📣📣📣 #مهم
👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟
و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است.
🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود.
👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست.
هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست.
از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱
بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود.
🆔 @teb1400islami
هدایت شده از مرکزطب اسلامی حیات
📣📣📣 #مهم
👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟
و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است.
🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود.
👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست.
هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست.
از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱
بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود.
🆔 @teb1400islami
😟 #غلبه_سودا را جدی بگیریم
▪️ #سودا خون را غلیظ می کند و سبب #رسوب_مواد_زائد در بدن می شود
▫️ اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع #سرطان ها در بدن باشد.
▪️ بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از #رسوب_سودا در آن عضو است.
▫️ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید غلبه سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم.
▪️ یکی از راه های دفع سودا زائد در بدن، مزاج نرم و خوب کار کردن #گوارش و #روده هاست؛ پس رفع #یبوست ضروری است.
▫️ سودا یکی از مزاج های چهارگانه بدن می باشد که در صورت غلبه و زیاد شدن می تواند سبب بروز مشکلاتی در بدن شود.
🔷 #مزاج_چهارگانه بدن شامل:
بلغم : سرد و تر 🔸 زمستان 🔸 شب
سودا : سرد و خشک 🔸 پاییز 🔸 عصر
صفرا : گرم و خشک 🔸 تابستان 🔸 ظهر
دم : گرم و تر 🔸 بهار 🔸 صبح
طب اسلامی #حیات
دانشآموختهمرکزطباسلامی✓قم
ازشاگردانآیت اللهتبریزیان
💎نسخه های طب اسلامی
💎مشاورهاصلاحمزاج @sniper_511
تلگرام
t.me/teb1400islami
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/3988783108Ca652d7ec68
🟡 خواص #زردک
#هویج_ایرانی
🔸 طبع یا مزاج زردک #گرم_و_تر است و دارای رطوبت بسیار خوبی است.
🔸 خوردنیهاییکه طبع گرم و تر دارند جزو بهترین خوراکیها محسوب میشوند.
🔸 زردک تقویت کننده #معده است و تا حدودی ملیّن است بنابراین برای رفع #یبوست خوب است.
🔸 #مایع_جنسی (منی) را زیاد میکند و نعوظ را هم افزایش میدهد مخصوصاً اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرینتر تهیه و پخته شود.
🔸 اگر آن را در سرکه خانگی بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحالهای بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه #سودا میباشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ شدن و دردناک شدن #طحال است.
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴پاسخ سوال های متعدد شما
♻️ درمان بیماریهایی از جمله:
#هپاتیت،
#تری_گلیسیرید،
#کبد_چرب
#یبوست
#حکیم_خیراندیش
🔰مشاوره وتهیه محصولات دارویی : @sniper_511
@teb1400islami
🔴 ملیّن یا مسهِل
♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف خوراکیهایی به جهت کمک به دفع مواد از روده میشود.
طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود.
در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی،
#دوای_غذایی
#دوای_مفرد
#دوای_مرکب
بسته به شدت بیماری تجویز میشود.
🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیهی فضولات از روده میشوند:
🔹 ملین : دارویی است که با قوت حرارت معتدله و رطوبت خود، محتویات معده و رودهها را بیرون میراند و یبوست را رفع میکند.
مثل کاسنی، زیتون، سیب، شکر سرخ، انگور، خاکشیر، اغلب سبزیجات، سبوسها و...
🔹 مسهل : دارویی است که در اثر قوهی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیقسازی، جذب و دفع، اخلاط فاسدِ همهی عروق و فضولات معده را جذب و از طریق رودهها اخراج و دفع میکند مثل برگ سنای مکی.
❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟
⛔️ مصرف خودسرانهی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینهساز ایجاد یبوستهای مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن، رودهها تنبل شده و دفع انجام نمیشود.
از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق رودهها دفع میکند.
بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف میشود.
✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش میشود.
به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه میشود.
