✅راهکارهای مبارزه با اندوه #افسردگی ✍خداوند متعال می فرماید: آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست و نه آنان اندوهگین می شوند. 📚 سوره یونس، آیه ۶۲ 🔰 چه کنیم دچار اندوه نشویم؟ 🔹 خودت لباس هاتو بشور 🔸 حمام برو 🔹 به سبزه نگاه کن 🔸 به آب جاری نگاه کن 🔹 با گل خطمی سرت را بشوی 🔸 با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 🔹 از گناه دوری کن 🔸 کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش 🔹 هرچه قدر می تونی قرآن بخون 🔸 ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 🔹 دو رکعت نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور 🔸 کندر بجو 🔹 سرمه اثمد بزن 🔸 در حالت نشسته موهاتو شانه کن 🔹 کار و فعالیت کن 🔸 یک قاشق چای خوری اسفند با آب قورت بده 🔹 میوه بِه بخور 🔸 انگور بخور 🔹 حجامت کن 🔸 کل بدن رو نوره بکش 🔹 مسافرت برو 🔸 کدو بخور 🔹 موی پشت گردنت رو بزن 🔸 یاد مرگ کن 🔹 مهمانی بده 🔸 صله رحم کن 🔹 ازدواج 🔸 برو پیش همسرت 🔹 شنا و سوارکاری کن 🔸 وفادار باش 🔹 حقوق دیگران رو رعایت کن 🔸 در برابر مشکلات مقاومت کن 🔹 کوشش کن تا دیگران رو شاد کنی 🔸 مسواک بزن 🔹 لباس نرم بپوش 🔸 عطر واقعی استفاده کن 🔹 پیاده روی کن 🔸 نکاح کن 🔹 عسل بخور 🔸 با بزرگان گفتگو کن 🔹 کار نیک کن 🔸 برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 🔹 ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمَشِیُّ رو روی انگشترت بنویس 🔸 حسودی نکن ( از کسی که بهش حسودی می کنی، تعریف کن.  @teb1400islami دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان 💎نسخ‌ طب‌ اسلامی‌ 💎مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان 💎ارسال‌دارو مشاوره: @sniper_511 تلگرام t.me/teb1400islami ایتا eitaa.com/teb1400islami

📣📣📣 #مهم 👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟ و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است. 🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود. 👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست. هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست. از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱 بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود. 🆔 @teb1400islami

💥 پیشگیری و درمان #افسردگی ، غم و اندوه . غم و اندوه، هم بیماری است و هم علت بیماری. متاسفانه امروزه افسردگی درمان ریشه‌ای ندارد و عمدتا داروی خواب آور به بیمار می‌دهند تا به طور موقت از غم رها شود؛ ولی در طب اسلامی برای آن درمان وجود دارد. . 🔸 در روایت آمده است: «هم و غم نصف پیری است.» 🔸 در باره حضرت یعقوب علی نبیّنا و آله و علیه السلام آمده است: «چشمانش به علت هم و غم کور (آب مروارید) شد.» "مستدرک سفینه البحار، شیخ علی نمازی، ج10، ص557" . 👈🏻 همّ و غم اگر شدید و طولانی شود تبدیل می‌شود به افسردگی. امروزه رفاه و آسایش و سرگرمی بیشتر شده، اما افسردگی مخصوصا در شهرهای بزرگ نه تنها کم نشده بلکه بسیار بیشتر شده و متاسفانه آمار خودکشی بخاطر افسردگی زیاد شده است. در روایات سه علت اصلی برای افسردگی بیان شده. اول، گناه. دوم، داشتن حب دنیا و سوم حسادت. . 👈🏻 درمان‌های افسردگی عبارتند از: . ▫️ 1- یاد خداوند متعال. . 🔸 خداوند متعال در قرآن کریم می‌فرماید: «کسی که از یاد من اعراض کند، معیشت تنگی خواهد داشت.» سوره مبارکه طه، آیه 124" . ▫️ 2- یقین و رضا. اگر بنده بداند که هر آنچه خداوند برای او مقدر کرده به نفع اوست ناراحت نخواهد شد. البته اگر نگرانی‌اش از کرده خود برای آخرت باشد، خوب است. ▫️ 3- زهد و پرهیزکاری. ▫️ 4- نماز و دعاهای وارد شده در روایات برای هم و غم و افسردگی مانند ذکر شریف «لا حول و لا قوة الّا بالله » ▫️ 5- تعدیل مزاج. از علل بسیار مهم هم و غم، غلبه مزاج سودا است. باید شخص داروهایی جهت تعدیل مزاج مصرف کند، مانند افتیمون و سنای مکی. ▫️ 6- پوشیدن لباس تمیز. ▫️ 7-پوشیدن کفش زرد. ▫️ 8- مصرف انگور، مخصوصا انگور سیاه. در روایات آمده که انگور شادی آور است. ▫️ 9- مصرف گوشت بلدرچین. ▫️ 10- میوه بِهْ. و ... مشاوره و پاسخگوی سوالات شما @sniper_511 @teb1400islami

📣📣📣 #مهم 👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟ و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است. 🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود. 👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست. هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست. از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱 بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود. 🆔 @teb1400islami

