eitaa logo
مرکزطب اسلامی حیات
6.2هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
4.3هزار ویدیو
82 فایل
دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان 💎مدرس طب اسلامی 💎مشاوره‌ درمانی 💎اعمال یداوی 💎مزاج شناسی رایگان @sniper_511 💎ارسال‌محصولات از5شعبه درکشور کپی برداری با اجازه اشکال ندارد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3988783108Ca652d7ec68
مشاهده در ایتا
دانلود
#درمان_شدگان #لاغری #چاقی #کبد_چرب #کاهش_وزن @teb1400islami
#درمان_شدگان #کبد_چرب #معده @teb1400eslami
#درمان_شدگان #کبد_چرب #پروستات @teb1400islami
طب اسلامی ایرانی: سنای مکی یک داروی اعجاب انگیز     خواص کلی سنای مکی از دیدگاه طب اسلامی ۱- موثر در درمان تمام بیماریها ۲- موثر در درمان سرطان و بیماری های سخت. ۳- پیشگیری از بهق، پیسی، جزام، جنون، فلج و لقوه ۴- از بین بردن تمام چربی های بدن از قبیل چربی اطراف شکم، چربی کبد و چربی خون و … ۵- درمان بلغم (غذاهای اضافی و باقیمانده در معده و پرزهای روده هستند و ایجاد بلغم میکنند را دفع میکند). ۶- تنظیم کننده هورمون های بدن. ۷- درمان یبوست (مسهل و کارکن قوی) ۸- تصفیه کننده کبد و درمان مشکلات کبدی ۹- کوچک کننده شکم ۱۰- مفید برای دفع سنگ کیسه صفرا و دفع کننده صفرای زائد (بهمراه داروی جامع امام رضا علیه السلام) نکته: درمان یک سوم بیماری ها با ملین هاست که میوه و برگ سنا بیشتر از سایر گیاهان شهرت دارند. سنای مکی یک داروی اعجاب انگیز ▫️ترکیبات – در صورت ترکیب با هلیله سیاه، زرد و کابلی درمان بسیاری از بیماری هاست و به سید الادویه شهرت دارد ▫️روش تهیه و مصرف سنای مکی – حداقل چهار گرم (حدود دو قاشق غذاخوری) سنای مکی با یک لیوان آب جوش حدود ده دقیقه دم کرده شود و آب آن خورده شود (لزومی به خوردن خود سنا نیست). نکات مهم در مورد سنای مکی – اگر سنا آسیاب شده باشد اثر کمتری دارد ولی میتوان پودر آن را خورد و اگر جوشیده شود یا زیاد دم شود اثر ندارد (بهرحال دمکرده آن بهتر است). – خوردن در روز بهتر از شب است چون خواب، اثر آن را میگیرد. – برای نوزاد یک قاشق چایخوری استفاده شود.( موارد تجویز شده) – برای درمان هر سه روز (یا هر هفته) یکبار، چهار الی شش بار مصرف شود (مثلا شنبه، چهارشنبه، یکشنبه و …) و پس از آن هر ماه یکبار مصرف شود (این گیاه اسهال شدید میاورد و خوردن زیاد آن نیز باعث یبوست و خونریزی داخلی میشود لذا رعایت فاصله مصرف الزامی است) . – برای جلوگیری از دلپیچه از گل سرخ استفاده شود. – در موارد خاص سه روز پشت سر هم نیز تجویز میشود. – سنای مکی نوعا در تمام درمانها و نسخه ها باید سنا وجود داشته باشد و شاخصه طب اسلامی وجود سنای مکی است. –  سنا بسیار کم است و در صورت مصرف و مشکل در معده، مشکل از سنا نیست بلکه مشکل از موضوع دیگری است که بایستی درمان شود. – در روایت از پیامبر اعظم صل الله علیه و آله داریم اگر چیزی مرگ را دفع کند همین سناست. – پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند: اگر مردم بدانند که در سنای مکی چه خاصیتی وجود دارد هر مثقال از آن را با دو مثقال طلا می‌خریدند، همانا ایمنی از بهق و پیسی و جذام و جنون و فلج و لقوه است. – برای کل بیماری های سخت تجویز سنا موثر است. – اصل بر سنای مکی است که برگ های درشت تر و تیره تری دارد (سنای مکی، سبزی است که از مکه میاید؛ امروزه از پاکستان و هند و.... نیز سنا میاید که اثر چندانی ندارد ولی نوع هندی آن بعد از سنای مکی در درجه دوم است). – هرگونه چربی در بدن حتی چربی دیواره شکم را دفع میکند. – برای درمان مصرف سه روز سنای مکی درکنار دیگر داروها موثر است @teb1400islami نسخ اساتید طب اسلامی 💎 👈 @sniper_511 💎 👈 کانال ما در ایتا 👇 eitaa.com/teb1400islami کانال ما در سروش👇 sapp.ir/teb1400islami تلگرام 1/2k: http://t.me/teb1400islami
طب اسلامی ایرانی: این بیماری در اثر عدم رعایت دستورات خوراکی در دین متعالی اسلام ایجاد می شود و تقسیم بندی آن به گرید1 الی گرید3 است . درمان: مرکب ۱ سنامکی داروی چربی خون شربت سکنجبین اصلاح سبک تغذیه نکته: 🆘 مقدار و میزان مصرف بستگی تشخیص طبیب دارد. @teb1400islami دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان 💎 💎 💎 مشاوره: @sniper_511 تلگرام http://t.me/teb1400islami ایتا eitaa.com/teb1400islami سروش sapp.ir/teb1400islami