🛍مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
⬅️ #یبوست و درمان آن
🔘 #علائم_یبوست :
🔸 اگرروزی 3نوبت غذا می خورید باید 3بار دفع داشته باشید ❗️ ( کمتر از این میزان در تعریف یبوست از گرید 1 الی 3 می گنجد)
🔹 مدفوع نرم نیست
🔸 زور زدن زیاد در حین #اجابت_مزاج
ضمن اینکه این کار باعث افتادگی مثانه و بیرون زدگی روده می شود
🔹 احساس تخلیه ناقص
🔸 سفت شدن اطراف ناف
✅ برخی از مسهلها و ملیّن ها:
🔹 دو قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قبل یا بعد غذا
♦️سالاد کاهو با روغن بادام شیرین
🔸 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار
🔹 دم کرده دو قاشق سنا مکی و یک قاشق گل محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان
🔸 مصرف گلابی
🔹 استفاده از دانههای لعاب دار ( اسفرزه ، تخم شربتی ، تخم ریحان ، بارهنگ )
🔸 استفاده از سبوس برنج یا گندم در غذاها یا به صورت دمنوش
🔹 تحرک (روزی نیم ساعت #پیاده_روی )
🔸 استفاده از سبزی و میوه
🔹 مصرف غذاهای آبکی ( آش و آبگوشت و اشکنه و سوپ و ...)
🔸 مصرف زیتون
🔹 هفت عدد انجیر خیس شده در گلاب
🔸 روزی هفت عدد آلو
🔹 داروی سودابر افتیمون
🔸 داروی ملین بسفایج
🚫 متاسفانه داشتن یبوست زمینه ساز بدترین بیماریهای صعب العلاج است.
پس فورا اقدام کنید
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
#یبوست
علائم
دفع روزی یک بار، زور زدن زیاد در حین اجابت مزاج، احساس تخلیه ناقص، مدفوع سفت و خشک و ....
👈 منطقاً به تعداد وعده های غذایی بایستی دفع انجام شود؛
در حالیکه #طب_غربی دفع هفته ایی یکبار را هم یبوست نمی داند!!!!!!
یبوست ام الامراض است.
اگر فضولات بدن زمان زیادی در روده بماند توسط کبد جذب شده و باعث غلظت خون، سکته قلبی، دیابت و بیماریهای روده مانند بواسیر، شقاق، کولیت و بسیاری از سردردها، آسم، تنگی نفس، شوره و شپش میشود.
🌹از لقمان حکیم روایت است که به یکی از خادمانش گفت:
نشستن طولانی در دستشویی باعث درد کبد، ایجاد بواسیر و بالا رفتن حرارت به سر می شود؛
پس کوتاه بنشین و زود بلند شو.
وسائل الشیعه جلد ۱ صفحه ۳۳۷
🌹ملین ها و مُسهل ها :
روغن زیتون و زیتون، روغن بادام،
جوشانده گل سرخ، فلوس، خاکشیر و آب جوش، دانه های لعابدار مثل اسفرزه تخم شربتی بارهنگ
استفاده از سبوس با غلات(نان سبوسدار) ورزش و تحرک روزانه استفاده از سبزی و میوه، غذاهایی مانند آش و اشکنه و ....
👈 مصرف بدون تجویز #سنا باعث تنبلی روده و ایجاد یبوست مقاوم خواهد شد.
به صورت عمومی سنا هر دو ماه یکبار بایستی استفاده شود.
🌹 یکی از علل مهم یبوست سست بودن ماهیچه های شکم است که حرکات دودی شکل را مختل می کند؛
#ورزش_شکم؛ دراز نشست؛ برای تقویت ماهیچه های شکم و جلوگیری از یبوست و درمان آن مهم است.
👈 یکی از علل یبوست عدم #اصلاح_تغذیه و سردی خوریست که به وفور دیده می شود و بدون رعایت
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی این مهم درمان اساسی نخواهد شد.
🌹 یکی از درمان های اصلی یبوست مقاوم #تنقیه است.
حُقنه فرستادن آرام مایعات به درون روده و پاکسازی عمقی روده و تخلیه ی سودای روده است.
⛔️⛔️امروزه #طب_غربی سودای روده را #سرطان دانسته و با حذف روده و گذاردن سر روده ی بزرگ در کیسه ایی خارجی (کولوستومی) سعی در درمان!!! این بیماری دارد.
@teb1400islami
📌غذاهای مفید برای بهبود #یبوست
درمان سنتی
یبوست مشکل دستگاه گوارش است که در آن مدفوع در روده بزرگ سفت می گردد و در دفع دچار مشکل می شود و حتی در برخی از یبوست های حاد نیز نیاز به عمل جراحی می باشد.
