🔮پس از استحمام، روغن مالی بدن با روغن #نارگیل موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده و همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می‌شود👌 @teb1400islami

📌بهترین راه‌کار‌ها و توصیه جهت رفع مشکلات معده، رعایت اصول تغذیه می‌باشد ✍اگر می‌خواهید نفخ، ریفلاکس، بی‌حالی، پادرد و چاقی و...برطرف شود؛ بدیهی‌ترین و بهترین تدابیر زیر را انجام دهید👇👇👇 🖍قبل و بعد از غذا کمی نمک(دریا) مزمزه کنید 🖍غذا را خوب بجوید، خوب جویدن غذا از ضروریات است که سبب می‌شود در بین غذا خوردن تشنه نشوید، سبب می‌شود نفخ نکنید و سبب می‌شود چاق نشوید😊 🖍در بین غذا و اطراف آن(نیم ساعت قبل و بعد از غذا) آب و مایعات مصرف نکنید؛ آب ناشتا نیز مصرف نکنید 🖍چند نوع غذا با هم نخورید(عدم درهم خوری) 🖍با غذا سالاد و ماست و دسر و...نخورید(کاهو بتنهایی و سبزی خوردن در حد اعتدال همراه غذا خوب است) 🖍وقتی سیر هستید و یا خیلی گشنه نیستید غذا نخورید؛ اشتها باید صادق باشد(برهم خوری نکنید) 🖍قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 🖍بلافاصله بعد از غذا فعالیت نداشته باشید 🖍در طول روز تحرک و پیاده‌روی داشته باشید 🖍از هم و غم دوری کنید و خواب را تنظیم کنید @teb1400islami

☀️خواب روزانه سبب کند ذهنی می‌شود 🌞خواب طول روز به جز خواب قیلوله بد است 💉 سبب فساد رنگ رخسار می‌شود یعنی از رنگ سرخ شاداب به کدورت و سیاهی می‌رود 💉و مضر طحال است و سبب به وجود آمدن بخارات در بدن 💉 و سستی در قوه‌ی نفسانی مغز می‌شود و در نتیجه کند ذهن می‌شود 🖍کسی که در طول روز می‌خوابد یا در طول روز خوابش زیاد است، کند ذهن ‌تر می‌شود 🖍خواب روز بد هست به جز خواب قیلوله و برای افرادی که صبح زود بیدار شده‌اند، نیم ساعت قبل از اذان ظهر خواب قیلوله بسیار مفید است و حالت ریکاوری برای مغز است👌 @teb1400islami

📌 موارد مفید و مضر برای مغز 💥زیادی روی کردن درغذاهای بخارزا و استفاده زیاد از سیر، پیاز، تره، شاهی و حبوبات پخته نشده به علت ایجاد گاز و نفاخ بودنشان برای مغز بد است (گاز‌ها سبک بوده و به سمت مغز متصاعد می‌شوند و اختلالاتی در ساختار و عملکرد آن ایجاد می‌کنند) 💥همچنین فکر زیاد کردن نسبت به یک موضوع به مدت طولانی نیز برای مغز خوب نیست ⬅️بنابراین باید سعی شود تنوع فکری در افراد ایجاد شود و مثلا هنگام درس خواندن، موضوعات درسی را بعد از مثلا یک ساعت مطالعه عوض کنند 💥بوهای نامطبوع نیز تاثیر بدی روی مغز می‌گذارند⬅️ در مقابل  استعمال بوهای خوش برای مغز خوب است 💥همچنین دیدن تصاویر بد، نا به هنجار و خشن (تلویزیون، وسایل دیجیتال) نیز برای مغز به خصوص برای بچه‌ها اصلا خوب نیست... ⬅️اثر این تصاویر بر مغز و خاطره، ممکن است تا آخر عمر با آنها همراه باشد؛ یکی از تدابیر بسیار کارساز در این زمینه، رعایت پدر و مادرها در کنترل وسایل رسانه‌ای برای بچه‌ها است @teb1400islami

🍲غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست 🍄سوپ‌های تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد 🍄اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد 🍄سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است 🍄آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید 🍄بهتر است از خورش‌های ملین و سبزی‌دار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید ⬅️سوپ جو هم که همیشه عالیه @teb1400islami

