✅تقویت عضلات سرینی با استفاده از کش مینی لوپ ♻️قدرت مناسب و متقارن این گروه عضلانی موجب حفظ تعادل و راستای صحیح استخوان لگن می شود عضلات سرینی،مخصوصا عضله‌‌ی سرینی میانی نقش خیلی مهمی در عدم ایجاد انحراف لگن دارند. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✅ از بدن خود سم زدایی کنید 👌 ✍ دستورتهیه ماءالجبن 🍀 محصول ماءالجبن طب سنتی شارژ شد توجه بفرمایید که داروی افتیمون باخواص مشابه ماءالجبن است لکن قدرت بیشتری دارد ✅ یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن، شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود. ✅ سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند، ماء الجبن می گویند. پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود. ✅ میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است 👈 روزانه یک لیوان بزرگ (cc 250) ناشتا میل شود. در صورتی که بیمار مشکل معده داشت، باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد. 📢 توجه : ♦️1⃣ می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود. ♦️2⃣ برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده شود. ♦️3⃣ مدت مصرف ۲ ماه در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد. ♦️4⃣ مقدار مصرف قابل تغییر است. ♦️5⃣ در صورتیکه علائم غلبه سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از به جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار ۳۰ ثانیه در شیر زده شود. ♦️6⃣ مصرف در همه سنین بلامانع است. ✅ خاصیت 🧀ماالجبن 🧀 سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند به همین دلیل در درمان انواع لکهای پوستی، انواع سده ها، انواع سوء مزاجها و انواع اختلالات خلقی مفید است. با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشید مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✅بهترین ورزش ضد پیری !👌 ◽️این ورزش می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🔰 چرا دست‌ و پام‌ خواب‌ میره؟ ✍🏻خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد. ⚡ خون، مَرکب و ماده‌ی روح است، به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بی‌حسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد می‌شود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمی‌رسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمی‌شود. ⚡برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخه‌ی هر یک را انجام داد. 💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا : 1⃣کم خونی 2⃣ غلظت خون 3⃣ عدم جریان اکسیژن (کمبود ریح صافی در بدن) 4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن 5⃣یبوست مزمن و.... مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✅تقویت کمر✅ 👈🏻بستن شال به کمر 👈🏻دستور قرص کمر 👈🏻استشمام عطر طبیعی 👈🏻سویق نخود 👈🏻نخوداب 👈🏻ماساژ و روغن‌مالی 👈🏻پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 👈🏻حجامت ساکرال با تجویز طبیب مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✅قرص کمر جهت کمر دردها 🔰 مصرف خوراکی: دو عدد قرص کمر را روی حرارت گذاشته تا پوسته رویی شکسته شود و مغز ان را پودر کنید و با مقداری سویق نخود و شکر قهوه ای مخلوط کنید و هر شب یک قاشق چایخوری میل کنید. (دودش به حلق نرسه) 🔰مصرف غیرخوراکی : مغز قرص را با آرد نخود و تخم مرغ بومی خمیر کنید و روی محل درد قرار دهید و تا صبح ببندید. این کار را حداقل تا 7 شب انجام دهید. کمردرد قرص کمر مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✍ درمـــــــان چـــــــاقــــــی شحمی ⁉️ شحمی یعنی چاقی دنبه ای 🔈 حــــڪــــــیم خــــیراندیــــــش مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

تعداد محدود 👇 پکیج لاغر کننده طب اسلامی شارژ شد . @teb1400islami

حَی عَلَی العَزایِ حسین به گوش می‌رسد از امام رضا در کتاب وسائل الشیعه، روایتی است که ایشان می فرمایند: كانَ أبي عليه‏السلام إذا دَخَلَ شَهرُ الُمحَرَّمِ لا يُرى ضاحِكا، وكانَتِ الكَآبَهُ تَغلِبُ علَيهِ حَتّى تَمضِيَ عَشرَةُ أيّامٍ، فإذا كانَ يَومُ العاشِرِ كانَ ذلكَ اليَومُ يَومَ مُصيبَتِهِ وحُزنِهِ وبُكائهِ، و يَقولُ: هُوَ اليَومُ الَّذي قُتِلَ فيهِ الحُسَينُ. چون ماه محرّم مى‏‌رسيد كسى پدرم (امام کاظم) را خندان نمى‌‏ديد. غم و اندوه بر او چيره بود تا آن كه ده روز مى‏‌گذشت، روز دهم (عاشورا) روز سوگوارى و اندوه و گريه او بود و مى‏‌فرمود: عاشورا، روزى است كه حسين عليه‌‏السلام در آن كشته شد. #لبیک_یا_حسین ▪️◾️🔳◾️▪️ @teb1400islami

