برف‌روبی محور سروآباد - هورامان در استان کردستان

نجات یک پلنگ در فیروزکوه 🔹مدیرکل حفاظت محیط‌زیست تهران: پلنگ گرفتارشده در سیم‌های پرچین باغی در فیروزکوه با اقدام به‌موقع تیم امدادونجات حیات وحش نجات یافت.

💞 #جذاب_باش زنان خوش بين جذاب هستند.. يک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی 📌 اگر غرغرو باشد 📌 اگر عصبی باشد 📌 اگر بهانه گیر باشد 📌 اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد. زنان خوش بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است. ‌‌‌

❣ #سلامتی 🌻آویشن دم کنید 👌 🔸آویشن سرشار از «فنول» است برای همین یک ضدعفونی کننده موثر می‌ باشد که با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله می‌کند. 🔸این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می‌کند.

زن در خانه بیکار نیست! زن در خانه سخت‌ترین و ظریف ترین کارها را انجام میدهد مهمترین کار برای زن این است که زندگی را سر پا نگه دارد! ‍‌

‍ تکنیک های رفتار با بداخلاقی کودکان بهترین راه برای مقابله با كج خلقی در كودكان، متوقف كردن كودک در اولین مرحله ممكن است. علت تغییر رفتار کودکتان را پیدا کنید سعی كنید بفهمید چه اتفاقی روی داده كه موجب عصبانیت فرزندتان شده است. بدخلقی و عصبانیت، بی دلیل ایجاد نمی گردد. سعی كنید بفهمید كه بر كودكتان چه گذشته است. آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید اجازه ندهید بداخلاقی کودکتان بر مهارتهای فرزند پروری شما غلبه یابد و شما هم بد اخلاق شوید. به هنگام بروز بدخلقی در کودکتان سعی کنید با کشیدن نفس های عمیق آرامش خود را حفظ کنید و هر آنچه باعث عصبانیت، نفرت و خشونت شما می گردد را به فراموشی بسپارید. مراقب باشید که به فرزندتان بیش از حد بی توجهی نکنید مطمئن شوید كه كودكتان به خاطر عدم توجه شما دچار نق نق نشده است. برای یک كودک، توجه منفی مثل پاسخ والدین به یک كج خلقی، بهتر از توجه نكردن است. این عادت را در فرزندتان ایجاد كنید كه در مقابل رفتارهای مثبتش به او توجه نشان دهید. از روش توجه برگردانی استفاده کنید حواس كودک خود را پرت كنید. موقعی كه كودكتان عصبانی است، حواس او را با پیشنهاد یک چیز جدید پرت كنید یا محیط او را عوض كنید. او را بیرون ببرید یا به یک اتاق دیگر منتقل كنید

