⬅️آشنایی کلی با آناتومی #مفصل_زانو ✅ زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن انسان است که استخوان ران را به استخوان ساق پا پیوند می‌دهد. ✅ساختار #مفصل_زانو: 🔸استخوان، 🔸غضروف، 🔸رباط، 🔸مایع بخش مفصل زانو 🔸استخوان کشکک(کاسه زانو) ⬅️طرح ساختمانی زانو تا حدی ناپایدار است: ولی با این وجود زانو باید کل وزن بدن را هنگام ایستادن تحمل کند، و هنگام راه‌ رفتن یا دویدن حتی وزن بیشتری به آن تحمیل می‌شود؛ بنابراین مشکلات زانو از جمله بیماری‌های بسیار شایع در همه سنین است. ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 🌹 آیا میدانید با نشر کانال، میتوانید در گسترش سلامتی، نقش موثر ایفا کنید❓ ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⬅️بیماری و مشکلات #مفصل_زانو ✅تعریف کلی از بیماری های زانو: یکی از انواع بیماری های #استخوان و #مفاصل است که می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهند. #ماهیچه‌ها و #تاندون‌ها در حرکت #مفصل_زانو نقش دارند. آسیب به هر کدام از این بافت‌ها باعث #مشکلات_زانو می‌شود و ممکن است درد شدیدی ایجاد کند. ✅بیماری های مرتبط با #زانو : 🔹آسیب به رباط زانو 🔹آرتروز زانو 🔹روماتیسم زانو 🔹پارگی مینیسک زانو 🔹بیماری های کشکک و مفصل زانو 🔹شکستگی زانو 🔹در رفتگی زانو 🔹پارگی تاندون زانو 🔹رگ به رگ شدن عضلات زانو 🔹و...... ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

آیا میدانید #آرتروز چیست وراه درمان آن کدام است؟ 🧐 بین مفاصل و استخوان‌ها، همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، تا استخوان‌ها بتوانند به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. اگر میزان مایع مفصلی کم‌تر از حد مورد نیاز باشد، باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها خصوصا استخوان‌ مفاصل زانو و آرنج و... صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها (صفراوی‌ها) مشاهده می‌شود، و باعث ایجاد #آرتروز گرم می‌شود. روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف بذرهای لعاب‌دار (خاکشیر، شربتی، اسفرزه، بارهنگ و...) در آرتروز گرم مفید است. ❌ از مصرف غذاهای گرم و خشک، سرخ‌کردنی‌ها، چاي و قهوه و نسکافه، غذای پرچرب یا پرادویه، و ادویه‌جات تند نیز باید پرهیز شود. افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث #آرتروز سرد می‌شود که فرد از دردهای استخوانی‌ و مفصلی شکایت می‌‌کند. ❌مصرف سرديجات، آب و مایعات زیاد، و قرار گرفتن در محیط‌های سرد و مرطوب باعث تشدید دردها می‌شود. در آرتروز سرد، ضمن توصیه به افزایش مصرف غذاهای گرم‌ و خشک، متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد و تر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذ کننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و بسیار مفید خواهد بود. استفاده از کیسه نمک داغ نیز برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک کننده است. ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

اگر #زانودرد شما را اذیت می کند پس باهم بخوانیم 🧐 علت: علت اصلی ساییدگی زانو، افزایش سن است ولی در بعضی افراد سنین پایین هم به آن مبتلا می‌گردند.. که ممکن است در اثر عفونت یا ضربه و چاقی آرتروز نیز ایجاد شود. الان چکار کنم درد#زانوم کمتر شود؟ درمان زانودرد:👇🏼 ✨تعدیل مزاج ✨اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✨داروی شیطرج (غضروف ساز) ✨پماد مفاصل (سنام) ✨داروی قرفه/مركب۱ مفاصل ✨داروی غبیرا (استخوان ساز) ✨قرص برگ چغندر ✨پاچه ی گوسفند با آب آن (درصورتی که فرد اوره، چربی، قند بالا نداشته باشد و همچنین مبتلا به نارسایی های کلیه نباشد) ✨پودر سنجد در روایت است که گوشت سنجد برای گوشت بدن و پوست آن برای پوست بدن و هسته ی آن برای استخوان بدن مفید است. باید سنجد را با هسته پودر کنند و روزی یک قاشق غذاخوری مصرف کنند مفید است. ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⬅️یک درمان خانگی فوق العاده برای #بیماری_های_زانو ✅کسانی که با مشکلات #آرتروز/ #پوکی_استخوان / #سائیدگی_زانو/ #رماتیسم / #دیسک/ درگیر هستند👇 🔸هفته ای ۲وعده فسنجان بادام 🔸هفته ای ۲وعده کله جوش 🔸صبحانه ارده و شیره مصرف کنند (درتابستان مصرف طبق مزاج کنترل شود) ✅#بادام از 👌🏻طیبات است و خواص فوق العاده ای دارد👇 🔹استخوان ساز قوی 🔹تقویت کننده ی جنسی 🔹درمان خشکی سینه و سرفه های خشک 🔹درمان یبوست و خشکی پوست 🔹درمان ترک دست و پا (شب ها روغن داخل ناف چکانده و کف پاها مالیده شود) ☀️امام رضا علیه السلام وقتی وارد نیشابور شدند #درخت_بادام کاشتند😍 ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

😖دردِ زانو داری!؟ بعد از نمازت دعا👇بخوون ☀️از اصحاب امام باقر علیه السلام #درد_زانو داشت، نزد امام از درد شکایت کردند. ☀️ایشان فرمودند: زمانی که نماز خواندی این #دعا را بخوان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ‌ 📖یَا أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى وَ یَا خَیْرَ مَنْ سُئِلَ وَ یَا أَرْحَمَ مَنِ اسْتُرْحِمَ ارْحَمْ ضَعْفِی وَ قِلَّةَ حِیلَتِی وَ أَعْفِنِی مِنْ وَجَعِی»✨ ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 🌹 آیا میدانید با نشر کانال، میتوانید در گسترش سلامتی، نقش موثر ایفا کنید❓ ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

سبحان الله🤭 ⬅️درمان با نیش_زنبور😍 نحوه عملکرد و ساختار بسیار جالب نیش #زنبور_عسل🐝 👌🏼به ضربان #نیش و #کیسه_زهر پس از جدا شدن از زنبور دقت کنید 🐝نیش زنبور عسل حاوی #صفرای_خالص هست که برای درمان برخی بیماریها از جمله #رماتیسم و#ام_اس استفاده میشود. #زنبور_درمانی #رماتیسم ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