❗️دارچین کم خونی را درمان می کند. ☕️ اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید. @teb_iiran

⚪️#زیتون 🔸برای کاهش سریع قند خون، برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید 🔸توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک می‌خورند کمتر دچار بیماری دیابت می شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ @teb_iiran

ویتامین‌هایی که با کرونا مقابله می‌کنند را بشناسید !🥗 ▫️به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشید ▫️مصرف مرکبات، لبنیات به ویژه لبنیات پروبیوتیک و غنی شده با ویتامین D، ماهی در تقویت سیستم ایمنی تاثیر مهمی دارند ▫️ترکیب آب توت‌فرنگی و کیوی یک معجون معجزه‌آسا برای افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن است @teb_iiran

❌هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! 📌بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند. @tebiirann

🔸ازبین بردن چربی شکم با5 ادویه تند و تیز 🔸از امروز به بعد برای ازبین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید 🔸زنجبیل 🔸فلفل سیاه 🔸دارچین 🔸فلفل کاین 🔸دانه خدان @tebiirann

🔴 اگر نوزادتان را به شدت تکان دهید علاوه بر نابودی سلول‌های مغزی کودک، باعث تکان خوردن مغز در جمجمه و خون‌‌ریزی مغزی کودک خواهید شد که منجر به" ضربه مغزی دائمی یا مرگ" میشود ❗️ @tebiirann

برای کاهش احتمال حمله قلبی طالبی بخورید ! ▫️طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می‌شود. @teb_iiran

🔺آشامیدن آب پخته نخود با نمک (نخودآب)، تکه کننده اخلاط لزج و باز کننده انسداد ها است. 🔸ادرارآور، برطرف کننده درد سینه وعفونت ریه می باشد. 🔸درمان ورم لثه و درد آن موثر است. @teb_iiran

🔸سرفه کرونایی چه نشانه‌هایی دارد؟ 🔹بیماری که دچار سرفه، بدن درد، ضعف، تب، اختلال بویایی و چشایی شده است احتمالا به کرونا مبتلا شده است. 🔹سرفه ناشی از بیماری کووید-۱۹ خشک و مداوم است و فرد را دچار تنگی نفس می‌کند. 🔹با پیشروی بیماری در بافت‌های آسیب‌دیده ریه مایع جمع می‌شود و در این شرایط فرد احساس تنگی نفس بیشتری را تجربه می‌کند زیرا بدن قادر به تامین اکسیژن مورد نیاز خود نیست. 🔹سرفه خشک مشابه با آنچه در بیماران مبتلا به کوویدـ۱۹ مشاهده می‌شود با خلط همراه نیست و معمولا از قسمت پشت گلو آغاز می‌شود. 🔹همچنین در سرفه خشک مجرای تنفسی باز نمی‌شود و اغلب افراد این سرفه را آزاردهنده توصیف می‌کنند. @teb_iiran

تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان !🍉 کلسیم موجود در تخم هندوانه میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری میکند @teb_iiran

‍ #ویتامینها 🔰🔰ویتامین های لازم برای رشد موی کودک 🍒مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثر است زیرا به شکل گیری خون و روند گردش خون در تمامی نقاط بدن از جمله پوست کمک می کند. مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا۳ و ۶ ، ویتامین B۶و B۱۲ در رشد و سلامت مو موثر است. البته علاوه بر اهمیت اتخاذ یک برنامه غذایی صحیح و سالم، لازم است به طور مرتب موهای کودک ماساژ داده شود و از روغن های مفید برای مو نیز استفاده شود. در ادامه مطلب به مواد غذایی مناسب برای رشد موهای کودک اشاره می کنیم. @teb_iiran

🔻ماسک و فاصله گذاری اجتماعی تنها راهکارهای مقابله با کرونا 🔹سخنگوی وزارت بهداشت استفاده از ماسک، شسشتوی دست‌ها و فاصله‌گذاری فیزیکی را تنها راه‌حل‌های موجود برای مقابله با کرونا دانست. @teb_iiran