🔴 وزرشهای اختصاصی برای ریه
♻ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و سادهای توصیه شده است.
🔸جالب این که این روشها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریهها کاملا موثر هستند.
🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریهها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند.
❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضتهای ریه، یعنی ورزشهای ریه "، در طب سنتی شناخته میشوند.
✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزشها باعث می شوند مواد زاید ریهها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژکها دفع شوند)
💠آواز بلند مانند :
1️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن
2️⃣ نفس عالی نافخ - #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود.
3️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت
4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفستان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم میکند و سردی آنها را رفع مینماید.
⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران)
👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس میشود.
👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است.
👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر میکند.
📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه میشود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید.
📚منبع:
1- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶
2- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲
@teb1400islami
🔴 یک اشتباه با چندین عارضه
♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.
🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.
❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..
✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.
@teb1400islami
🍉هندوانه و فصل گرم🍉
🍉هندوانه میوه ای آبدار و پرطرفداره که بد نیست بدونیم علاوه بر طعم جذابش چه خواصی داره..؟
و چه وقت مجازیم بخوریم..؟
و برای چه کسانی مفید و برای کیا مضره؟
☑️ به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است.
🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است.
✳️ خواص آن:
* مسکن شدت صفرا و #فشار_خون و تشنگی است
* #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است
* موجب رطوبت بخشیدن به بدن است،
* برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد.
* در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است.
🕓 بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود).
تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است،
@teb1400islami
✅استفاده از کیسه و سنگپا
✍استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید
حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید
این کار باعث دفع بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد.
درکنترل دیابت نقش خوبی ایفا میکند و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند
@teb1400islami
🔴 آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید 🔴
‼️علت های غلظت خون عبارتند از :👇
گوشت گاو
چیپس و پفک
روغن مایع و جامد
دل قلوه و جگر سیاه
سوسیس و کالباس
نان بدون سبوس
فست فود و سرخ کردنی
مصرف بیش از حد برنج
مصرف زیاد چای سیاه
کم تحرکی و استرس
@teb1400islami
🔴غلظت خون👇👇
🔰با توجه به سبک زندگی و غذاهای نامناسب امروزی ، آلودگى هوا ، استرس و ... ، انسان همواره در معرض ابتلا به غلظت خون و انواع حساسیت ها قرار دارد.
🔰افزایش غلظت خون باعث تراکم مواد در مویرگ های ریز بدن می شود.
🔰تطهیر خون عامل مهم پیشگیری و درمان حداقل یک سوم بیماریهاست.
🔰از جمله علائم غلظت خون:
🔹خواب رفتگی دست و پا
🔸جوش صورت و بدن
🔹لک صورت
🔸 آکنه و ...
🔰یکی از بهترین راهکارها اصلاح خون و استفاده ازصاف کننده های خون می باشد.
✅صاف کننده های خون می تواند این علائم را برطرف کرده و تراکم مواد در رگها را کاهش دهند و علاوه بر رقیق کردن خون ، علاج غلبه دم ، اصلاح عملکرد قلب، صاف و شفاف شدن صورت و ... باشند.
✅ مواردی که خون را صاف می کند:
🔺⇦حجامت
👈در صورتی که شرایط انجام ان را دارید.
🔺⇦کاهو
👈برگ و ساقه و حتی شاید تخم کاهو هم شامل شود .
🔺⇦برگ چغندر
👈که اهمیت فراوانی داشته و درمان کل بیماریهاست .
🔺⇦آلوی خشک
👈 آلو بخارا، آلو سیاه، آلوچه و آلوهای دیگر
👌البته در مصرف آن زیاده روی نشود.
🔺⇦انار
👈انار تازه، دانه ی خشک انار، رب انار، آب انار
👈در این زمینه پیشنهاد می شود رب انار را جایگزین رب گوجه فرنگی (بخصوص رب های مضر بازاری) کنید.
🔺⇦سویق عدس
👈که در اصلاح خون بسیارحائز اهمیت است.
🔺⇦عناب
🔺⇦زرشک
🔺⇦شاه تره و ....
