🔸در کنار غذا چه چیزهای بخوریم؟
گوجه فرنگی: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا
کاهو: کاهش پرخوری
جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن
@tebiirann
این سبزی در کنار مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم میشه !
در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آن‌ها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت میکند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل میشود.
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند جعفری را تا درست قبل از زمان سرو، به هیچ وجه به بشقاب سالاد اضافه نکنید تا تمام عناصر مفید خود را حفظ کند.
@tebiirann
♻️از علل خشکی مو و #موخوره👈 خشکی کبد و البته خشکی مغز نیز هست...
🔸برای رفع خشکی مغز، ۴۰ شب بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی بچکانید
✍از درمان های خشکی کبد و بسیار موثر و درمان ریشه ای👇
🔸مالیدن روغن بادام شیرین ب کل شکم و محل کبد حداقل ۴۰ روز انجام شود
🔸مصرف دانه های لعاب دار و رطوبت پایه دار، مانند؛ تخم شربتی، چهار تخمه، قدومه و..
🔸قیچی کردن نوک موها و روغن مالی با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی و روغن نارگیل
🔸شستشو با گُل ختمی
🔺از سشوار و اتوی مو استفاده نکنید
🔸 توصیه می شود بعد از حمام که هنوز موها نم دارد روغن نارگیل یا بادام شیرین یا بنفشه بمالید.
🚼در صورت استفاده از روغن بادام شیرین فقط انتهای مو استفاده شود؛ در کف سر ممکن است سبب ریزش مو شود
گیاهانی برای عملکرد بهتر مغز
← گوجه فرنگی
← گندم کامل
← مریم گلی
← بروکلی
← رزماری
← آجیل
🚨
@tebiirann
🔵 زردچوبه و درمان نفخ
☑️ اضافه کردن پودر زردچوبه به رژیم غذایی علاوه بر سم زدایی از کبد تا حد زیادی نفخ مواد غذایی را از بین می برد.
@tebiirann
دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن:
🔸دیابت
🔹کم‌خونی
🔸افسـردگی
🔹آپنه خـواب
🔸مشکلات تیروئید
🔹عفونت دستگاه ادراری
🔸بیماری قلبی تشخیص داده نشده
@tebiirann
❌اگر ناخن‌هایی شکننده دارید یاریزش مو دارید ویا درروز کسل و بی‌حوصله‌ایدآهن بدنتان کم است به جای مصرف خودسرانه آهن ازمنابعی مثل اسفناج،عدس،لوبیای سفید،نخود،جگر و آب گوجه استفاده کنید
@tebiirann
❌کودکان در وعده صبحانه شیرکاکائو نخورند
✨کاهش یادگیری
✨خرابی دندان به علت قند بالا
✨افزایش پرخاشگری
✨و کم تحرکی سبب چاقی و افرادی که زمینه ارثی دارند در معرض دیابت نوع دوم هستند
@tebiirann
✳️درمان #لک‌های سیاه و تیره روی پوست
✨1 فنجان کشک 1 عدد تخم‌مرغ با هم مخلوط و روی تمام پوست صورت و یا بدن (روی نواحی تیره بدن) بمالید و تا یک ساعت با آن به صورت بی‌حرکت استراحت کنید
@tebiirann
علائم دیسک گردن:
🔻درد گردن
🔻درد شانه
🔻خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن
🔻درد منتشر به بازو
🔻گزگز بازو یا دست
🔻ضعف بازو یا دست
@tebiirann
✅خوراکی های مفید برای لاغری شکم
1- کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب
2- سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
3- کلم : چربی سوزی موضعی
@tebiirann
علل عمده دیسک و سیاتیک
⇠ برداشتن اجسام سنگین
⇠ چاقی و پرخوري
⇠ بدنشستن، بدخوابیدن
⇠ کفش پاشنه بلند
⇠ تشک بادي فنری ابری
⇠ قوز کردن
⇠ ایستادن و نشستن زیاد یکجا
@tebiirann
علل عمده دیسک و سیاتیک
⇠ برداشتن اجسام سنگین
⇠ چاقی و پرخوري
⇠ بدنشستن، بدخوابیدن
⇠ کفش پاشنه بلند
⇠ تشک بادي فنری ابری
⇠ قوز کردن
⇠ ایستادن و نشستن زیاد یکجا
@tebiirann
سم سفید افسانه نیست؛ قند خطر سرطان را تشدید میکند در واقع سلول های سرطانی را بيدار ميكند این سلول ها به سرعت قند را تجزیه می‌کنند و از این طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد میکند.
