✴️ خطرات طناب زدن❌
پرش با طناب یک روش بسیار موثر برای تقویت عضلات در هنگام سوختن کالری است.
⚠️ متأسفانه ، این ورزش به معنای پریدن و فرود آمدن بر روی مفاصل است ،
بنابراین اگر شما مستعد👇
درد دیسک کمر
درد پا
و سیاتیک هستید
بهتر است از طناب زدن صرف نظر کنید 🚫
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
✳️آموزش یک ضماد عالی و مجرب برای درمان 👇👇
گرفتگی_عضلات_اسپاسم
چسبندگی_عضلات_بعد_از_جراحی
ساییدگی_مفصل_زانو
کمر_درد
دیسک
سیاتیک
شانه_یخ_زده (فروزن شولدر)
مشکلات دنبالچه
آرتروز
دررفتگیها
🔰 این ضماد یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که اسمش رو
خیلی شنیدید
و به نظر من همیشه باید آماده تو هر خونه ای باشه تا در صورت نیاز فوری استفاده بشه
👌نکات روش تهیه...
۱_ دنبه نیم کیلو
۲_ خرما ۳۰۰ گرم
۳_هسته خرما رو جدا کنید
۴_ اول دنبه میکس بشه بعد خرما اضافه بشه
۵_حتما داخل فریزر نگه داری کنید تا خراب نشه
۶_ اگر نازک پهن بشه داخل کیسه فریزر
در موقع لزوم براحتی به اندازه ای که میخواین بشکنید و جدا کنید
✅اگر برای آرتروز استفاده میکنید کمی هم زنجبیل داخلش بریزید
✅اگر برای مشکلات دنبالچه استفاده میکنید روی ناحیه ساکروم تا پایین بگذارید و به مدت هفت شب استفاده کنید
به علاوه اینکه داخل مقعد هم از دنبه میکس شده بدون خرما هفت شب شیاف کنید
❌به هیچ وجه بیشتر از سه روز روی زانو و شانه استفاده نکنید❌
✅شب تا صبح بمونه بعد صبح بشورید
و دوباره شبِ بعد تازه شو بذارید
.مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
.
❌هرگز از روغن سیاه_دانه برای ماساژ عضلانی استفاده نکنید
این روغن به دلیل خاصیت قابضیت و
خشک کنندگی که دارد به مرور باعث
خشکی عضلانی و افزایش دردهای
مفصلی و آرتروز میشود
❌به هیچ عنوان برای دردهایی مثل سیاتیک و کمر_درد و دیسک و
زانو_درد از این روغن استفاده نکنید
زیرا منجر به افزایش مشکل و درد شما
میشود
✅از این روغن باید برای کوفتگیها و شکستکیها و دردهای بلغمی استفاده شود
✅برای ماساژ و کاهش دردهای عضلانی با روغنهای لطیف مثل بابونه و زیتون ماساژ انجام شود👌
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️۳ عامل اصلی ابتلا به بواسیر
🌱امام باقر صلوات الله علیه:
طول دادن و زياد_نشستن براى تخلّى موجب پيدا شدن بواسير میشود
قَالَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ: « طُولُ اَلْجُلُوسِ عَلَى اَلْخَلاَءِ يُورِثُ اَلْبَاسُورَ» .
📚من لا يحضره الفقيه ج ۱، ص ۲۸۶
🌱امام باقر صلوات الله علیه فرمودند:
هر كه خاك خورد دچار بيمارى خارش بدن می شود و مبتلا به بواسير،و درد بد در او تحریک بشود و قوت از ساقش برود
عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ اَلْبَاقِرِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: مَنْ أَكَلَ اَلطِّينَ فَإِنَّهُ تَقَعُ اَلْحِكَّةُ فِي جَسَدِهِ وَ يُورِثُهُ اَلْبَوَاسِيرَ وَ يُهَيِّجُ عَلَيْهِ دَاءَ اَلسُّوءِ وَ يَذْهَبُ بِالْقُوَّةِ مِنْ سَاقَيْهِ وَ قَدَمَيْهِ
📚المحاسن ج ۲، ص ۵۶۵
🌱امام رضا صلوات الله علیه فرمودند:
حذر کن از اینکه تخم_مرغ و ماهی را در یک زمان با هم در معده جمع کنی، زیرا آن دو وقتی در شکم جمع شوند،باعث #نقرس #قولنج #بواسیر و #درد_دندان می شوند
قَالَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ: وَ اِحْذَرْ أَنْ تَجْمَعَ بَيْنَ اَلْبَيْضِ وَ اَلسَّمَكِ فِي اَلْمَعِدَةِ فِي وَقْتٍ وَاحِدٍ فَإِنَّهُمَا مَتَى اِجْتَمَعَا فِي جَوْفِ اَلْإِنْسَانِ وَلَّدَا عَلَيْهِ اَلنِّقْرِسَ وَ اَلْقُولَنْجَ وَ اَلْبَوَاسِيرَ وَ وَجَعَ اَلْأَضْرَاسِ .
📚مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص ۳۵۹
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتقاد تند استاد قرائتی از متون درسی آموزش و پرورش
به من چه کوه هیمالیا چند متره؟ ننم رفته بالاش یا بابام؟!
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠مدارس آموزش و پرورش بردگی جدیدیست که هیچ کس هم متوجه آن نیست، هیچکس این میله های زندان را نمیبیند!
✍️ خود و فرزندانتان رو از این طوق بردگی نجات دهید
🎙استاد رائفی پور
زندان نوین
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
💠 گردهمایی حمایت از جایگاه تمدن و طب ایرانی اسلامی در مجلس(تهران)
🔺 جمعه ۴ اسفند از نماز مغرب
🔻 شرق تهران - خ پیروزی - بلوار ابوذر - بین پل چهارم و پنجم- مسجد جامع ابوذر
🌐@teb1400islami