◀️ عوامل به وجود آورنده #یبوست
_ می تواند کم آب بودن بدن
_کم کاری غده تیروئید
_ تغذیه نا مناسب و عدم استفاده از فیبر
_ دیابت
_ تومورها و سرطان روده
_ چاقی
_استرس
_عدم تحرک
_بالا رفتن سن
عدم خواب صحیح
_ بارداری و… باشد.
📌 مهم ترین علل #یبوست و راهکارهای درمان #یبوست
✅ بی نظمی در رژیم غذایی یکی از علل شایع یبوست است . تا حد امکان به طور منظم ۲ وعده غذا میل فرمایید به ویژه وعده صبحانه و ترجیحا تا یک ساعت پس از صرف صبحانه ( یا تا زمان اجابت مزاج از منزل خارج نشوید)
✅ عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا ( هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود )
✅صحبت کردن هنگام غذا خوردن
✅ تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا
✅ خوابیدن بلافاصله پس از غذا
✅ خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی
📌 درمان
✅مشخص کردن ساعت منظم دفع روزانه در پیشگیری و درمان یبوست مفید است . بهتر است این زمان مدت کوتاهی پس از صرف غذا ( مخصوصا صبحانه ) باشد.
✅ورزش و فعالیت بدنی مرتب روزانه در بهبود اجابت مزاج مأثر است.
✅ اگر مواد غذایی خشک ( مثل برنج ، نان بیات ، نان سفید ، نان باگت ، غذاهای بریان شده ، ادویه جات را به مقدار زیاد استفاده می کنید حجم آن ها را کم کرده و از غذاهایی همچون سوپ کمی چرب ، خوراک کدو ، بورانی ، آش چغندر ، شیربرنج و فرنی استفاده کرده و کمی روغن بادام شیرین طبیعی ، روغن زیتون و با روغن کنجد به غذاها بیفزایید . به خاطر داشته باشید آب عدس و آب کلم ملین است ولی جرم خود عدس و کلم قابض است و از خوردن آنها باید پرهیز کنید.
✅ اگر در معرض هوای گرم و یا تعریق فراوان هستید نوشیدنی خنک مثل شربت آلو ، هندوانه ، خیار ، و ماءالشعیر طبیعی میل کنید.
✅ اگر حجم مدفوع اندک است سبزی و میوه بیشتری میل کنید.
📌 برخی از غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست
شوربای تهیه شده از گوشت مرغ چاق با پرندگانی مثل کبوتر و گنجشک
✅ آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد.
✅ اگر یبوست ناشی از ضعف روده است از نخودآب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس و روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید.
✅ آشی که در طبخ آن از ماش ، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد.
✅ سوپی که از هویج، سبوس گندم ، جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد در تلین طبع مأثر است.
✅ آش گل سرخ ، آشی از برنج ، تره و جعفری تهیه کنید . یک ساعت قبل از اتمام پخت ، ۴۰ گرم گل سرخ را خوب سائیده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید.
✅ بهتر است از خورشت های ملین و سبزی دار مثل خورشت آلو و خورشت کرفس استفاده کنید.
✅ مصرف نان سبوس دار نیز در تلین طبع مأثر است.
✅ ۲الی۳ قاشق غذاخوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات یا عسل حل کنید و صبح ناشتا میل کنید.
✅ شربت آلو مسهلی است برای کسانی که مزاج گرم دارند به خصوص در فصل تابستان مفید است .
✅کسانی که پیوست آنها به دلیل حرارت بالای معده و روده هاست می توانند شکر سرخ ۳۵ گرم ، ترنجبین ۳۵ گرم ، آب هندوانه ۷۰ گرم مخلوط کرده و مصرف نمایند.
✅۱۰ عدد انجیر را در شیر گرم خیسانده و گرم میل کنید.
✅تعداد ۱۰ عدد انجیر را شب در کمی گلاب خیسانده صبح ناشتا میل فرمایید.
✅۱۰ عدد انجیر و ۱۰ عدد آلو بخارا را در آب و عسل خیس کرده و قبل از غذا بخورید و سپس کمی از آب و عسل روی آن بنوشید.
✅ عسل انجیر
۵۰ گرم مغز گردو را با ۵۰ گرم انجیر خشک مخلوط کرده و له کرده و در چندین وعده میل کنید .
