عوارض شیرینی خامه ای 💥چاقی 💥افزایش شدید قندخون 💥افزایش استرس 💥ایجاد جوش صورت 💥کاهش مینای دندان 💥مشکلات گوارشی 💥بالارفتن کلسترول ✔️ @tebiirann

🍏 #درمان_زخم زخم تازه↯ ✍مالیدن عسل روی موضع و یا پر کردن محل زخم با ژله آلوئه ورا، روی زخم بسته باشد 💠زخم عفونی‌↯ ✍مالیدن ترکیبی از۵واحد عسل+۲واحد نمک ✔️ @tebiirann

🔰علت خستگی سریع در تمرین کم‌خوابی و استرس آلرژی و آسم اسیدی شدن بدن کم‌خونی کمبود آب بدن مشکل تیروئید کمبود کربوهیدرات ✔️ @tebiirann

لاغرها بخونن! #سلامتی| افزایش وزن باید به شیوه‌ای سالم و درست انجام بشه، نه با هله‌هوله خوری. جالبه بدونید که این فقط کاهش وزن نیست که سخته، بلکه حتی چاق شدن به روشی سالم هم به همون اندازه دشواره. @tebiirann

#چای خود را با #کشمش این آنتی اکسیدان مقوی بخورید خوردن کشمش شما را از پوکی #استخوان در امان نگه میدارد و آهن، پتاسیم و #ویتامین بی به بدنتون میرساند. @tebiirann

جمع کردن همیشگی موها در یک نقطه خطر آسیب ‌موها و شکنندگی آنها را افزایش می‌دهد. بهتر است محل بستن موهایتان را هر روز تغییر دهید و یا یک سانتی‌متر بالا و پایین کنید. 👇👇👇 @tebiirann

حاجی اوووووف🙊🔥💦

❶تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه ❷انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز ❸هوس خوردن یخ←فقر آهن ❹چین و چروک←فشارخون ❺بوی بد دهان←التهاب لثه ❻ادرار تیره←مشکل کلیه ❼مدفوع سیاه←زخم معده @tebiirann

🔵قاتل سلولهای عصبی: ❗️¤کم خوابی ❗️¤فست فودها ❗️¤کم آب شدن بدن ❗️¤استرس طولانی مدت ❗️¤مصرف سیگار و جویدن تنباکو ❗️¤قرارگرفتن درمعرض موادشیمیایی @tebiirann

🔵قاتل سلولهای عصبی: ❗️¤کم خوابی ❗️¤فست فودها ❗️¤کم آب شدن بدن ❗️¤استرس طولانی مدت ❗️¤مصرف سیگار و جویدن تنباکو ❗️¤قرارگرفتن درمعرض موادشیمیایی @tebiirann

🔴 شیوه غلط نوشیدن آب: ✍بعد از میوه آب نخورید. از آب آهن، استفاده نکنید. از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.بعد از مصرف ترشی آب نخورید. بعد از جماع آب ننوشید. آب یخ نخورید. وسط غذا آب ننوشید. نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید. به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید. @tebiirann

پوست ماهي را تحت هيچ شرايطي نخوريد. خوردن پوست ماهي باعث بيماري هاي زيادي ميشود به دليل وجود نيترات زياد داخل آن است. 🌺🍃 🏖@tebiirann

⚪️چگونه مانع ورود کرونا به منزل شویم؟ 🔸هر چیزی از بیرون خانه می آید، به احتمال بالا، حامل ویروس کروناست. ضدعفونی یا شست و شوی آنها با آب گرم و صابون مایع را جدی جدی بگیرید. 🔸هر چیز جدیدی که می خرید و قابل شست و شو نیست ( مانند قند و شکر ) را دست کم 10 روز در محیطی خشک نگه دارید ( تا ویروس های احتمالی از بین بروند) و سپس استفاده کنید. 🔸یخچال و فریزر، عمر ویروس را طولانی تر می کنند. 🔸هر غذایی را قبل از خوردن، خوب داغ کنید. نان را داخل مایکروفر یا داخل قابلمه دربسته داغ کنید. مایعات گرم زیاد بخورید. 🔸میوه ها و سبزی ها را ضدعفونی کنید. حتی میوه هایی مانند پرتقال که پوست شان خوردنی نیست، چون امکان انتقال ویروس هنگام برش، از پوست به داخل میوه هست. 🍀 @tebiirann