@tebiirann
آقایان جوانی که با محدودیت خواب شبانه روزی روبرو هستند نسبت به افراد مسن 27 درصد بیشتر شکل استخوان هایشان تغییر میکند.
👈بر اثر کم خوابی سطح جذب استخوان بدون تغییر خواهد ماند.
@tebiirann
🌿 خواص شنبلیله برای دیابت
① کنترل بیماری دیابت
② کنترل میزان قند خون
③ کاهش میزان گلوکز خون
@tebiirann
#تنظیم_طبیعی_فشار_خون
✴️ ⇦ بهترین دارو برای همگان مصرف مقداری عرق بیدمشک است
✍ تخم گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می شود و می توان آن را به صورت جوشانده میل کرد
@tebiirann
سماق چربی سوز قوی
☀️ همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.
☀️ همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود.
@tebiirann
خواص باورنکردنی «سیرابی»!
🔸ضد سرطان
🔸درمان کم‌خونی
🔸تقویت سیستم ایمنی
🔸مفید برای مبتلایان به MS
🔸سبب بلندی قد و پرپشتی مو
🔸بهترین برای تقویت معده وروده
🔸بهبود افسردگی وعصبی
👇👇
@tebiirann
سماق چربی سوز قوی
☀️ همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.
☀️ همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود.
@tebiirann
خواص باورنکردنی «سیرابی»!
🔸ضد سرطان
🔸درمان کم‌خونی
🔸تقویت سیستم ایمنی
🔸مفید برای مبتلایان به MS
🔸سبب بلندی قد و پرپشتی مو
🔸بهترین برای تقویت معده وروده
🔸بهبود افسردگی وعصبی
👇👇
@tebiirann
هنگام کار با گوشی گردن خم نکنید !
خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد.
@tebiirann
خواص درمانى برگ مو
❣درمان استفراغ
❣مقوی و اشتهاآور
❣برطرف کردن بیماری نقرس و زردی
❣درمان بواسیر
❣درمان زکام و عفونت های روده
❣درمان برونشیت مزمن
❣ادرارآور
@tebiirann
چجوری میتونم تبخال های دردناک و مزاحم روی صورتم را زودی از بین ببرم؟
یک سیر را نصف یا رنده کنید و چندروزی به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بزارید.
@tebiirann
■ در کنسروها از مواد نگهدارنده به نام «ادتا» استفاده میشود.
#هشدار ادتا بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند !
@tebiirann
هدایت شده از طب سنتی اسلامی
چادرمشکی#باید_جنسش_نانو باشه👌
✔️ازهمه مهمتر #تولید_ملی هم باشه 🇮🇷#ارسال_رایگان_از(#مشهد_مقدس)🕌
#کیفیت را با ما احساس کنید🎁با کلی هدیه تبرکی
ـ 🌺
ـ 💠 🌺 💠
ـ🌺 🌺 🌺 🌺🌺
ـ🌺 🌺 🌺 🌺 🌺
ـ🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺
ـ 🌺
ـ 🌺
ـ 🌺
📣بزن روی شکل "نانو"☝️ببین#دانشمندان #ایرانی چی درست کردند🇮🇷💚💚💚🇮🇷
خواص درمانى برگ مو
❣درمان استفراغ
❣مقوی و اشتهاآور
❣برطرف کردن بیماری نقرس و زردی
❣درمان بواسیر
❣درمان زکام و عفونت های روده
❣درمان برونشیت مزمن
❣ادرارآور
@tebiirann
خواص درمانى برگ مو
❣درمان استفراغ
❣مقوی و اشتهاآور
❣برطرف کردن بیماری نقرس و زردی
❣درمان بواسیر
❣درمان زکام و عفونت های روده
❣درمان برونشیت مزمن
❣ادرارآور
@tebiirann
معجون تعادل اعصاب
👈برای حفظ تعادل اعصاب مخلوط عسل و دارچین میل کنید. زیرا عسل به ایجاد آرامش کمک کرده و دارچین مدت آن را افزایش می دهد.🍯
@tebiirann
⇦✨برای زود زبان بازکردن کودکان از روش زیر استفاده کنید ↯
⇦✨یک قاشق مرباخوری عسل و حریره بادام به صورت روزانه را به کودک بخورانید
@tebiirann