✅ ۱۰ عدد آلوی خشک شیرین را تمیز شسته با کارد شکاف دهید . مقداری گلاب را به طور مساوی با آب مخلوط نمایید . سپس آلوهای بریده را یک شبانه روز در آن بخیسانید تا گلاب و آب را جذب نموده و درشت شود . آلوها را قبل از غذا بخورید.
✅ سبوس گندم ۶۰ گرم ، شکر سرخ ۲۵۰ گرم ، مغز بادام ۴۰ گرم همه را نرم کوبیده مقداری از آن را به صورت حریره میل نمایید .
✅ ۲ قاشق مرباخوری از یکی از داروهای اسفرزه ، بارهنگ ، تخم کتان و قدومه را در یک لیوان آب به مدت ۱ ساعت خیسانده کمی شیرین و میل نمایید.
سبوس برنج یا گندم به میزان یک قاشق چای خوری به غذاها اضافه نمایید.
✅تمرهندی ۲۰۰ گرم ، انجیر ۲۰۰ گرم ، آلوی خشک ۲۵۰ گرم ، شکرسرخ ۲۵۰ گرم همه را پخته تا به صورت مربا درآید.
✅جو پوست کنده پخته با روغن بادام و شکرسرخ مصرف کنید.
✅ استفاده از آب هویج ، کاهو ، اسفناج ، انیسون ، روغن کنجد و روغن زیتون در رژیم غذایی به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.
✅خورش آلو اسفناج با گوشت گوسفندی
✅خورش کرفس با گوشت گوسفندی
✅ زرده تخم مرغ نیم پز
@teb1400islami
✅خاگینه با تره ( این غذا به خصوص در کسانی که به دنبال یبوست دچار بواسیر یا شقاق خونریزی دهنده مقعد شده اند ، مفید است . )
✅مواد غذایی ، میوه ها و سبزیجات تازه مانند آلو ، زردآلو ، گلابی ، انجیر ، مویز و انگور.
✅استفاده از گوشت گوسفند و پرندگان ( مرغ جوان ، بلدرچین ، کبک و … ) به جای گوشت گاو و گوساله.
نسخ رایج استادان
✅ گلقند ۱ قاشق مرباخوری قبل از هر وعده غذایی میل شود.
✅ زیره و شکر سرخ : دو قسمت زیره سبز کوبیده و یک قسمت شکر سرخ مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق مرباخوری میل کنید . این ترکیب ملین خوبی است.
✅ یک قاشق غذاخوری از پودر تخم کتان ( بزرگ ) را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید و میل کنید . علاوه بر اثر ملینی به سبب امگا ۳ فراوانی که در تخم کتان است دارای فواید زیادی است . البته نکته ای وجود دارد که تداوم در خوردن تخم کتان به صورت خام اثر آنتی ویتامینی ضد پیریدوکسین و ویتامین B6 دارد که استفاده زیاد از آن می تواند ویتامین B6 را تخریب کند.
✅ شیر انبه: در بچه ها تجربه شده که مخلوطی از یک سوم انبه و دوسوم شیر ملین خوبی است . شیر و انبه را در مخلوط کن بریزید تا به صورت یک مایع غلیظ درآید . مصرف یک لیوان از آن موجب احساس دفع در کودک می شود.
✅روغن مالی شکم و دورناف : برای این کار چند قطره روغن زیتون و کرچک یا بادام شیرین را روی شکم بریزید و دور ناف و اطراف آن را در جهت عقربه های ساعت به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید . این کار روزی ۳-۲ بار تکرار شود .
📌 درمان دارویی #یبوست
✅ بارهنگ یک قاشق مرباخوری + نصف لیوان عرق نعناع + نصف لیوان گلاب ۱۰ دقیقه ریز بجوشد بعد از شام میل نمایید
✅ شب ۵ عدد انجیر در گلاب خیسانده صبح میل نمایید
✅ سنای مکی + گل سرخ تا دو هفته سه روز یک بار دم کرده میل نمایید و بعد تا یک ماه هفته ای یک بار و بعد ماهی یک بار از این دم کرده مصرف نمایید
✅ داروی ملین طب اسلامی
✅ مرکب دو
✅ برانی تره و کوکوی تره هفته ای دو بار بعنوان یک وعده غذایی
✅ در مراحل خیلی حاد از تنقیه دم کرده گل ختمی این محلول تنقیه در ترمیم زخمهای روده نیز مأثر است
✅ قی کردن با اب نمک و گلاب
✅ اصلاح تغذیه و سبک زندگی
📛 ترک جدی سردیها: مثل گوشت گاو و گوساله و لبنیات و اب یخ مواد کارخانه ای فست فودها و شیرینی های قنادی و
غیره.....
