غذاهای مفيد در بارداری 🤰🤱 پروتئين ها: 🍖🍗مصرف مواد غذایی مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ، به دليل داشتن پروتئين، املاح، ویتامين، آهن و اسيد امينههای ضروری، از اهميت زیادی برخوردار است. علاوه بر گوشت قرمز و مرغ که منابع مهمی در تامين پروتئين بدن هستند، تخم مرغ 🥚🍳نيز به دليل توازن و تعادلی که در اسيدهای آمينۀ خود داردف یکی از منابع مهم و خوب پروتئين محسوب میشود. حبوبات:🍲 شامل عدس، نخود- لوبيا قرمز- لوبيا سفيد- لوبياچيتی و غيره میباشد.(که برای جلوگيری از نفخ، باید از چند ساعت قبل خيسانده شود و بعد مصرف شود) ميوهجات و سبزیجات: 🍊🍋🍍ميوه جات و سبزیجات میتواند نيازهای ویتامين و املاح بدن را برای حفظ زندگی تامين کنند. به طور فيزیولوژیک، حرکت رودهها در زنان باردار🤰، به دليل عملکرد هورمونها کند میشود و یبوست در دوران حاملگی شایع است و مصرف مواد فيبردار، یبوست را از بين میبرد. ميوههای خشک مثل آلو، - برگه- هلو- انجير و خرما، دارای فيبر هستند زن باردار باید در مصرف مواد فيبردار، اعتدال را رعایت کند. مصرف زیاد الياف گياهی و فيبر، سبب نفخ شکم و گاهی باعث اسهال میشود. توصيه می شود ميوه ی فصل و انواع سبزی تازه ميل کنيد، ترشيجات طبيعی مثل آب ليمو و آب غوره و سرکه طبيعی را در غذاها مصرف کنيد. برای زیبائی کودک👧 هم می تواند از سيب استفاده کند(سوره ی یوسف را بر آن بخواند و بخورد) انار هم در دوران بارداری بسيار نافع است ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

🔴 بررسی عوامل ایجاد کننده "بیماری پیسی"در طب اسلامی (قسمت اول) 🔶️ همبستری در دوران حیض پیامبر صل الله علیه واله: هر کس با همسر خود آمیزش کند در حالی که وی حائض باشد و فرزندی به وجود آید که پیسی داشته باشد، نباید ملامت کندمگر خود را. 🔶️ خوردن در هنگام سیری امام صادق علیه السلام: غذاخوردن هنگام سیری موجب پیسی می شود. 🔶️ خوردن شاهی در شب امام صادق علیه السلام: خوردن شاهی در شب موجب پیسی می شود. 🔶️ وضو و غسل کردن با آب آفتاب دیده پیامبرصل الله علیه واله: با آبی که در آفتاب گرم شده وضو نگیرید و غسل نکنید و با آن چیزی درست نکنید، زیرا موجب پیسی می شود. 🔶️ بکارگیری نوره در چهارشنبه و جمعه رسول خدا صل الله علیه و آله: پنج چیز موجب پیسی می شود: از جمله آن نوره کشیدن در چهارشنبه و جمعه. 🔶️ حجامت در روز چهارشنبه و شنبه هر کس چهارشنبه یا شنبه حجامت کند و به پیسی مبتلا شود، نباید جز خود را سرزنش کند. 🔴 ادامه دارد... ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

تغذيه دوران بارداری در آموزههای دينی🤰 در آداب اسلامی توصيههای ويژهای برای تغذيه در دوران بارداری🧑‍🍼👩‍🍼 وجود دارد .اين امر نشان دهندهی اهميت اين زمان و نيز نقش تغذيه در آن است. برخی از توصيه ها عبارتند از: ماه اول👶 خوردن سيب شيرين در صبح توصيه شده و همچنين سفارش شده که هر روز به 2 عدد خرما سورهی «قدر» بخوانيد و آن را ناشتا ميل کنيد. ماه دوم👶 توصيه شده که هر روز به 2 عدد عناب سورهی «توحيد» بخوانيد و آن را ناشتا بخوريد. ماه سوم👶 خوردن کمی عسل در صبح توصيه شده، همچنين سفارش شده که هر روز مقداری کندر) به اندازهی يک عدس) و يک سيب که به آن «آيةالکرسی» خوانده شده، به صورت ناشتا بخوريد. ماه چهارم👶 توصيه شده که هر روز به 2 عدد انجير سورهی «والتين» بخوانيد و آن را ناشتا ميل کنيد. خوردن خربزه فرزند را خوشچهره و خوشخو و خوردن عدس او را مهربان میسازد. مصرف کندر نيز کودک را با هوش و دارای قوت قلب میگرداند ماه پنجم👶 خوردن کمی خرما در صبح توصيه شده، همچنين سفارش شده که هر روز به يک عدد تخم مرغ سوره ی «حمد» بخوانيد و آن را ناشتا ميل کند ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

ماه ششم🤰 توصيه شده که هر روز پس از خواندن سورهی «فتح» يک انار ناشتا ميل کنيد. ماه هفتم🤰 توصيه شده که هر روز پس از خواندن سورهی «ياسين» يک عدد» به «را ناشتا ميل کنيد. ماه هشتم🤰 توصيه شده که در روزهای جمعه به صورت ناشتا انار شيرين ميل کنيد. ماه نهم🤱 توصيه شده که هر روز بر کمی شير و خرما سورهی «دهر» بخوانيد و آن را ناشتا ميل کنيد . ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

#خشکی_پوست 💠از نشانه های غلبه سودا @darmaneslami 🔹چکاندن دو قطره روغن زیتون هر چند روز یکبار در #ناف و ماساژ اطراف آن 🔸مالش کف پا با روغن زیتون و کاور با کیسه فریزر بمدت چند ساعت ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

✅انار پخته ✍انارپخته معجزه فصل سرما 🔹برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید، این آنتی بیوتیک قوی هرنوع عفونت ناشی ازسرماخوردگی مثل: گلو درد، گوش درد، وعفونت ریه هارا درمان می کند. ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

🍃 #آلوبخارا ✍خوردن #هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از #شام باعث تنظیم #غلظت خون و کاهش #چربی خون شده و از #یبوست و #لخته‌شدن خون جلوگیری می کند. ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

درمان استفراغ کودکان عرق طبیعی نعنا یا دمکردۀ نعنا به او بدهید و تا نیم ساعت چیزی نخورد، سپس آب سیب رسیدۀ شیرین تازه به مقدار یک استکان بخورد. (توجّه: بچّه را زیاد تکان ندهید)* ⬅استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

#تب‌شدید 1. پا شوره با آب مفید است، 2. کم‌کردن لباس‌ها، 3.دادن آب سیب‌تازه (در کودکان 6 ماه به بالا دادن سه‌قاشق پلوخوری در سه‌وعدۀ مختلف، در بزرگتر از دو‌سال سه استکان در 24 ساعت، در بزرگسالان دو لیوان در 24 ساعت)، 4. مقداری حَنا را با سرکۀ طبیعی (سیب یا انگورعسکری) مخلوط کرده بگونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، و سپس در کف هر دو پا در قسمت گودی آن می‌گذاریم، به مدّت 15 تا 20 دقیقه‌و بعد کف‌ِپاها را با آب‌سرد شسته، توجّه: کف‌ِپا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود وگرنه تب و دمای‌بدن همینطور پائین می‌آید* ⬅استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

🔴 غلظـت خــون ✍ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی اسلامی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کردارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