی برای خواب می‌شود. 3. 🌸 کمی گلاب یا عطر روی پیشونی یا بالش بزنید. → عطر ملایم گلاب، ذهن رو از تنش‌های روزانه رها می‌کند. توجه:استفاده از عطرهای مفرح مجموعمونم به شدت توصیه میکنیم مخصوصا عطرهای(گیسو،شیخ بهایی،مشک،زبرجد،غنچه و غیره) 4. 📴 نیم‌ساعت قبل از خواب، وسایل الکترونیکی رو کنار بذارید. → نور آبیِ گوشی و تلویزیون ترشح هورمون خواب رو مختل می‌کند. 🔹 این توصیه‌ها ساده‌ هستند اما اگر با نظم انجام شوند، کیفیت خواب رو در روزهای گرم‌ و پرتنش به‌طور محسوسی بهتر می‌کنند. 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #در_کنار_مردم | #نسخه_شبانه | #طب_سنتی

🟢 #سردی_و_گرمی_غذا_یعنی_چی؟ 📍 چرا باید مزاج غذاها را بشناسیم؟ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 در نگاه #طب_سنتی، هر خوراکی دارای مزاج خاص خود است: گرم، سرد، خشک یا تر و این مزاج غذایی، تأثیر مستقیم بر #تعادل_بدن و سلامت ما دارد. 🔹 انتخاب غذاهای هم‌مزاج با طبیعت بدن، باعث تقویت قوا و پیشگیری از بیماری می‌شود 🔹 اما مصرف غذاهای ناسازگار با مزاج، زمینه‌ساز اختلال در هضم، خستگی مزمن، سردرد، نفخ، و حتی بیماری‌های جدی‌تر است --- 🍯 غذاهای گرم: عسل، خرما، زنجبیل، دارچین، گوشت شتر مناسب برای افراد با مزاج سرد یا در فصل‌های سرد سال 🥒 غذاهای سرد: ماست، دوغ، خیار، کاهو، هندوانه مناسب برای مزاج‌های گرم یا در فصل تابستان 🧭 مزاج غذاها از دیدگاه طب سنتی بر پایه تأثیر آن‌ها بر دمای درونی بدن و قوام هضم تحلیل می‌شود، نه صرفاً بر اساس دمای ظاهری یا فصل مصرف. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ توصیه عملی امروز: 🔹 ابتدا مزاج خود را بشناسید و غذاها را مطابق آن انتخاب کنید 🔹 از مصرف غذاهای سرد در زمستان و برای مزاج‌های سرد بپرهیزید 🔹 تنوع غذایی را حفظ کنید و از افراط در مصرف یک گروه غذایی (مثلاً لبنیات یا شیرینی‌ها) پرهیز نمایید 🔹 اگر پس از مصرف غذایی خاص، علائمی مانند نفخ، خواب‌آلودگی یا سردرد داشتید، به مزاج آن غذا مشکوک شوید! 📍 شناخت #مزاج_غذا ، یعنی قدم نخست در تغذیه درمان‌محور ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #سوءمزاج | #تغذیه_درمانی |

#سوال_طبی چرا درمجالس ترحیم‌و عزا ازخرما استفاده میکنند؟؟! منتظر پاسخ هاتون هستیم....👇 @Admin_tasnim_teb

🙌دم‌همگی گرم جواباتون در خور عالی و قابل ستایش بودن جا داره از تک تکتون تشکر ویژه‌کنم زنده و پاینده باشین همیشه🌹😍

. 🔴 چرا در مراسم ترحیم #خرما می‌دهند؟ 〽️ #مزاج #غم و اندوه سرد است... و‌خرما طبع گرمی دارد بنابراین خنثی کننده هم‌هستند #حکیم_خیراندیش 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 #اصل_ساده‌خواری 📍 تغذیه ساده، سبک زندگی سالم ━━━━━━━━━━━━━━━ «#ساده‌_خواری، کلید اصلی تقویت قوا و پاکسازی بدن است. وقتی غذا سبک باشد، بدن فرصت بازسازی می‌یابد.» در #طب_سنتی، یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت، کاهش فشار بر دستگاه گوارش از طریق مصرف غذاهای سبک، تازه و طبیعی است. 🔸 #غذاهای_سنگین، #چرب، #شور یا #پرادویه، هضم را سخت می‌کنند 🔸 #خوراکی‌های_صنعتی و فرآوری‌شده، سموم پنهان وارد بدن می‌کنند 🔸 #پرخوری، تنوع زیاد در یک وعده و تداخل مزاجی، عامل مهم سوءمزاج و اختلالات گوارشی‌اند --- ✅ ساده‌خواری یعنی: ✔️ مصرف وعده‌های سبک، با مواد اولیه سالم و طبیعی ✔️ پرهیز از غذاهای ترکیبی و حجیم ✔️ کاهش تعداد خوراکی‌ها در هر وعده غذایی ✔️ جویدن کامل، با تمرکز و آرامش ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 پیشنهاد امروز: از همین امروز، یک وعده‌ی روزانه را به غذای ساده و طبیعی اختصاص دهید در پایان هفته، سبک‌تر شدن بدن، شادابی و آرامش درونی را خواهید دید. 📍 ساده‌خواری، نه رژیم است نه گرسنگی؛ یعنی بازگشت به سادگی طبیعت ✍️یوسفی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #سبک_زندگی_سالم | #پاکسازی_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━