چرا روز اول محرم را روزه بگیریم ؟ را استجابت دعا از قول امام رضا علیه السلام @teb1400islami

🍀روغن بادام تلخ خواص: 🔸️ رفع خشکی ، ترک و شقاق پوست 🔸️ ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات 🔸️ ضد درد مفاصل و روماتیسم 🔸️ رفع چین و چروک پوست 🔸️ شفاف کننده پوست 🔸️کمک به درمان درد اسپاسم عضلات و درد مفاصل 🔸️ کمک به ترمیم موهای آسیب دیده و درخشش موها 🔸️ تقویت مژه، ابرو ، ریش و سبیل و ضخامت بخشی از ساقه مو 🔸️ کمک به درمان عفونت های پوستی ، قارچی و ویروس 🔸️ تقویت کننده ناخن 🔸️ کمک به آبرسانی ، سفید شدن و ویتامینه کردن پوست صورت 🔸️ از بین بردن پف و تیرگی دور چشم 🔸️ ترمیم جای جوش صورت و عارضه های پوستی 🔸️ کمک برای رفع لک و کاهش چین و چروک در صورت 🍃دستور مصرف (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود . مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍀روغن کرچک خواص: 🔸️ پیشگیری و کمک به درمان یبوست 🔸️ ضد چین و چروک پوست 🔸️ رفع تیرگی دور چشم 🔸️ کمک به بهبود زخم ها 🔸️مرطوب کننده و شاداب کنندده پوست صورت 🔸️ تقویت کننده و نرم کننده موی سر 🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود . ⛔️احتیاطات :احتمال خارش پوستی در بعضی از افراد پیش بینی می شود . ☘️مصرف خوراکی : هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍀روغن خشخاش خواص: 🔸️ تسکین درد مفاصل 🔸️ گرم کننده عضلات 🔸️ کمک به رفع دردهای عضلانی 🔸️ ضد اسپاسم 🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود. ✨️نکته مهم در استفاده از روغن ها : مطمئن باشید که به آن حساسیت ندارید ، بهتر است قبل از استفاده مداوم از این روغن مقداری از آن را روی ساعد دست خود امتحان کنید . اگر احساس خارش ، سوزش و التهاب نداشتید یعنی به این گیاه و روغن حساسیت ندارید و میتوانید با خیال راحت از آن ها استفاده کنید . مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍀روغن اسپند خواص: 🔸️ موثر برای درمان رعشه و سستی عضلات 🔸️ کمک به درمان دردهای موضعی بدن 🔸️ تسکین درد مفاصل و سیاتیک 🔸️ کمک به درمان پرش ناگهانی اندام بدن در خواب 🔸️ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات 🔸️ کاهش و بهبود قلنج 🍃دستور مصرف (موضعی ) : بهتر است ماساژ روغن در موضع درد بصورت دورانی در جهت عقربه های ساعت و یا حرکت از سمت پایین به بالا باشد . 💫روغن اسفند از نظر طبیعت گرم و خشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن استفاده میگردد. روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است. 🌟بهتر است ماساژ روغن در موضع درد بصورت دورانی در جهت عقربه های ساعت و یا حرکت از سمت پایین به بالا باشد. برای فلج، رعشه، سستی، صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق چکاندن در بینی و چه از طریق ضماد مفید است. تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم نافع است. ⛔️موارد منع مصرف : مصرف خوراکی ممنوع است . مصرف در اطراف چشم ممنوع می باشد . مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍀روغن زالو 🔸️ افزاینده گردش خون در عضلات 🔸️ سفت کننده عضلات 🔸️ حجیم کننده عضلات 🍃دستوراستفاده ( موضعی ) : موضع مورد نظر را پس از شستشو و خشک کردن به مدت 1 تا 3 دقیقه به صورت فشاری ماساژ داده ، سپس موضع را به روغن زالو آغشته نموده و مجددا 5 الی 7 دقیقه ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود . هر 24 ساعت یک بار این عمل را تکرار کنید . حتی المقدور تا 2 الی 3 ساعت پس از مصرف موضع را شستشو ندهید. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍀روغن بابونه خواص: 🔸️ رفع ترک پوستی ناشی از سرما 🔸️ تسکین سریع درد 🔸️ ضد درد مفاصل 🔸️ رفع جوش های التهابی 🔸️کمک به درمان آفتاب سوختگی 🔸️ کمک به شفافیت ، درخشندگی و رطوبت موی سر 🔸️ کاهش استرس و اضطراب و افسردگی 🔸️ کمک به خوابی آرام و راحت 🔸️ کمک به رفع لک های پوستی 🔸️ ضد التهاب و مسکن کمر درد و یا ورم مفاصل 🍃دستورمصرف(موضعی ): ابتدا محل مورد نظر را با آب شسته سپس چند قطره از روغن را روی محل مورد نظر ریخته سپس به آرامی ماساژ دهید . ⛔️منع مصرف :احتمال سوزش پوست و ایجاد آلرژی در بعضی از افراد پیش بینی می شود . 💫تاثیر روغن بابونه بر پوست و مو چیست؟ روغن بابونه برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند جوش آکنه مفید است و با استفاده از این روغن دارای پوستی نرم و دارای درخشندگی خواهید شد. برای نرمی و رطوبت مو روغن بابونه می تواند کمک شایانی به شما بنماید. 🌟همچنین یکی از راه های درمان شوره سر علاوه بر روغن سیر، روغن بابونه نیز هست. روغن ماساژ بابونه به طور طبیعی یک ضد التهاب و ضد اسپاسم قوی می باشد از این رو می توان از آن به عنوان یکی از روغن های ماساژ و درمانی استفاده نمود. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍀روغن سیاهدانه خوراکی خواص: 🔸️ جلوگیری از سفید شدن و ریزش مو ( در سرد مزاجان ) 🔸️کمک به درمان التهاب مفاصل 🔸️ ایجاد تعادل در فشارخون 🔸️ ترمیم بافت های مفصلی 🔸️ تقویت نیروی جنسی 🔸️ کمک به رفع کمر درد 🔸️ تسریع در التیام زخم ها 🔸️ بهبود علائم آرتروز مفصلی 🔸️ درمان نزله و سینوزیت 🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود . ☘️مصرف خوراکی : هرشب 1 قاشق مرباخوری میل شود. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