🌐 توصیه هایی جهت و : 🔰 جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید 🔆 روغن های برتر : 👌 1️⃣ روغن زیتون ✳️ 2️⃣ روغن شحم گاو ✳️ 3️⃣ روغن زرد گاوی ✳️ 4️⃣ روغن ارده کنجد ✳️ 5️⃣ روغن کنجد ✳️ 🔹 مصرف روغن زردگاوی برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود 🔸بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد) 🔹 در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است 🔸مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.(بصورت محدود چون آسیب چشمی دارد) 🔹مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود 💠 که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود: 1️⃣ دم کرده سنای مکی (معمولا 7 الی 15 بسته توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب 🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود، هر سه روز یکبار استعمال شود. 🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است 🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. 2️⃣ داروی شبت (معمولا 1 الی دو قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: برای درمان چربی خون 🔸 روش مصرف: هر شب موقع خواب به اندازه یک قاشق چای خوری میل شود. 🔴 ملاحظه: مصرف این دارو برای خانم های باردار ممنوع می باشد. 3️⃣ داروی مرکب یک 🔹 کاربرد: به اذن خداوند تبارک و تعالی نافع برای بیماری های کبد (خارش بدن از کبد است) سودا و صفرا و بلغم و یرقان درد معده و تهوع و استفراغ (ویار) و تب و برسام (التهاب دیافراگم) و ترک دست و پا و پروستات و سنگ مثانه، اسهال خونی و شکم درد و گرمای سر و یرقان 🔸روش مصرف: روزی دو مثقال صبح ناشتا (ظرف به سه قسمت تقسیم بشود هرروز یک قسمت مصرف شود) . روزی که این دارو مصرف میشود از خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات خودداری شود. @teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مشروبات الکلی و نتایج مصرف آن در جوامع غربی و اثراتی که بر انسان دارد... #کبد_چرب #دیالیز #ضعف_عقل #جرم_و_جنایت #خیانت ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چگونه از ابتلا به ، و پیشگیری کنیم؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @teb1400islami
❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️ 👈مصرف داروی ابنا بسطام 👈مصرف دم کرده ی برگ سنا 👈مصرف روغن شهم و روغنهای طبیعی و ترک مصرف روغنهای صنعتی و کارخانه ای ⁦☀️⁩  یکی از شایعترین علل ایجاد کبد چرب در ایران خوردن آب بین غذا و همین طور خوردن آب یخ در سایر اوقات است. برای درمان موارد زیر باید رعایت شود. 👈 ترک آب بین غذا 👈نخوردن آب یخ 👈سرکه انگبین (یک واحد سرکه انگور طبیعی + ۲ واحد عرق نعنا + دو واحد عسل ) از این ترکیب ۳/۱ لیوان ریخته الباقی آب بریزید یک ساعت بعد ازشام میل شود. 👈حجامت زیر قوزک پا درصورت نیاز @teb1400islami 🔰❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️🔰❤️
چگونگی ایجاد یا در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب و خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از و به دنبال آن پدید آمدن به طور جد از آب سرد و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 : قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. 🆔️ @teb1400islami
🔴 سالمترین راه خنک شدن ♻️ بازهم و بازار گرم نوشیدنی های خنک و و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و به جگرش صفا میده و یکی با و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه یا یا ... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 ... بله یکی از بهترین و راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن. @teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چگونه از ابتلا به ، و پیشگیری کنیم؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @teb1400islami
سرد و تر است👌🏻 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است. 🔰آیا میدانید 👇🏻 🔸رطوبت بخش و چاق کننده 🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم 🔸مسکن تشنگی و عطش 🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان . 🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است❌ 🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که دارند نباید ماست بخورند 🔸دیر است آن: زنیان ✅نکته 👈🏻ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است*. ادامه دارد.....👇🏻 @teb1400islami
⛳️خاکشیر و 🔹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند 🔹 هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رودر ۲ لیوان آب بجوشانید 🔶🔹 ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید پکیج دارویی اصلاح کبد شارژ شد. @teb1400islami
❇️ ارده کنجد رسید. 🔴 آیا می دانید که روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟ ♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. ✔طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ✔تذکر مهم❗ از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید. ✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد است و موجب می‌شود. ♻خواص : ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم، رفع کننده‌ی: سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.» @teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴پاسخ سوال های متعدد شما ♻️ درمان بیماری‌هایی از جمله: ، ، 🔰مشاوره وتهیه محصولات دارویی : @sniper_511 @teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا ♻️ یک طبیب باید طبیعت و طبیعیات را بشناسد. 💢 سنگ کیسه صفرا یا کلیه، کبد چرب و ... چگونه پدید می‌آیند و با چه چیزی و چه تدابیری مرتفع می‌شوند؟ 🛍 روغن حیوانی شارژ شد. @teb1400islami