◀️ دستورات دارویی باید تحت نظر طبیب تجویز شود.
@teb1400islami
⭕️ مواردی که به #کبد آسیب میزنند و دشمن کبد هستند
بخش اول:
👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن #اصول_تغذیه
مثل👇👇
♨️ درهمخوری
♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگیهای مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد میگردد
♨️ زیاده روی در مصرف سردیها و زیاده روی در مصرف گرمیها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
♨️ مصرف زیاد ترشیها (حتی #سرکه و #آبغوره_خانگی) و مصرف #ماست، #دوغ و #خیار بدون مصلحاتی مانند #نعنا، #آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر میتواند موجب بروز #کبد_چرب شود
♨️ خوردن #شیرینی با شکم سیر
♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سسها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیبزمینی، #ماکارونی، و #لازانیا و #قارچ
❌ توجه: #پاستیل نه #استخوانساز است و نه #غضروفساز ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنیها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب #بیش_فعالی، #یبوست و #مشکلات_کبدی میشود
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
⭕️ مواردی که به #کبد آسیب میزنند و دشمن کبد هستند
👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن #اصول_تغذیه
مثل👇👇
♨️ درهمخوری
♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگیهای مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد میگردد
♨️ زیاده روی در مصرف سردیها و زیاده روی در مصرف گرمیها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
♨️ مصرف زیاد ترشیها (حتی #سرکه و #آبغوره_خانگی) و مصرف #ماست، #دوغ و #خیار بدون مصلحاتی مانند #نعنا، #آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر میتواند موجب بروز #کبد_چرب شود
♨️ خوردن #شیرینی با شکم سیر
♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سسها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیبزمینی، #ماکارونی، و #لازانیا و #قارچ
❌ توجه: #پاستیل نه #استخوانساز است و نه #غضروفساز ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنیها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب #بیش_فعالی، #یبوست و #مشکلات_کبدی میشود
@teb1400islami
🍲غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست
🍄سوپهای تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد
🍄اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد
🍄سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است
🍄آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید
🍄بهتر است از خورشهای ملین و سبزیدار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید
⬅️سوپ جو هم که همیشه عالیه
@teb1400islami
#یبوست
یکی از مشکلاتی که اکثر افراد دچار می شوند یبوست است که از نوع تغذیه و سبک زندگی ایجاد می شود.
جهت رفع یبوست دستورات بسیار زیادی مجرب است که اکنون به برخی اشاره خواهیم داشت.
غذا را خوب بجوید و از نوشیدن
آب بین غذا بپرهیزید
از آبگوشت و انواع آشهای سنتی بیشتر استفاده کنید
مصرف روزانه میوه وسبزی
دفع را به تاخیر نیندازید
از روغن های جامد ومایع استفاده نکنید
نرمش روزانه یا فعالیت بدنی (پیاده روی)
از برنج قهوه ای به جای سفید استفاده کنید
ویا سبوس برنج همراه برنج مصرف شود .
از مصرف برنجهای خارجی پرهیز کنید
مصرف سبوس گندم همراه غذا
ناشتا آب جوش با کمی عسل
برگه خیسانده زردآلو و مصرف آلو
بخارا در غذاها
شب 7 عدد انجیر را در یک لیوان
آب یا گلاب خیس کنید وصبح ناشتا
میل کنید (خیس کردن در گلاب تاثیرش بیشتره )
شب 4 قطره روغن بادام شیرین
یا زیتون داخل ناف ریخته و
کمی هم شکم را چرب کنید و در جهت عقربه های ساعت به آرامی کمی ماساژ دهید
مصرف روغن زیتون با غذا
روغن زیتون تصفیه نشده وخالص
علاوه بر کارکرد صحیح روده باعث کاهش چربی های مضر خون و افزایش چربی مفید آن
وکاهش بیماریهای قلبی و عروقی میشود
مصرف آب جوشیده ولرم ناشتا
ماساژ دورانی شکم حهت عقربه ساعت
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
♦️ انجیر درمانی
✅ #روماتیسم :
برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان
✅ #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم :
جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند.