😍یک روغن عالی برای درمان تَرَک دست و پا ✅ روغن بان همان روغن دانه درخت گز ⬇️ نکته: از برگ درخت بان هم روغن می گیرند امّا روغنی که در روایت توصیه شده روغن دانه بان است✔️ نه روغن برگ آن❌ ⚠️بنابراین مراقب باشین که روغن برگ رو جای روغن دانه نخرید. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🔖7 توصیه برای داشتن دندان‌های سالم و زیبا 1️⃣رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده 2️⃣مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل (می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالیده شود) 3️⃣ استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان برای دفع ریزه‌های غذایی در لابه لای دندان‌ها 4️⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق ، بادام و پسته 5️⃣پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات و انجیر خشک 6️⃣ پرهیز از موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ها، میوه‌های خام ترش، خوردن خوراکی‌های بسیار گرم بعد از خوراکی‌های بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای خوراکی است) 7️⃣پرهيز از خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی تره مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🔴 باز‌کننده عروق (پکیج بازکننده عروق شارژ شد) ♻ کدو را آبپز کنید، سپس درون روغن زیتون یا روغن زرد تفت دهید و مقدرای نمک به آن بزنید. غذا آماده هست. 🔸نکته: اگر با آب غوره و یا آب یا سرکه در روغن زیتون پخته شود، مولد خون صالح و برای صفراوی مزاجان و گرم‌مزاجان و تب‌های حاد نافع است.😊👌🏻 مولد=تولید کننده مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

❣۳ کاری که در خانه ممنوعه‼️ 👤 حجت الاسلام راشد یزدی @teb1400islami

اًزً آًسًمًاًنً مًنًاًدًیً مًاًتًمً رًسًیًدًهً اًسًتً 🖤 فابڪـ عݪـے اݪحښيݩ 🖤 مٍٍٍحٍٍٍرٍٍٍمٍٍٍ رٍٍٍسٍٍٍیٍٍٍدٍٍٍهٍٍٍ اٍٍٍسٍٍٍتٍٍٍ🥀 درمان ما تویی ...😭