. ➕ ان شاء الله امروز تدابیر فصل پاییز رو میگذاریم 👈شروع فصل پاییز هست و شروع حساسیت های فصلی #حساسیت_های_فصلی

. ❓سوال مهم این هست که این روزها چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟!🤔 و در کل چه مراقبت‌هایی داشته باشیم: ⚠️این موارد حساسیت زا هست: ۱. سرخ کردنی ها ۲. میوه های تابستونی مثل هندونه، انگور خربزه یا میوه های پرز دار مثل هلو و شلیل و... ۳. غذاهای مانده و کنسروی ۴. لبنیات کمتر بخورین ۵. شبها سعی کنید کولر خاموش باشه ۶. عطرها و ادکلن صنعتی ۷. آب سرد ❇️ و اینها خوبه: ۱. غذاهای آبکی مثل سوپ با سبزی کم ۲. میوه های شیرین مثل انار شیرین یا سیب شیرین ۳. دوش گرفتن با آب ولرم یک روز در میان ۴. دمنوش های گرم #حساسیت_های_فصلی ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

. ☕️دمنوش های مفید برای فصل پاییز 🔹 دمنوش پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت - درمان ویروس های گوارشی - درمان سرماخوردگی های ویروسی 🔸 دمنوش گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی - گرم شدن بدن 🔹 دمنوش نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی - درمان سرفه های خشک عصبی 🔸 دمنوش گل بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک - مفید برای آبریزش بینی 🔹 دمنوش آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی - مفید برای تنگی نفس - درمان سرفه های خشک عصبی 🔸 دمنوش بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن - درمان برونشیت و آلرژی 🔹 دمنوش دارچین زنجبیل: تقویت سیستم ایمنی - رفع آبریزش چشم و بینی - خشک کردن بلغم اضافه بدن - چرک خشک کن طبیعی 🔸 دمنوش گل ختمی خبازی: ضدّ سرفه - ضدّ خشونت و گرفتگی صدا - ضدّ رو دِل کردن - مفید برای سرفه های خشک #درمان #سرماخوردگی #حساسیت_های_فصلی ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎

🔰دمنوش های مناسب فصل پاییز با شروع پاییز 🍁، حساسیت‌های فصلی، آبریزش بینی 🤧 و چشم 👁️ خیلی‌ها رو درگیر می‌کنه. دمنوش‌های گرم و مناسب طبع پاییزی می‌تونن به کاهش این علائم کمک کنن: 🫔۱. دمنوش دارچین و زنجبیل: طبع گرم و خشک داره، سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنه و به کاهش علائم حساسیت کمک می‌کنه. یه تکه دارچین و زنجبیل رو ۱۰ دقیقه در آب جوش دم کنید ☕️. 🍎۲. دمنوش سیب و به: با طبع معتدل، باعث کاهش التهابات و حساسیت می‌شه. سیب و به رو با کمی دارچین دم کنید . 🌸۳. دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی: این دمنوش با طبع معتدل، به کاهش آبریزش بینی و آرامش سیستم تنفسی کمک می‌کنه . چند گل گاوزبان با یک لیموعمانی دم کنید. 🍃۴. دمنوش نعناع و چای ترش: ترکیبی برای کاهش التهابات و تقویت سیستم تنفسی 🫁. دو قاشق چای ترش رو با چند برگ نعناع تازه دم کنید. 🪴۵. دمنوش آویشن و بابونه: این ترکیب طبع گرم داره و خاصیت ضد حساسیت و ضد التهابی داره . یک قاشق آویشن و بابونه رو در آب جوش دم کنید. این دمنوش‌ها به کاهش حساسیت و تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز کمک می‌کنن! 🍂 #حساسیت_های_فصلی ارتباط با ادمین:🧕 @asman_313 https://eitaa.com/asman_313                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪️ 🆔 طــــب اســݪامے ایرانۍ بانۅان ایتا 🆔️https://eitaa.com/joinchat/4066705480Cd7de6cfeea                ▪︎▪︎┉❈❖❀✺❀❖❈┉▪︎▪︎