✍بهترین مواد قندی برای #مادران_شیرده
عسل و کشمش سایه خشک و آفتاب خشک میباشد،
ضمنا از مصرف انجیر و روغن زیتون غافل نشوند.
🤱بهتر است مادران ۳ساعت #قبل_ازخواب، مواد قندی فوق را استفاده و بعد به نوزاد خود شیر بدهند
تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ
﷽
🍼بهتر است #مادران_شیرده ۳ساعت قبل از خواب مواد قندی را استفاده کنند و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود.
▫️عسل ▫️کشمش ▫️انجیر ▫️روغن زیتون
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
🍼بهتر است #مادران_شیرده ۳ساعت قبل از خواب مواد قندی را استفاده کنند و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود.
▫️عسل ▫️کشمش ▫️انجیر ▫️روغن زیتون
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
🍼بهتر است #مادران_شیرده ۳ساعت قبل از خواب مواد قندی را استفاده کنند و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود.
▫️عسل ▫️کشمش ▫️انجیر ▫️روغن زیتون
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
✍خواص #باقلا برای #زنان و #مادران_شیرده
✨ خون‌ساز قوی: سرشار از آهن و اسیدفولیک، مفید برای کم‌خونی بعد زایمان.
🥛 افزایش‌دهنده شیر: مصرف متعادل همراه با رازیانه یا زیره به افزایش شیر کمک می‌کند.
💪 تقویت‌کننده عضلات: پروتئین گیاهی بالا، مفید برای انرژی و ریکاوری مادر.
⚖️ متعادل‌کننده هورمون‌ها: فیتواستروژن طبیعی، تنظیم‌کننده هورمون‌های زنانه.
🍃 بهبود گوارش: فیبر بالا، ضد یبوست دوران شیردهی (با مصلح مصرف شود).
⚠️ توجه:
نفاخ است → با گلپر یا زیره مصرف شود.
فاویسم دارید؟ مصرف نکنید!⛔️
join🔜 @teb_hamsaran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت