♏️آیا میدانید 👆 خوردن ۷عدد آلو ناشتا و قبل از صبحانه یبوست مزمن را درمان می کند. @tebiirann

#زیبایی 🔴 اگرریشه ابروهایتان ضعیف شده وحتی مدتهاست که درنمیاد، ازروغن سیاهدانه استفاده کنید. ❣👈حداقل روزی دوبار @teb_iiran

🍶🍃رفع جوش های غرور جوانی 🍃 صد گرم گیاه همیشه بهار را در پنج لیوان آب بجوشانید سپس از صافی بگذارنید و روزی دو لیوان میل کنید @tebiirann

💥درمان کم پشتی مو با آلوورا ✨درمان طبیعی موهای ریخته شده ✨مغذی پوست کف سر ✨افزایش رشد موها ✨ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده ✨نیم ساعت تا یک ساعت بماند،سپس با شامپو بشویید. @tebiirann

💢لاغرکننده ترین میوه ✅ذغال اخته انباشتگی چربی هارا کاهش میدهد و درروند از بین بردن چربی ها و لاغری فوق العاده موثراست. @tebiirann

✅ آویشن معده را تقویت میکند بلغم را برطرف مینماید و انسان را از پارکینسون در امان میدارد. ✅ باعث آرامش سرفه و سینه درد میگردد @tebiirann

🌴جهت #کرم_معده خوردن #خرما ناشتا کرم را می کشد 😉@tebiirann

♦️دشمنان مغز را بشناسید♦️ ✅الکل ✅استرس ✅پرخوری ✅دخانیات ✅آلودگی هوا ✅کمبود خواب ✅مصرف زیاد قند ✅نخوردن صبحانه @tebiirann

دمنوش چای سبز با رزماری و گل محمدی، کاهش دهنده ی اشتها👗، تقویت میل جنسی 💑و کاهش دهنده ریزش مو 💇 @tebiirann

اگرمی خواهیدموهای سرشماپرپشت وقوی شودازسبزیجات استفاده کنید نعناع،تره،ترتیزک بولاغ اوتی،برگ کلم، تربچه بهترازهمه شنبلیله راپخته به غذای روزانه اضافه کنید @tebiirann

🔴یکی از دلایل ایجاد چروک و افتادگی در پوست کمبود آب هست. میوه های بالا رو بخصوص در فصل تابستان فراموش نکنید. @tebiirann

برای زیبایی پوست پودر شیر خشک و آب‌لیمو را با هم مخلوط کنید تا خمیری شود؛ با نوک انگشت آن را روی صورت بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید و خشک کنید @tebiirann

گلابى : اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند.خوردن گلابی موجب زیبا شدن پوست می شود. @tebiirann

5 روش برای کاهش استرس: ✨ ورزش های هوازی مثل پیاده روی ✨ کاهش وزن ✨کاهش مصرف شکر ✨ مصرف آبمیوه و دمنوش های آرامش بخش مثل چای سبز ✨به موقع خوابیدن @tebiirann

خواص منحصر به فرد زردالو👌 🔹رشد جنین 🔸درمان آکنه 🔹تقویت بینایی 🔸کنترل فشار خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸جلوگیری از سکته قلبی 🆔 @tebiirann

از خواص بادمجان بادمجان به دلیل ذخیره فیبر زیادی که دارد در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ بسیار موثر است. @teb_iiran

وجود فسفر در خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش افسردگی و استرس می شود. @tebiirann

پوست سیب زمینی🥔 🥔پوست سيب زميني مانند پوست ميوه ها وسبزيجات داراي آنتي اكسيدان است و از پير شدن سلولها و نيز از بوجود آمدن سلولهاي سرطاني جلوگيري مي كند. @tebiirann

روغن های گیاهی مانند رز، گل میخک، روغن بادام، اسطوخودوس، پوست لیمو و دارچین در رشد مژه تأثیر بسزایی دارد. @tebiirann

✅افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، زیرا این ماده مغذی سرشار از چربی است و کالری بالایی دارد. برای کودکان صبحانه ای عالی است 🆔 @tebiirann

نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار  سودمند است در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود. @tebiirann

کمبود آهن درکودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد، مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان می کند. @teb_iiran

☕️ 4 نوشیدنی مفید برای بانوان و آقایان عصبی ⚜دمنوش چای سبز ⚜آب کرفس ⚜آب لیمو و عسل ⚜دمنوش دارچین 🆔 @tebiirann

🌲5 دلیل برای زود خوابیدن 👈 زیبایی پوست 👈کاهش خستگی در طول روز 👈کاهش وزن 👈جلوگیری از ریزش مو 👈 افزایش سلامت مغز و قلب 🆔 @tebiirann

✅درمان #درد_گردن 🔹بر محل درد روغن ام آر اس بمالید. 🔹برگ آویشن را در مقداری آب جوشانده و تفاله آن را به صورت کرم بر محل درد بمالید. @tebiirann