🍊 فواید عرق بهار نارنج : 🔸رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب 🔸افردای که که مشکل اختلال خواب دارند، میتوانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند. @tebiirann

ارتباط گروه های خونی با نوع شخصیت 🅰 مثبت : دیکتاتور 🅰 منفی : آرام 🅱 مثبت : حساس 🅱 منفی : عصبی 🆎 مثبت : جذاب 🆎 منفی : خودخواه 🅾 مثبت : مهربان 🅾 منفی : بخشنده @tebiirann

🔴 خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ 🔰 شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها 🔰 ماهی : تقویت هوش و مفاصل 🔰 هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ @tebiirann

📔 #رفع_نفخ_با_نعناع ☘نعناع را هم می‌توان به صورت خشک شده در ماست و دوغ یا به صورت شربت با غذا میل کرد چون به کاهش نفخ معده کمک می‌کند. @tebiirann

🍶🍃 مفید جهت کمخونی 🍃سه شیره طبیعی وخالص انگور ،خرما,توت راباهم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل ازصبحانه، نهار،شام با آب مخلوط نموده و به صورت شربت میل نمایید. @tebiirann

🍀 از بین بردن لکهای پوستی ✨ برگهای شاهتوت را بخوبی پودر کرده و با عسل مرغوب ترکیب نمایید و یک روز در میان حدود نیم ساعت روی لکها قرار داده و سپس بشویید. @tebiirann

سرفه و گلو درد رو در کمتر از چند دقیقه درمان کنید 👇 نارنج ضد سرفه، اشتها آور و غرغره آب آن گلو درد را قطع میکند. @tebiirann

#درمان_گودی_زیر_چشم: 🔸خوردن آب 🔸گذاشتن حلقه های خیار 🔸گذاشتن چای کیسه ای سرد 🔸گذاشتن حلقه سیب زمینی 🔸گذاشتن قاشق سرد زیر چشم @tebiirann

نتیجه پژوهش گروهی از دانشمندان در دانشگاه هاروارد نشان میدهد که فعالیت جسمی در دوره کهنسالی میتواند به افزایش طول عمر کمک کند به گفته محققان فعالیت جسمی در سنین بالا می‌تواند به روندی کمک کند که از سرعت تحلیل رفتن اعضای بدن به صورت مرحله به مرحله می‌کاهد. به این ترتیب فعالیت جسمی به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و برخی از انواع سرطان کمک خواهد کرد. @tebiirann

🔴 خوردن موسیر چه خاصیت هایی دارد؟ 🔰 پزشکان امروز معتقدند موسیر موجب جلوگیری از بروز سرطان می‌شود و در کاهش فشار، قند و چربی خون و همچنین، حفظ کلیه‌ها و کبد، بسیار مؤثر است. 🔰 گیاه موسیر را می‌توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی کرد. 🔰 موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند. 🔰 مصرف روزانه موسیر، بافت‌های استخوانی را افزایش می‌دهد و در کاهش درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است. 🔰 زیاده‌روی در موسیر خام خوردن، در افراد گرم‌مزاج، ضرر دارد و به‌شدت، حرارت بدن را افزایش می‌دهد. @tebiirann

❗️فشار خونتون بالاست؟🤔 🔸روزانه 5 دقیقه لیمو بو کنید. 🔹به گفته محققان بوئیدن لیمو می تواند در کاهش فشار خون بالا تاثیر چشمگیری داشته باشد. @tebiirann

به‌جای آسپرین گوجه‌فرنگی بخورید دانه‌های گوجه‌فرنگی همانند آسپرین عمل میکنند و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند. @tebiirann