✅ نرمش های #گردن
مفید برای درد گردن ، آرتروز ، گرفتگی و خشکی و...
1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه )
2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه )
3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه )
4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه )
5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه )
6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا
7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین
8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه
9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه
🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه
روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند
👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود.
@teb1400islami
دانشآموختهمرکزطباسلامی✓قم
ازشاگردانآیت اللهتبریزیان
💎 #نسخاساتیدطباسلامی
💎 #مشاورهاصلاحمزاجرایگان
💎 #ارسالدارو
مشاوره: @sniper_511
تلگرام
http://t.me/teb1400islami
ایتا
eitaa.com/teb1400islami
سروش
sapp.ir/teb1400islami
●درمان #کمر درد و دیسک #گردن
#دیسک کمر #سیاتیک :
علت آن فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا #تنگی کانال نخاع(#سیاتیک) می باشد
درمان:
1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون..یاروغن سیاهدانه
2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود
3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است
4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار.
طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید.
5-ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید باچسب
6-استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است.
هر روز دو قاشق از هر کدام
یک قاشق صبح و یک قاشق شب.چهل روز
7-حجامت انتهای ستون مهره ها(سه مرتبه).به فاصله سه ماه هرحجامت(واسه کمری که عمل شده توصیه نمیشه)
8-استفاده از داروی لخته سه بسته
9-استفاده از داروی استخوان ساز
(غبیرا) سه بسته
10-استفاده از داروی ابن مسعود سه بسته
11-جامع+آب نخود پخته..ده شب
12صاف کننده خون پنج بسته
دانشآموختهمرکزطباسلامی✓قم
ازشاگردانآیت اللهتبریزیان
💎 #نسخاساتیدطباسلامی
💎 #اصلاحمزاج
💎 #ارسالدارو
مشاوره و سفارشات: @sniper_511
تلگرام
http://t.me/teb1400islami
ایتا
eitaa.com/teb1400islami
🐏 گوشت برتر⬅️ گوشت گوسفند هست ...
👌 هر چه گوشت به سمت سر #دست و #گردن نزدیکتر باشد بهتر می باشد.
✅ گوشت خوردن از #برترین_طعام و #سرور_غذاها میباشد.
❌❌ تبلیغاتی که می گویند گوشت مضر می باشد درست نیست...
🥘 روشهای پخت گوشت در روایت:
🍃 گوشت پخته شده با #شیر لذیذ هست، موجب #قوت انسان است و #ضعف را از بین می برد.
🍢 #کباب گوشت:
🍃 برای درمان #تب و #ضعف گوشت کباب شده خوب است و #خونساز می باشد.
🥚 گوشت با #تخم مرغ:
🍃 برای درمان #ناباروری مفید می باشد.
@teb1400islami
پاسخ سوالات پر تکرار
●درمان
#کمر درد
دیسک #گردن
#دیسک کمر
#سیاتیک
علت آن فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا #تنگی کانال نخاع(#سیاتیک) می باشد
درمان:
1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون..یاروغن سیاهدانه
2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود
3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است
4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار.
طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.
و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید.
5-ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید باچسب
6-استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است.
هر روز دو قاشق از هر کدام
یک قاشق صبح و یک قاشق شب.چهل روز
7-حجامت انتهای ستون مهره ها(سه مرتبه).به فاصله سه ماه هرحجامت(واسه کمری که عمل شده توصیه نمیشه)
8-استفاده از داروی لخته هندبا سه بسته
9-استفاده از داروی (غبیرا) سه بسته
10-استفاده از داروی ابن مسعود سه بسته
11-جامع+آب نخود پخته..ده شب
12صاف کننده خون پنج بسته
نسخه در اشخاص مختلف متفاوت است لذا جهت درمان مشورت کنید
@teb1400islami