✅ #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو ، تقویت موها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود
✅ #بواسیر و #یبوست : برای مشکلات روده، مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود.
✅ #نقرس : برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد.
✅ #زودانزالی : برای #افزایش_توان_آمیزش و #رفع_زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود.
@teb1400islami
ملین های خانگی
#یبوست
🔥شب ۵ عدد آلو و ۵ عدد انجیر را خیسانده و صبح ناشتا میل نمایید
🔥انجیر خیسانده شده در گلاب
🔥 خوردن انجیر خیسانده در روغن زیتون صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.
🆔 @teb1400islami
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
🔴 #یبوست نوزادان
✍یکی از مشکلات رایج نوزادان، یبوست است. برای درمان نوزادی که دچار یبوست است، ابتدا باید شیر مادر اصلاح شود، چرا که تغذیه کودک از شیر مادر است. مادر با اصلاح مزاج و تغذیه، رفع سردی معده و استفاده از غذاهای ملین باید شیر را اصلاح کند.
مصرف خاکشیر ناشتا با آب جوش و کمی عسل، استفاده از شیر بادام پوست گرفته با کمی روغن بادام شیرین، مصرف انجیر و آلو خیسانده، مویز و کشمش، مصرف روغن حیوانی با عسل، مصرف آبگوشت، آش جو و گندم با روغن زیتون ملینهای خوبی برای مادر هستند.
نوزادانی که از شیر خشک استفاده می کنند بیشتر دچار یبوست میشوند.
چکاندن دو قطره #روغن بادام شیرین در ناف و روغن مالی و #ماساژ شکم در جهت عقربههای ساعت با این روغن برای رفع این مشکل بسیار موثر است. میتوان روزانه ۲ قطره روغن بادام شیرین طبیعی تا رفع مشکل در دهان کودک چکاند.
@teb1400islami
♦️ انجیر درمانی
✅ #روماتیسم :
برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان
✅ #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم :
جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند.
✅ #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو ، تقویت موها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود
✅ #بواسیر و #یبوست : برای مشکلات روده، مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود.
✅ #نقرس : برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد.
✅ #زودانزالی : برای #افزایش_توان_آمیزش و #رفع_زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود.
@teb1400islami
🔴 درمان با سیب!
♻️ روشهای مختلف درمان با سیب :
چاق کننده
لاغر کننده
تب
اسهال
مسمومیت
یبوست
و....
🔹 به کودکی که از #چاقی رنج میبرد سیب بدهید
🔹 به کودک #لاغر، آب سیب بدهید
🔹 به کودکی که #اسهال دارد، سیب رنده شدهی تغییر رنگ داده شده بدهید
🔹 به کودک مبتلا به #یبوست، سیب پخته شده بدهید
🔹 به فرد #مسموم یا #تب دار آب سیب عسل بدهید
⭕️ مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami
شربت گل پنیرک
🔹️#ملین
🔸️#ادرار_آور
🔹️ضد درد، ضد #التهاب
🔸️تولید #شیر بیشتر در مادران شیرده
🔹️درمان #سرفه
🔸️درمان #جوش
🔹️درمان #سنگ_صفرا
🔸️درمان #سنگ_کلیه
🔹️درمان التهاب #کلیه
🔸️درمان #سردرد
🔹️رفع #یبوست
🔸️درمان #بیخوابی
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
.