#مهم
از داروی معجزه انگیز صاف کننده خون غفلت نکنید.
💐سلامتی و تعجیل در فرج مولایمان آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات.💐
@teb1400islami
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
توجه‼️ توجه‼️
🔰 سه شنبه، ۲۰ خرداد، مصادف با ۱۷ شوال، یکی از بهترین روزهای سال جهت انجام حجامت می باشد.
🔰 کسانی که واجد شرایط حجامت هستند، حتما در این روز حجامت اسلامی ( با رعایت آداب قبل، حین، بعد از حجامت ) انجام دهند تا ان شاءالله از فواید آن بهره مند شوند.
👈لطفا این پیام را منتشر کنید💯
@teb1400islami
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
✴️ سه شنبه 👈20 خرداد 1399
👈17 شوال 1441👈9 ژوئن 2020
🕌مناسبت های دینی و اسلامی.
🔘شروع جنگ خندق(5 هجری).
🏴وفات اباصلت هروی(203 هجری)
❇️روز. خوبی است برای:
✅عقد قرار داد مضاربه.
✅بنایی و شروع خشت بنا نهادن.
✅و ازدواج عقد و خواستگاری عروسی خوب است.
👶مناسب زایمان و نوزاد زندگی پاکی داردان شاءالله.
🤕بیمار امروز زود خوب می شود ان شاءالله.
✈️ مسافرت خوب است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
✳️ختنه و نام گذاری کودک.
✳️امور کشاورزی و زراعت.
✳️و معامله خانه و اپارتمان نیک است.
🔲این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در ان کتاب مطالعه فرمایید.
👩❤️👨مباشرت و مجامعت.
امشب شب چهارشنبه مباشرت برای سلامتی خوب است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)میانه است.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز موجب صحت بدن است.
✂️ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید.
( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 18 سوره مبارکه کهف است...
وتحسبهم ایقاظا و هم رقود.....
و مفهوم ان این است که خانه یا ملکی جدید در ملکیت و تصرف خواب بیننده در اید. ان شاءالله. و شما مطلب خود را قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸زندگیتون مهدوی🌸
تقویم همسران
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه حضرت آیت الله بهجت به طلبه جوان:
😭7ساله ازدواج کردیم زندگی مون خیلی سخت شده آیا سحر یا جادویی شده؟
✅حضرت آیت الله بهجت:
#حرز_امام_جواد همراه داشته باشید یا به بازوی خودتان ببندید.
ازجمله خواص حرز کبیر امام جواد ع:
امام جواد (ع) می فرمایند : شخصی که حرز همراه دارد اگر تمام مردم زمین علیه او بپاخیزند از همه ایمن خواهد بود.
🌹دور شدن نگاه و زبان تیز دشمن
🌹دفع شر شیاطین و اجنه
🌹دفع چشم زخم ( چشم شور و چشم بد و چشم حسود )
🌹 باطل کردن سحر و جادو
🌹محافظت از فریب و دشمنی و حیله
🌹 حفظ و کسب آبرو
🌹دوری از نا خوشی و اذیت و آزار
🌹 حفظ از قتل و انتقام و قطع شدن
🌹 حفظ از فقر و جلب رزق و روزی
🌹 محافظت در مقابل وسوسه های شیاطین
🌹حفظ از نقصان در دین و معیشت زندگی
🌹 حفظ از هلاکت و ورشگستگی
♻️ثبت نام حرز امام جواد علیه السلام طبق شرایط شرعی و روایی روی پوست آهو ( #دست_نویس) با همکاری مرکز طب اسلامی👇
https://idpay.ir/herz-emamjavad/shop
بازدید از پیامهای تاثیرات حرز امام جواد ع 👇
@teb1400islami
وقتی درد از پایین کمر شروع میشود و به باسن و پشت پاهای شما میریزد میتواند یکی از علائم درد سیاتیک باشد..
درمان خانگی برای سیاتیک
ناخن درمانی
ماساژ
دمنوش
@teb1400islami
😳بدون هیچ اقدامی؟!!!