🖍عدم هضم خوب، یبوست به دنبال دارد 🖌رفع یبوست از دهان شروع می‌شود 🖌وقتی لقمه‌ای خوب جویده شود، 🖌هم شکم خوب کار می‌کند و هم فرد لاغر می‌شود ⬅️بسیاری از مشکلات یبوست و بیمار‌های گوارشی ناشی از آداب تغذیه غلط و آداب آشامیدن غلط می‌باشد 🖍از بدترین کارهایی که امروزه انجام می‌شود، خوردن آب ناشتا می‌باشد، آب ناشتا روده ها را لیز و پر از بلغم می‌کند ⬅️که معده به مرور پر از رطوبت می‌شود، و بعد عفونت می‌کند و میکروب معده، نزله، و خرابی دندان‌ها و...حادث می‌شود @teb1400islami

💌فواید رابطه زناشویی 🖌سلامت جنسی از عوامل اساسی و مهم در پایداری زندگی زناشویی است و یکی از مهمترین عوامل خوشبختی زوجین و کیفیت خوب زندگی، روابط مطلوب جنسی است 🖌اختلالات عملکرد جنسی، آسیب جدی به ارتباطات بین فردی، سلامت عاطفی و اعتماد به نفس افراد وارد می‌کند 💌منافع مقاربت: 🖌مقاربت به هنگام نیاز و با رعایت تدابیر، منجر به آثار مفیدی در بدن می‌شود 🖌 پالایش بدن از فضولات، نشاط و سرحالی، سبکی در حرکات، افزایش اشتها، دفع پریشانی فکر و غم و اندوه، فرونشاندن خشم و غضب، رفع بیماری‌های ناشی از سودا، همچون آشفتگی ذهنی، مالیخولیا و وسواس، افزایش نیرو و رفع علائم ناشی از تجمع بلغم مانند خستگی و کندی، از جمله این آثار به‌شمار می‌رود @teb1400islami

🔰#روماتیسم ⭕️ توصیه اولیه کم کردن رطوبت مزاجی و تعدیل مزاج به گرم و تر است. در این بیماری حتما زیر نظر طبیب از پکیج روماتیسم طب اسلامی استفاده کنید . 💢در داخل حمام بسبار‌گرم‌بروند و از کمر ( مهره پشت) یا چهار بند تا انگشتان و شست پا‌محکم مالش دهند و یکساعت صبر کنند تاعرق ریزی‌شروع شود هر چه عرق ریزی زیادتر شد حوصله نمایند و‌مشغول مالش‌و‌ماساژ باشد 🔶️ پس از یک ساعت خود را شستشو نموده لباسهای کرکی و‌پشمی بپوشند و ازحمام خارج شوند تا ۱۵ روز بعد @teb1400islami

🔵 ۵ خواص بی نظیر حرز امام جواد علیه السلام ✅ویدیو رو تا انتها ببینید✅ 💠 در روایت خواص زیادی برای حرز کبیر امام جواد علیه السلام شمرده شده است از جمله: گره گشایی در مشکلات، دفع حسادت، بخت گشایی و ... @teb1400islami