📔کسانی که سنگ کلیه دارند،نباید از انگور استفاده کنند. ☘انگور کلسیم زیادی دارد و برای کلیه های سنگ ساز مضر است. @tebiirann

🌀شیر و زردچوبه نوشیدنی معجزه آسای خانگی در وعده صبحانه زردچوبه خواص ضدباکتری و ضد ویروسی زیادی دارد اما از ده‌ها سال پیش هندی‌ها از شیر و زردچوبه برای علاج سرماخوردگی و درمان گلودرد استفاده می‌کردند @tebiirann

🍸نوشیدنی های ناشتا با اهداف خاص آب ⇠ افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو ⇠ چربی سوزی آب هویج ⇠ درمان فوری کبد چرب آب کرفس ⇠ درمان فوری چاقی آب سیب ⇠ درمان فوری جوش @tebiirann

🔺۷ نشانه که می‌گوید بدن شما به اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد 👌🏻 ▫️افزایش دردهای بدن مانند سردرد ▫️رنگ پریده شدن پوست ▫️احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره ▫️زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان ▫️ضعیف شدن حس چشایی ▫️بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز ▫️بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن @tebiirann

#تسکین_کمردرد ✨دمنوش های حاوی زنجبیل، زردچوبه، اسطوخودوس، پوست پرتقال، نعنا،شیرین بیان، رازیانه و بابونه بخورید ✨کمپرس آب گرم و سرد استفاده کنید ✨عمودی قرار دادن پا روی دیوار @tebiirann

خیار و گوجه فرنگی را کنار هم نگهداری نکنید‼️ 🍅گوجه ها مقدار زیادی «گاز_اتیلن»از خود تولید میکنند و خیارها به اتیلن حساس هستند و به همین خا‌طر سریع تر خراب میشوند @tebiirann

🔺 قرص نخورید! ✍️ قرص استامینوفن : شایع‌ترین علت نارسایی کبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد ! 🔸جایگزین طبیعی استامینوفن: ↯↯↯ ❶دم کرده نعنا ❷دم کرده دارچین ❸دم کرده زنجبیل ❹مصرف زردچوبه ❺مصرف گیلاس ❻چای گل گاوزبان ❼دم کرده پونه کوه ❽مصرف انگورقرمز ❾دم کرده اویشن شیرازی ❿کدو حلوایی بخارپز با دارچین @tebiirann

شکر سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی و مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر می باشد. @tebiirann

برای درمان آرتروز و دردهای مفصلی صبح‌ها ناشتا شیرسنجد بخورید !🥛 هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد را در ۱ لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن شیرسنجد بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری درمان می‌کند و موثرترین روش درمان درد مفاصل می‌باشد @tebiirann

📔 #ادرار_خود_را_نگه_ندارید ☘تحقیقات پزشکی نشان داد نگه داشتن طولانی مدت ادرار بعد از بیدار شدن موجب عفونت ، سوزش ادرار و بیماری های مرتبط میشود @tebiirann

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود ‌‌‌🌺🍃 🏖 @tebiirann

🔍 این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند. ⬅️داروی ضد التهاب ⬅️داروی ضد رفلکس ⬅️داروی ضد افسردگی سکته در کمین است مراقب باشید. @tebiirann

✅ درمان عفونت ریه استفاده از دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد. @tebiirann

شربت سرماخوردگی طبیعی ! ▫️خرما، عناب، انجیر، کشمش از هرکدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل کنید خواص: ▫️خلط آور ▫️ضد سرفه ▫️رفع سینه درد @tebiirann

🍓تمشک یکی از برجسته ترین انواع توت برای توقف گرسنگی است! 🍓 یک فنجان تمشک قرمز منجمد تنها ۸۰ کالری و ۹ گرم فیبر دارد! 🍓در واقع، تمشک یکی از غنی ترین منابع فیبر به شمار می آید @tebiirann