🔺۶ توصیه طلایی حضرت زهرا (س) برای سعادتمندی در زندگی
💠 از شوهرت درخواستی نکن که توان برآوردن آن را ندارد.
#سبک_زندگی
✅ @kanoonhadi
#سبک_زندگی
توصیههای قرآن برای پیشگیری از افسردگی
صبر و شکیبایی
🔸صبر یکی از اساسیترین روشهای مقابله با استرس و عوارض ناشی از اونه.
صبر و نماز
🔸نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعاله و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات رو از یاد میبره.
دعا و نیایش
🔸در اهمیت دعا همین بس که قرآن از زبان خدا میگه ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمیکرد.
قرآن و بهرهگیری از آن
🔸قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران اعصابه.قرآن شفای دردهاییه که چه بسا از محدوده ناهنجاریهای شناخته شده روانشناسی خارجه.
تقوی
🔸قرآن از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی میکنه و یکی از آثار تقوی رو روزی از طریق غیرمنتظره میدونه.
توکل به خدا
🔸منظور از توکل به خدا اینه که انسان تلاشگر کارشو به او واگذار کنه و حل مشکلاتش رو از او بخواد.
توبه واستغفار
🔸توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستن.
توسل
🔸توسل به اولیای الهی مثل پیامبران و اوصیای گرامشون یقیناً مایه امن و آرامش روانه.
😍 بفرست تا یه نفر دیگه هم بخونه
@TebyanOnline
فرمانبری شیرین
💌 امام سجاد(ع) فرمودند
خداوندا، فرمانبردارى از پدر و مادر و نيكى در حق ايشان را
🌺از به خواب رفتن بیخوابى كشيدگان
🌺و آب سرد نوشيدن جگر سوختگان
شیرینتر گردان، تا خواست ايشان را بر ميل و خواهش خويش برترى نهم.
📖 صحیفه سجادیه، دعای بیست و چهارم
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
۸ توصیه به والدین برای شبهای قدر
▪️والدین عزیز یادتون باشه برای انجام اعمال این شب به نوجوانتون سخت نگیرید.
#سبک_زندگی
#سبک_زندگی
💠 زندگی موفق در کلام امیرالمومنین(ع)
از بداخلاقی دوری کن که روزیات تنگ میشود
#سلامتی
۱۲ عادت خوب برای حفظ سلامتی
👆🏼ایجاد یک #سبک_زندگی سالم به این معنی نیست که صد و هشتاد درجه تغییر کنید یا تغییرات رو یهو اعمال کنید. دقیقاً برعکس؛ تمرکزتون رو روی عادتهای کوچیک و سالم بذارید.
@TebyaOnline
#سبک_زندگی
حداقل یک وعده غذایی رو خانوادگی میل کنید
❤️ کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن، راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگیه. زمانی برای صحبت درباره خبرهای خوب، درباره روزی که داشتید یا گفتن یک جوک خندهدار. این کار همچنین به بچهها برای داشتن عادات تغذیه خوب کمک میکنه.