‍ تکنیک های رفتار با بهانه جویی کودکان در خرید ✳️در مورد خرید از فروشگاه می‌توانید قانون بگذارید که مثلاً جمعه‌ها ما خرید می‌کنیم یا هر وقت رفتیم سوپرمارکت تو می‌توانی یک خوراکی بخری؛ این قوانین را هر خانواده‌ای می‌تواند بر اساس شرایط خودش بگذارد، اما باید به آن‌ها مقید باشید؛ حتی اگر کودک جیغ‌وداد و گریه کرد، نباید قانون را بشکنید و فقط باید کودک را از آن محیط خارج کنید و به او تأکید کنید که ما جمعه به خرید می‌آییم و امروز روز خرید نیست؛ در این صورت اگر کودک بازهم به جیغ و فریادش ادامه داد شما هیچ واکنشی به رفتار فرزندتان نشان ندهید و اجازه دهید هیجانش تخلیه شود. بعدازاینکه کودک آرام شد برای او توضیح دهید که ما باهم قرار گذاشتیم که جمعه‌ها خرید کنیم از این به بعد رفتیم فروشگاه اصرار نکن، چون من چیزی برات نمی‌خرم.» کودک باید به این اطمینان برسد که با بدرفتاری و بهانه‌گیری نمی‌تواند به خواسته‌اش برسد یعنی اگر کودک یک‌بار گفت: فلان چیز را بخر و شما نخریدید، شروع به گریه کردن کرد، شما نخریدید و با جیغ کشیدن، شما تسلیم شدید و خواسته او را برآورده کردید، درواقع به او یاد دادید که هرزمانی که تو چیزی خواستی جیغ بکش تا من آن وسیله را برای تو فراهم کنم! پس باید به قوانینی که می‌گذارید پایبند باشید و نگران این نباشید که جیغ کشیدن کودک جلوی دیگران زشت است و بقیه می‌گویند چه مادر خسیسی! حاضر است گریه کودکش را ببیند، اما برای او چیزی نخرد! اگر این معیار‌ها را قرار دهید کودک متوجه می‌شود که شما در چه موقعیت‌هایی در اضطرار هستید و می‌توانید قانون را بکشند مثلاً کودک می‌داند که شما جلوی مهمان‌ها قاطعانه رفتار نمی‌کنیدلذا تمام خواسته‌هایش را در مقابل آن‌ها از شما مطالبه می‌کند. اگر می‌خواهید که این بدرفتاری‌ها خاتمه پیدا کند، تحملتان را بالا ببرید و نگران حرف دیگران نباشید بلکه او را سریع از آن محیط خارج کنید، زیاد در آن شرایط با او صحبت نکنید و قصد قانع کردنش را نداشته باشید، فقط قانون را تکرار کنید و بعدازاینکه آرام شد با او صحبت کنید.

🔴تکنیک های پرورش مهارت های تصمیم گیری در کودکان 1 . گزینه های انتخابی مختلف را به فرزندتان پیشنهاد کنید، اگر چه دستور دادن ممکن است آسان تر و مدبرانه تر به نظر برسد. 2 . بگذارید خودش تصمیم بگیرد چگونه مشکلش را حل کند ، با وجود اینکه برایتان راحت تر است راه حل را به او تحمیل کنید . 3 . نظر فرزندتان را در مورد غذا بپرسید ، اجازه بدهید آب میوه یا دسرش را خودش انتخاب کند ، همین طور میان وعده اش را ( به شرط این که تغذیه ای مفید انتخاب نماید ). وقتی به قدر کافی بزرگ شد ، تشویقش کنید یک وعده کامل غذا را تدارک ببیند. 4 . تصمیم گیری در مورد لباس پوشیدن را به عهده خودش بگذارید. از انتخاب بین پوشیدن دو پولیور گرفته تا مسئولیتانتخاب همه لباس هایش . 5 . چند ساعت در هفته تلویزیون را در اختیارش بگذارید و از او بخواهید برای دیدن شبکه هایی که حق تماشای آنها را دارد ، برنامه ریزی کند و بین آنها انتخاب نماید. 6 . بگذارید خودش برای نحوه مرتب کردن و چیدمان اتاقش تصمیم بگیرد. ( همین طور فضاهای دیگری که در اختیارش هستند ).