در خانه اگر کس است ... #درس_اخلاق @teb1400islami

#تغذیه 💎 صبحانه در طب اسلامی💎 پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و... 🔰 غذا چی بخوریم؟ ✔️صبحانه عمومی ☕️تخم مرغ محلی آب پز ☕️تخم محلی عسلی ☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی ☕️خاگینه ☕️خرما و تخم مرغ محلی ☕️نان و شیر محلی ☕️شیر و شکر سرخ ☕️پنیر و گردو ☕️انگور با نان محلی ☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و... ☕️نان و خرما ☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد) ☕️عدسی با کدو ☕️لب لبی(نخود آب) ☕️شیر نخود ☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ☕️خامه محلی و عسل طبیعی ☕️سرشیر محلی ☕️کره محلی ☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و... ☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان ☕️سیراب شیردان ☕️کله پاچه ☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و... ☕️ارده شیره ☕️شیر برنج ☕️آش ها ☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... ☕️نان و روغن زیتون ✔️صبحانه کودکان ☕️فرنی سویق و آرد برنج ☕️حلوای آردسبوسدار ☕️پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد ☕️فرنی چهار مغز ☕️حریره بادام ✔️صبحانه زنان باردار ☕️کاچی طبرزد ☕️حلوا سویق و شیره ☕️ارده و شیره ☕️پوره چهارمغز و شیره 🔰چای چی بخوریم؟ 🌿آب فاتر 🌿چاي بادرنجبويه 🌿چاي زعفران 🌿چاي سنبل الطيب 🌿چاي دارچين 🌿چاي زنجفيل 🌿چاي آويشن 🌿چاي مرزنگوش 🌿چاي به 🌿چاي سیب 🌿چاي نعنا 🌿چاي پونه 🌿چاي گزنه 🌿چاي چلتوک برنج(ارز) 🌿چاي عناب 🌿چاي مرزه 🌿چاي رازيانه 🌿چاي جو 🌿چاي زيره سياه 🌿چاي زنيان 🌿چاي بابونه(قراص) 🔰قند و شکر چی بخوریم؟ 🔺 شکر سرخ نیشکر 🔺 قند شکر سرخ 🔺 خرما 🔺 شیره خرما 🔺 انجیر 🔺 شیره انجیر 🔺 انگور 🔺 شیره انگور 🔺 عسل 🔺 توت خشک 🔰نان چی بخوریم؟ 🍪نان گندم کامل محلی 🍪نان جو کامل محلی 🍪نان برنج کامل محلی 🍪نان گاورس @teb1400islami

💎 هموروئید ( بواسیر ) در طب اسلامی💎 🎾ظهُورُ الْبَوَاسِيرِ وَ مَوْتُ الْفُجَاءَةِ وَ الْجُذَامِ مِنَ اقْتِرَابِ السَّاعَةِ/بحار الأنوارج52 🎾پیامبراکرم صلی الله علیه وآله فرمودند:از نشانه های آخرالزمان ظهور #بواسیر #و...است! ✳️عوامل ایجاد بواسیر 🔸زیادنشستن در دستشویی 🔸خوردن خاک 🔸خوردن ماهی با تخم مرغ ✳️راه های پیشگیری از بواسیر 🔸خوردن سنجد 🔸خوردن زردک(هویج زرد)قمی 🔸 مالیدن روغن بنفشه به ابروها 🔸خوردن خرمای هیرون(برنی)نارس 🔸استنجاء با پودر سعد کوفی 🔸انجام حجامت ساکرال ✳️درمان بواسیر 🔸خوردن انجیرخشک یا تازه 🔸خوردن برنج 🔸خوردن گوشت حباری 🔸خوردن بیست و یک عدد مویز 🔸خوردن سبزی تره 🔸شستشو ی موضع با آب سرد 🔸مالیدن داروی طبیب الاطباء (پخته ی شمع(موم)، روغن زنبق، لبني عسل، سماق و سرو کتان) 🔸دستورجوز(خوردن کوبیده زنیان و گردو) 🔸خوردن پخته ی کوهان شتر+ گردو+پنير+ تره +ابهل + شيره +کندر نر و نان ناشتا خورده شود. 🔸مصرف داروی مقل ازرق(هليله سياه، بليله، املج و مقل ازرق با آب تره) در ایام مصرف از ماهي و سرکه و تره پرهيز شود. 🔸بخور بلادر داده شودسپس مرهم طبیب الاطباء مالیده شود. 🔸نوشتن سوره یس با عسل ، شستن و خورده شود 🔸خواندن سوره الاعلی 🔸خواندن عوذه بواسیر از کتاب طب الائمه(يَا جَوَادُ يَا مَاجِدُ يَا رَحِيمُ يَا قَرِيبُ يَا مُجِيبُ يَا بَارِئُ يَا رَاحِمُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ ارْدُدْ عَلَيَّ نِعْمَتَكَ وَ اكْفِنِي أَمْرَ وَجَعِي‏)بحار الأنوارج‏92 ✳️تسکین در بواسیر 🔸هر شب هفت دانه خرما برني با روغن گاو بخورد و ميان دو بیضه را با روغن زنبق خالص روغن بزند. @teb1400islami