گلاب اعلا ✅ روی موهایتان 🌹#گلاب ناب 🌹 اسپری کنید ✅ 🌹گلاب ناب 🌹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد #مو میشود ✅ 🌹#گلاب 🌹 با خواص #ضدعفونی کننده و #ضدالتهابی به درمان #شوره و 🌹پوسته کمک میکند. ✅ ماساژ نمودن مقداری 🌹گلاب🌹 به #پوست صورت درصبح و شب باعث #درخشش و #روشنی پوست و یکی بهترین #آرامبخش هاست . در احادیث و‌روایات تاکید شده اگر در اول هر ماه صورت خود را با🌹گلاب🌹شستشو دهید پریشانی به شما نخواهد رسید. ✅با اسپری نمودن 🌹گلابِ ناب🌹 درشب به صورت خود خوابی آرام و لذت بخش را تجربه خواهید کرد. ✅بهترین درمان برای #افسردگی مصرف 🌹گلاب ناب 🌹 بصورت خوراکی و آرایشی است. 🌹گلاب اعلا با خواص درمانی و خوراکی رسید🌹 ⚖ : 500 میلی لیتر (نیم لیتر) 💰 قیمت : 30ت ثبت سفارشات : @sniper_511 @teb1400islami

گلاب اعلا ✅ روی موهایتان 🌹#گلاب ناب 🌹 اسپری کنید ✅ 🌹گلاب ناب 🌹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد #مو میشود ✅ 🌹#گلاب 🌹 با خواص #ضدعفونی کننده و #ضدالتهابی به درمان #شوره و 🌹پوسته کمک میکند. ✅ ماساژ نمودن مقداری 🌹گلاب🌹 به #پوست صورت درصبح و شب باعث #درخشش و #روشنی پوست و یکی بهترین #آرامبخش هاست . در احادیث و‌روایات تاکید شده اگر در اول هر ماه صورت خود را با🌹گلاب🌹شستشو دهید پریشانی به شما نخواهد رسید. ✅با اسپری نمودن 🌹گلابِ ناب🌹 درشب به صورت خود خوابی آرام و لذت بخش را تجربه خواهید کرد. ✅بهترین درمان برای #افسردگی مصرف 🌹گلاب ناب 🌹 بصورت خوراکی و آرایشی است. 🌹گلاب اعلا با خواص درمانی و خوراکی رسید🌹 ⚖ : 500 میلی لیتر (نیم لیتر) 💰 قیمت : 30ت ثبت سفارشات : @sniper_511 @teb1400islami

🔴 جوانان #پیر و #افسردگی زنان ✍حکیم خیراندیش @teb1400islami طب اسلامی #حیات دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان 💎نسخه های طب‌ اسلامی‌ 💎مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان @sniper_511 💎ارسال‌محصولات و حرز امام جواد ع

🥰تدابیر غذایی جهت درمان افسردگی 🔸خوردن انگور عسگری، مویز بدون هسته، گوشت دراج یا بلدرچین، میوه به، ارده + شیره انگور چهار وعده در هفته، بادام درختی روزی 14عدد. #افسردگی @teb1400islami

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، نباید ماست و دوغ مصرف کنند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. @teb1400islami

🙄#افسردگی و #اضطراب🙄 ♦️دود اسپند وکندر ♦️اصلاح مزاج ♦️بخور حضرت مریم س ♦️قران خواندن ♦️همراه داشتن حرز امام جواد ع مهمترین درمان این مشکلات است. دیگر توصیه ها: 🟢روز خود را با بسم‌الله و خواندن نماز صبح آغاز کنید. 🔶️صبح ناشتا 👈 یک استکان دم‌کرده گل راعی به همراه عسل آویشن میل کرده ( منع مصرف در حاملگی و شیردهی) 💠در وعده صبحانه، 👈 شیر تازه گاو کم چرب به همراه عسل آویشن، 🔶️در میانه روز 👈 گلابی رسیده شیرین، انار شیرین و انگور سیاه با فاصله میل فرمایید و انغوزه (صمغ کما) در سرکه طبیعی حل کرده بنوشید. 💠 بعد از نماز ظهر 👈 چای کوهی به همراه عسل آویشن میل کرده (منع مصرف در حاملگی و شیردهی)و در ادامه روز. 💠به همراه ناهار 👈 روغن زیتون و چند برگ کاهو و یک پرتقال شیرین مصرف شود. 🔶️مصرف میوه آناناس را عصرانه مخلوط زنجبیل به همراه عسل آویشن و انار شیرین . ⬅️یا مخلوط یک استکان عرق طبیعی بیدمشک +یک قاشق چایخوری تخم ریحان + یک قاشق مرباخوری عسل و اویشن. 💠بعد از نماز مغرب و عشا 👈 مصرف دم‌کرده گل‌ بهارنارنج به همراه عسل آویشن. 🔶️شب قبل از خواب 👈 اب سیب طبیعی رسیده تازه شیرین همراه عسل آویشن. @teb1400islami

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. @teb1400islami

🔴 لبو بخوریم یا نه!!!! ♻️ با شروع فصل #سرما بسیاری از مردم به مصرف #لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید #چغندر، محرک مزاج سوداست. #سودا مزاج سرد و خشکی دارد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله #افسردگی و #سرطان، ... می باشد. 🔰 برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. 💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، #برگ_ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ‌ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ خوردن ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. @teb1400islami