🔹معاون کل وزارت بهداشت گفت: 80 تا 85 درصد مبتلایان کرونا بدون هیچ اقدامی خوب می شوند و میزان بهبودی در موارد بستری نیز بسیار بالاست.
👌بعد هم دائم بمباران میکنند که کرونا درمان ندارد منتظر ظهور واکسن هستیم!
@teb1400islami
🔴 توصیه های اشتباه. #سازمان_غذا_و_دارو
ماهی به دلیل سردی بالا باید با 10 عدد خرما مصرف شود و هم چنین با روغن های طبع گرم طبخ و استفاده کنید
ماهی اسمش روشه ماهی یک بار مصرف میشه
برای تقویت کبد کاسنی و شاه تره. برگ چغندر. سکنجبین عسلی اصل با کاهو . سکنجبین سرکه شیره اصل با کاهو .
روغن زیتون و ارده کنجد و مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید
➖➖➖➖
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پیشگیری از ایجاد #توده در سر
از زبان حکیم حسین خیراندیش
@teb1400islami
🔹 بازی کثیف انسولینی!
صف طولانی بیماران دیابتی در داروخانهها برای تهیه انسولین
👌دیابت نتیجه ی استانداردهای تغذیه ای وزارت بهداشت و سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی هست!
⭕️ گفتههای یک پرستار در بخش مراقبتهای ویژه بیماران کووید-۱۹
👈 این ها را برای آدمهایی مینویسم که نمیدانند افتادن در زیر دستگاه #ونتیلاتور به چه معنی است!
❌ اول از همه بگویم که ونتیلاتور یک ماسک اکسیژن نیست که بر روی صورتتان نصب کنند و شما هم در حالی که راحت لم دادهاید، مشغول مطالعه روزنامه و مجلات روز شوید.
🔻 #ونتیلاسیون برای بیماران #کووید۱۹ به معنی فرو کردن دردناک یک شلنگ به داخل حلق است که تا زمانی که زنده بمانید یا بمیرید در جای خودش باقی خواهد ماند.
🔸 این کار در حالت بیهوشی و به مدت ۲ تا ۳ هفته و بدون این که قادر به تکان خوردن باشید صورت میگیرد.
🔹 بیمار اغلب بر روی شکم خوابانده میشود و شلنگی که از دهان به لوله هوا متصل است، امکان میدهد که با ریتم دستگاه ریه اکسیژن بدنتان را تامین کنید.
🔹 بیمار نمیتواند صحبت کند، نمیتواند غذا بخورد و یا هر کار طبیعی دیگری را انجام دهد، طاهرا این دستگاه است که بیمار را زنده نگه میدارد.
❌ احساس ناراحتی و درد بیمار باعث میشود که پزشکان برای اطمینان از تحمل شلنگ توسط وی و تا زمانی که دستگاه مورد نیاز باشد داروهای مسکن تجویز کنند.
این به معنی قرار گرفتن در یک حالت کما مصنوعی است.
🔻 ۲۰ روز پس از قرار گرفتن تحت چنین درمانی، یک بیمار جوان، ۴۰ درصد از ماهیچههای خود را از دست میدهد، دهان و تارهای صوتیاش صدمه میبیند و دچار عوارض ریوی و قلبی ممکن میشود.
به همین خاطر هم هست که افراد مسن و افراد ضعیف تاب چنین درمانی را نمیآورند و میمیرند.
❌ متاسفانه خیلی از ما امکان قرار گرفتن در چنین وضعیتی را داریم.
⭕️ یک شلنگ را برای رساندن غذای مایع از طریق بینی یا پوست وارد معده شما میکنند، یک کیسه چسبناک را به باسن شما میچسبانند تا اسهالتان را جمع کند، لوله دیگری برای جمعآوری ادرار به شما وصل میشود، یک IV برای ورود مایعات و دارو وصل میشود، یک I Line برای نظارت بر وضعیت فشار خون متصل میشود که کاملاً وابسته به دوزهای دقیق محاسبه شده است.
❌ تیمی از پرستاران، CRNA و MAMI بایست هر یک ساعت یک بار، اندام شما را مرتباً جابجا کنند و پتوی مخصوصی در زیرتان بگذارند که مایعی یخی در آن در جریان است تا به پایین آوردن دمای ۴۰ درجهای بدنتان کمک کند.