✔️نکته خیلی مهم میدونید چیه؟؟🔻
بعضی وقت ها که از بیمار در مورد
#یبوست داشتن سوال می کنیم خیلی
با اعتماد به نفس جواب میدهد:
نه من اصلا یبوست ندارم، روزی چند بار دفع دارم!!🤔😳
اما وقتی شرح حال میگیریم، تازه متوجه میشویم که دفع او از نوع دوم است🤦
او فقط احساس می کند که دفع دارد
در حالی که ماده دفعی در بدن او تجمع
پیدا کرده است!!🤢
دفع های ناقص و شل که به هیچ وجه قدرت
خروج سموم را ندارد!⚠️
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#بسیار_مهم
✍️سه نسخه مجربِ بسیار ساده و خانگی
ویژه یبوست از نوع اول و خشک
#یبوست
.اگر یبوست درمان نشه فضولات در تمام ارگانهای بدن باقی می مونه و تک تک سلولهای بدنتون درگیر میشه....😱
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
27.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻️ادامه بحث #یبوست🍃
🔴یبوست نوع_دوم به دلیل رطوبت
بسیار بالا در روده هاست، که بیشتر
از آنکه آنها را خشک کند به حدی آنها
را رطوبی کرده است که حرکات دودی
و موضعی و تمام حرکات پروستالتیکی
آن را مختل نموده است.
⚠️ این نوع مشکل در دفع که از نوع
قبلی خطرناک تر است امکان تخلیه
فضولات به بیرون از بدن را نمی دهد.
🔹️نقش نان کامل در رفع آن
🔹️نقش رژیم_انار در درمان کامل آن
🔹️ صبحانه های مورد استفاده در آن
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
پاییز فصل فصل #کدوحلوایی🧡
💢کدو #حلوائی و خواص بی نظیرش:
✅#حافظه رو تقویت میکنه
✅باعث رفع #تشنگی میشه
✅#سرفه رو کاهش میده
✅مصرف اون تو فصل پاییز از ابتلا به بیماریهای #سرد و خشک مثل #خشکی #پوست و #یبوست مزاج جلوگیری میکنه!
┈┉┈┉•▴•🌺•▴•┉┈┉┈
🆔 مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islam
🗒 سندروم روده تحریک پذیر
#سندروم_روده_تحریکپذیر یا #کولیت_عصبی (به اختصار IBS) به مجموعهای از اختلالات و مشکلات گوارشی گفته میشود که در روده رخ میدهد.
از جمله علائم این بیماری:
دردها و #گرفتگیهای_شکمی، احساس #نفخ، گازهای رودهای،
#اسهال و #یبوست (بیماران مبتلا گاهی اوقات دچار اسهال و گاهی دچار یبوست میشوند و این امر به تناوب اتفاق میافتد و در صورت بروز، باید نسخهی هرکدام جداگانه انجام شود.)،
وجود #مخاط_در_مدفوع.
این بیماری معلول #غلبه_صفرا و مشکلات عصبی است.
درمان آن عبارت است از:
▫️اصلاح وعده های غذایی طبق دستور. دقت شود که نباید زیاد گرسنه بمانید و مدلی را انتخاب کنید که در آن بتوانید در طول روز هم مویز میل کنید.
▫️پکیج اصلاح معده و دستگاه گوارش
▫️مصرف مداوم برگ آویشن، پونه کوهی، کاکوتی و نعناع به صورت خشک و به تنهایی و یا پودر شده با عسل: اگر ۱۵ دقیقه قبل از هر غذا دو قاشق مرباخوری از برگ تمیزِ آسیاب نشدهی آن را بخورید بسیار مؤثر است و پرز روده را مانند پرز حوله میرویاند
▫️جامع و عسل ۵ عدد در مقعد تزریق شود: در حالت سجده قرار بگیرید و سپس تزریق را انجام دهید.
برای انجام آسانتر این کار میتوانید نوک سرنگ را با روغن چرب کنید.
▫️قرص خون امام رضا علیه السلام حداقل ۳ قوطی طبق دستور.
▫️رعایت تدابیر صفرا طبق دستور و استفاده از شربت سرکه شیره
.
▫️اسفرزه با آب: یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب سرد + کمی شکر نیشکر بریزید سپس میل کنید.
میتوانید از یک شب قبل بگذارید تا خیس خورده و لعاب ببندد.
▫️صفرابر ۱ قوطی + تقویت عصب ۲ قوطی + سرد کننده ۲ قوطی ترکیب شود و هرشب نیم ساعت قبل شام پوق قاشق مرباخوری میل کنید.
▫️خوردن یک مشت مویز مشکی با معده خالی.
هر مقدار که دوست داشتید هم در روز هم در شب.
▫️سویق عدس چه خشک چه با آب، خصوصاً موقع شدت علائم بیماری میل شود.
#آی_بی_اس
#درد_شکم
#گرفتگی_شکم
#دل_پیچه
#باد_شکم
🆔 مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islam