🔴آموزش مهارت عذرخواهی کردن به نوجوانان برای یک عذرخواهی موثر لازم است 6 گام را طی کنیم: 📌 گام اول‎: پیشنهاد «من را ببخش!» 🍃 به نوجوان بیاموزیم که وقتی کسی را می‎رنجانیم، می توانیم به او پیشنهاد بدهیم که ما را ببخشد، اما چون یک پیشنهاد است، باید آمادگی شنیدن پاسخ منفی را هم داشته باشیم. 📌 گام دوم‎: پذیرفتن اشتباه 🍃 بنابراین تا زمانی‎که نوجوان متوجه اشتباهش نشده است، او را وادار به عذرخواهی نکنید. برای درک بهتر این موضوع می‎توانید در شرایط مشابهی که بین شما و نوجوان اتفاق می‎افتد به او بگویید: «من می‎دانم که از من رنجیده‎ای و می‎خواهم که مرا ببخشی، اما هنوز نمی‎دانم که چه کار اشتباهی انجام داده‎ام؟» 📌 گام سوم‎: پشیمانی 🍃 شاید شما هم بچه‎هایی را دیده باشید که بعد از انجام یک کار اشتباه بلافاصله عذرخواهی می‎کنند، اما هم شما و هم آنها می‎دانید که این صرفا راهی برای فرار از تنبیه است. بنابراین برای اینکه عذرخواهی شکل واقعی و حقیقی پیدا کند، مهمترین شرط، پشیمانی است. اگر نوجوان از کار بدی که انجام داده است، پشیمان نیست به او توضیح بدهید و برایش زمانی تعیین کنید تا به اشتباهش فکر کند. 📌 گام چهارم‎: توضیح و دلیل 🍃 بسیاری از اوقات با وجودی که سه مرحله اول انجام شده است، اما رنجش همچنان باقی است. اگر برای کار اشتباهی که مرتکب شده‎ایم، دلایلی داشته باشیم و آنها را بیان کنیم و به دیگران هم فرصت توضیح و بیان دلایلشان را بدهیم، در واقع برای بخشیدن و بخشیده شدن انگیزه بیشتری فراهم کرده‎ایم. 📌 گام پنجم‎: تکرار نکردن 🍃 یکی دیگر از مهمترین شرط‎های یک عذرخواهی واقعی تصمیم جدی برای تکرار نکردن کار اشتباه هست. گاهی بچه‎ها کار اشتباهی انجام می‎دهند، اما به دفعات آن را تکرار می‎کنند. در نظر داشته باشید که اگر نوجوان یک عذرخواهی واقعی انجام داده و بعد ناخواسته دوباره همان کار را تکرار کرده، عذرخواهی او را بپذیرید و تاکید کنید که چون واقعا قصد انجامش را نداشته، اشکالی ندارد. 📌 گام ششم‎: جبران کردن 🍃 جبران کردن، مرحله تکمیلی یک عذرخواهی واقعی و کامل است. مانند سایر موارد اینجا هم لازم است خودمان پیشقدم باشیم و در موقعیت‎های مناسب به نوجوان بگوییم که: «به‎خاطر اشتباهم متاسفم و می‎خواهم جبران کنم.» در آموزش مستقیم توضیح بدهیم که با جبران کردن نشان می‎دهیم مسوولیت کار اشتباهمان را پذیرفته‎ایم و احساس طرف مقابل را به خوبی درک کرده‎ایم. این‎کار باعث می ‎شود هم طرف مقابل را خوشحال کنیم و هم خودمان احساس بهتری داشته باشیم.

امیرالمومنین(علیه‌السلام): هر كه در دوران #غیبت بر دينش استوار باشد، و به دلیل طول غيبت امامش قلب او سخت و قسي نشود؛ در روز قيامت هم درجه‌ی من علی است! | کمال‌الدین،ج1،ص563

📌جوشیدن خون از حفاری تل زینبیه❌ ✅ این روغن هیدرولیک قرمز خود دستگاه است که با پاره شدن شلنگ در آن مکان ریخته ⚠️ لطفا اعتقادات پاک مردم را به تصاویر مشکوک و غلط و یا جعلی و بعضا خرافی آلوده نکنید. 🔅 حقانیت امام حسین علیه السلام نیاز به این مسائل ندارد.

🔴یک مقام سازمان ملل: اسرائیل به دنبال تغییر ساختار جمعیتی غزه است 🔹پائولا گاویریا بتانکور، گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق بشر آوارگان داخلی تاکید کرد که رژیم صهیونیستی به دنبال تغییر ساختار جمعیتی غزه به طور دائم است. 🔹بتانکور اظهار داشت که دستور رژیم صهیونیستی برای تخلیه نوار غزه صرفا با هدف کوچاندن اکثریت ساکنان این منطقه صورت می‌گیرد.