❎برای همین این که میگوییم کرونا کشنده نیست، بلکه پروتکل درمانی پزشکی حاکم برای سرماخوردگی با علائم سرفه غلط است!
منبع :
خبرگزاری طب اسلامی
ثبت نام #حرز_امام_جواد ع، 👇
https://idpay.ir/herz-emamjavad/shop
امروزه در جامعه و بین افراد شاهد هستیم که :
💠 بیماری های مختلف و ناگهانی
💠 مرگ های ناگهانی و پی در پی
💠 بی برکتی در زندگی ها و امر معیشت و روزی
💠 گره های زیاد و متعدد در کارها
💠 بروز مشکلات زیاد
💠 اختلافات زیاد در زندگی های زناشویی و اختلافات میان زوجین
💠 مشکلات در امر ازدواج جوان ها
💠 و هزاران از این قبیل مشکلات
که در زندگی اکثر عزیزان هست دلایل مختلفی دارد از جمله انها اثر چشم زخم و طلسم در زندگی انسانهاست که اغلب مردم دچار چشم زخم هستند بی آنگه خودشان خبر داشته باشند .
توصیه ما به شما عزیزان استفاده از حرز امام جواد میباشد جهت در امان ماندن از چشم زخم و طلسم و بهره مند شدن از برکات و آثار آن در زندگی خود .
ثبت نام #حرز_امام_جواد ع، 👇
https://idpay.ir/herz-emamjavad/shop
اگر دنبال موضوع خاصی هستید ، کافیه کلمه مورد نظر را جستجو کنید.
👈مثال ؛ در خصوص " بیماری #قند " یا #درمان_شدگان می خواهید جستجو کنید!
بالای صفحه سمت راست یا چپ، علامت سه نقطه یا سه خط را لمس نمائید، یا علامت ذره بین یا 🔍 یا search (یا جستجو یا بحث) را انتخاب کرده،
بنویسید: #قند یا #درمان_شدگان
👈 سپس علامت ذره بین🔍 را روی صفحه کلید، لمس کنید.
👈در پایین یا بالای صفحه تعداد پیام ها ی حاوی کلمه مورد نظر را می بینید.
که به ترتیب صعودی ۸ یا نزولی ۷ میتوانید برسی کنید.
وکلیه پیام های مربوط را مشاهده نمایید .
با کانال خودتان همراه باشید.👇
@teb1400islami
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#داروهای_پرعارضه
❌عوارض #قرص_های_خواب_آور:
‼️قرص های خواب مانند بیشتر داروها عوارض جانبی دارند.
‼️قرص های خواب آور می توانند در تنفس طبیعی اختلال ایجاد کنند و در افرادی که مشکلات مزمن ریوی خاصی مانند آسم ، آمفیزم یا انسداد ریوی (COPD) دارند، می تواند خطرناک باشد.
‼️عوارض جانبی رایج قرص های خواب آور مانند: Lunesta ، Sonata ، Ambien ، Rozerem و Halcion شامل موارد زیر است:
1️⃣ سوزش یا سوزن شدن در دست ، بازو ، پاها
2️⃣ تغییر در اشتها
3️⃣ یبوست
4️⃣ اسهال
5️⃣ حفظ تعادل
6️⃣ سرگیجه
7️⃣ خواب آلودگی روزانه
8️⃣ خشکی دهان یا گلو
9️⃣ سردرد
🔟 سوزش سردل
⏪ کندی ذهنی یا مشکل در توجه یا حافظه
⏪ درد معده یا حساسیت به معده
⏪ لرزش غیرقابل کنترل یک قسمت از بدن
⏪ رویاهای غیرمعمول
⏪ ضعف
🔍 منبع :
✅ https://www.webmd.com/sleep-disorders/understanding-the-side-effects-of-sleeping-pills
✅ https://www.drugrehab.com/addiction/are-sleeping-pills-safe/
🔻 ادامه دارد.......
🔹🔸🔹🔸🔹🔸