✴️ #درهم‌خوری و خوردن غذای جدید قبل از #هضم غذای قبلی سبب‌ #تباه شدن خوراک در معده و استحاله‌ی آن به کیفیتی بد و بی‌قدر می‌شود که در اصطلاح تُخَمِه گویند. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝

🟢 #دردهای_صبحگاهی ▫️برخی اوقات صبح‌ها، در نتیجه‌ی بدی #هضم شبانه و #سردی ناشی از هوا؛ نوعی دردهای #ریحی در اندام‌ها به ویژه اندام‌های تحتانی ایجاد می‌شود. 🌀برای رفع آن لازم است یک لیوان جوشانده #بهارنارنج میل کنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 ☕️ دمنوش #مرزه 🔥 طبیعت: نسبتا گرم و خشک 🍀تقویت کننده و تسهیل کننده سیستم #گوارشی و عمل #هضم. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢اگر بعد از خوردن #آب_انار دلدرد میگیری... 👇👇👇 افراد داری مزاج سرد به دلیل #نفخ زیاد و سست شدن #معده باید از مصرف انار پرهیز کنند. ▫️همچنین مبتلایان به #زخم_معده در صورت استفاده از انار دچار تشدید معده درد می‌شوند. ▫️انار به علت وجود #آهن فراوان در آن باعث ایجاد حالت #تهوع، #دردشکم و استفراغ خواهد شد؛ بنابراین استفاده از این میوه برای افراد دچار اختلالات #هضم توصیه نمی‌شود. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

☸اگر در دوران #شیردهی هستی و می‌خواهی شیرت بیشتر بشه، می‌تونی از #انیسون استفاده کنی. ☕️یه دمنوش ساده درست کن: 1 قاشق چای‌خوری دانه انیسون رو توی یه لیوان آب جوش بریز، بذار 10 دقیقه بمونه و بعدش بخور. روزی یکی دو بار کافیه. ✔

این گیاه آرومت می‌کنه،
 به #هضم غذات کمک می‌کنه،
 و باعث می‌شه #شیر بیشتری داشته باشی.

╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