🔴 افسر گارد رسمی ارتش امریکا وسط مراسم رسمی غش کرد! گفته شده دقایقی قبل، حجاب‌بانان متروی کاخ سفید با باتوم زده بودن تو سرش!😑

🔴 دوماه آزگاره این همه مادر بی بچه و بچه بی مادر شدن تو غزه، دریغ از یه حمایت یا یه دلداری! 🔹 حالا چطور شده که اینقدر مهربون شدین و برای اجرای حکم یک قصاص، دست به قلم شدین؟!

گفت‌وگوی تلفنی وزرای خارجه روسیه و ایران 🔹در تماس تلفنی امروز «سرگئی لاوروف» وزیر خارجه فدراسیون روسیه، با «حسین امیرعبداللهیان» آخرین تحولات مربوط به قفقاز جنوبی، اوضاع فلسطین و غزه و برخی موضوعات دوجانبه و منطقه‌ای مورد رایزنی و تبادل نظر قرار گرفت.

تصاویری از وضعیت تبعۀ سوئدی بازداشت‌شده در ایران 🔹به‌تازگی پدر این فرد مدعی‌شده که فرزندش ۶۰۰ روز است که جهنم را تجربه می‌کند!

ماهیچه‌ دم مار زنگی که باعث صدای زنگه، یکی از سریع‌ترین ماهیچه‌های شناخته شدست (۲ برابر سریع‌تر از ماهیچه‌های پروازی مرغ مگس‌). بطور متوسط، ۵۰ بار در ثانیه فعالیت میکنه و میتونه تا ۳ ساعت ادامه بده. یعنی بیش از ۰/۵ میلیون‌بار تو ۳ ساعت، اونم بدون وقفه!

محسن رضایی: ادامۀ زیاده‌خواهی امارات برایش تبعات دارد 🔹بارها گفته‌ایم که ‎جزایر سه‌گانه قابل مذاکره نیست. مداخلات غیردوستانه روسیه هم در رابطه با تمامیت ارضی ‎ایران نباید تکرار شود.

سال‌ها پیش بقایای ۵۰هزار سرباز همخامنشی در بیابان‌های مصر کشف شد! چطور بعد از ۲۵۰۰سال بقایای یک ارتش پیدا میشه اما برای پیدا شدن پیکر شهدای گمنامی که ۴۰سال قبل شهید شدند خرده می‌گیرید؟!

زنجانی‌ها امروز در حمایت از مردم غزه راهپیمایی کردند

🔺اوسباخر، مشاور نهادهای امنیتی اسرائیل: 🔹نتانیاهو و گالانت عروسک خیمه شب بازی آمریکا هستند | مگر شما بودید که خانه به خانه در غزه جنگیدید که حالا میخواهید آن را دوباره به فلسطینی‌ها برگردانید؟

🔺واکنش کارشناس اسرائیلی به کلیپی که نشان می‌دهد تانک‌های ارتش به منازل شهرک نشینان شلیک می‌کنند: 🔹ممکن است ارتش تعدادی از مردم را برای مقابله فلسطینی‌ها کشته باشد، وای بر ما اگر این مطلب صحت داشته باشد!

صدور قرار وثیقه برای عمران خان/ نام‌نویسی نخست وزیر سابق پاکستان در انتخابات 🔹دیوان عالی پاکستان قرار وثیقه برای «عمران‌خان» در پرونده افشای اسرار محرمانه کشور را صادر کرد. 🔹 نخست وزیر برکنار شده پاکستان همچنان در زندان است اما برای شرکت در انتخابات آینده نام‌نویسی کرده است.

اشدود در سرزمین‌های اشغالی وقتی آژیر خطر نواخته میشه :)))

🔺پاسخ رئیس ستاد کل ارتش اسرائیل به وزرای کابینه که چه زمانی دستاوردهای شما را می‌بینیم؟ 🔹"نابودی فرماندهان حماس نیاز به زمان دارد، ترور بن لادن هم ده سال طول کشید، البته ما سربازان خوبی داریم و کار کمتر از این ها طول می‌کشد!"