⭕️ مواردی که به آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول: 👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن مثل👇👇 ♨️ درهم‌خوری ♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد ♨️ زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم ♨️ مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی و ) و مصرف ، و بدون مصلحاتی مانند ، به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر می‌تواند موجب بروز شود ♨️ خوردن با شکم سیر ♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ، و و ❌ توجه: نه است و نه ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب ، و می‌شود مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami
⭕️ مواردی که به آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند 👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن مثل👇👇 ♨️ درهم‌خوری ♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد ♨️ زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم ♨️ مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی و ) و مصرف ، و بدون مصلحاتی مانند ، به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر می‌تواند موجب بروز شود ♨️ خوردن با شکم سیر ♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ، و و ❌ توجه: نه است و نه ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب ، و می‌شود @teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شرایط و نحوه‌ی مصرف روغن دنبه ♻️ برای استفاده از روغن دنبه باید مزاج جبلی فرد و مزاج سن فرد در نظر گرفته شود. 🔹 صفراوی مزاج‌ها چگونه می‌توانند از روغن دنبه بهره ببرند؟ 🔹 بلغمی مزاج‌ها چگونه از روغن دنبه استفاده کنند؟ 🔹 روغن دنبه در چه شرایطی چربی کبد را برطرف می‌کند؟ 🔹 چگونه روغن دنبه را مدبره کنیم؟ @teb1400islami
🔴 پاییز و مضرات آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در بصورت ، ، و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت و بروز می‌یابد‌. @teb1400islami
⚠️ هشدار شاید باور نکنید ولی چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. این بیماری متاسفانه از سبک غذایی غلط ومضر صنعتی پدید آمده است. 🔺علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت هم سودا هم کبد 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی هم صفرا هم کبد 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن هم کبد هم صفرا 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید هم غلبه دم هم کبد 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن (غلبه دم و کبد) 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! 👈 بوی بد مدفوع و گازهای معده 👈 کبودی هلال ناخن شصت 👈 خستگی، بیحالی، ناتوانی بصورت مداوم ⭕️ جهت همه موارد هم اصلاح مزاج لازم است هم مصرف پکیج اصلاح کبد ✅ مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami
🔴 پاییز و مضرات آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب خیلی سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و اختلالات کبد می‌شود و در بصورت ، ، و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت و در نهایت بروز می‌یابد‌. @teb1400islami
‍ 🔴 اگر دچار هستید این موارد رو مراعات کنید... _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای _ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس‌های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی‌های کافئین‌دار _ چربی‌های ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟! مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه مصرف غذاهای سرخ شده، فست فود و غذاهای چرب ⭕️ پکیج دارویی کبد چرب رسید مشاوره درمانی @sniper_511 @teb1400islami
🔴 چاقی شکم ♻️ علت ، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی در ایران، خوردن بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را قبل و حداقل بعد از غذا میل کنیم. 🔹 ( بغیر از موضع ناف ) و زدن در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. پکیج لاغر کننده طب اسلامی بدون عوارض شارژ شد. به نقطه ی ایدآل خودت فکر کن و قدم بردار مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami