#موخوره 🌺✨ خوابیدن با موی خیس موجب ایجاد سردرد و عفونت شده موها را شکننده و موخوره و ریزش بوجود می آید. @tebiirann

#علائم_سرطان_پروستات 🔺وجود خون در ادرار 🔺درد در هنگام ادرار يا انزال 🔺کاهش وزن یا کاهش اشتها 🔺تکرر ادرار مخصوصاً در شب‌ ها 🔺خروج ادرار با فشار کم يا قطره قطره 🔺درد متناوب در ناحیه پایین کمر و لگن @tebiirann

میخواهید هیچوقت نیازمند دکتر نشوید؟ هر روز 1سیب بخورید! 👈ضد عفونت‌ها، سرطان، فشار خون، آلزایمر، آسم و حمله قلبی 👈آرام بخش، هضم کننده غذا، مفید برای دندان و شاداب کننده پوست است @tebiirann

#سلامت 🍔اونایی که میگن ما کم غذا میخوریم ولی چاق میشیم، کاملا درست میگن کم میخورن، ولی غذاهای پرکالری میخورن ! 🔸تصویر بهتون نشون میده که چقدر تفاوت هست بین خوردن 100g از غذاهای مختلف @tebiirann

✨🍋لیمو شیرین نقش مؤثری در تقویت، جوان‌سازی و زیبایی پوست دارد. ✨🍋 مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک می‌کند. ✨🍋 لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، گلو درد، آنفلوانزا، تب، التهابات همراه با تب، غلظت خون و سرگیجه مفید است @tebiirann

🔶خواص کاهو🔻 ✅تقویت بینایی ✅خواب آور و آرامشبخش ✅ضعف اعصاب ✅ضد یبوست و خشکی مزاج ✅برطرف کردن درد سینه @tebiirann

رنگ زرده تخم مرغ به غذای مرغ بستگی دارد هرچه پررنگ باشد (نارنجی ، قرمز) یعنی غذای مرغ سبزیجات بوده و پروتئینش بالاست!اما اگر رنگش روشن بود یعنی غذایش گندم و جو بوده! @tebiirann

🟣 استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌ شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ ها کاهش یابد! + به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه خواهد داشت. @tebiirann

🔻مو‌های خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟ ➕نیازی به شستن روزانه مو‌ها نیست؛ زیرا مضرات شستشوی روزانه بیشتر از فایده آن است.لین گلدبرگ متخصص پوست در مرکز پزشکی بوستون نیز می‌گوید برای پاسخ دادن به این سوال باید ۳ مورد اساسی را در نظر گرفت. نوع پوست 🔹️اگر پوست غیر چربی دارید، باید حداقل هفته‌ای یک یا دو بار مو‌های خود را بشویید و اگر پوست سرتان چرب است، باید مرتباً مو‌های خود را بشویید. ساختار مو 🔹️طول و کیفیت مو‌ها در سرعت انتشار چربی تأثیر دارد. اگر مو‌های درشت یا فر دارید، توصیه می‌شود آن را هفته‌ای یک بار بشویید. در مقابل، افرادی که مو‌های صاف و نرم دارند باید هفته‌ای دو بار یا بیشتر شامپو بزنند. فرم مو‌ها 🔹️نکته دیگری که باید به آن توجه کنید، فرم مو‌های شماست. اگر به دلیل استفاده زیاد از حالت دهنده‌ها مو‌های شما آسیب دیده، باید کمتر آن را بشویید. @tebiirann

🟣 خط اخم بین ابروها ممكن است به علت آفتاب يا استرس بوجود بیاید ولی می توان با مرطوب نگاه داشتن پوست و ماساژ های منظم و ماسک های خانگی، آن را درمان کرد. 🍃روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مرطوب کردن پوست کمک می کند و آن را سالم و درخشان نگه می دارد؛ همچنین به پوست در از بین بردن رادیکال های آزاد کمک می کند و بنابراین پوست را روشن تر می کند. کمی روغن نارگیل را روی پیشانی خود قرار دهید و آن را به آرامی مالش دهید تا جذب پوست شود این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و در عرض چند هفته می توانید یک تفاوت بزرگ را ببینید. @tebiirann

🔸خشکی و پوسته شدن لب ها اغلب به دلیل تغییرات آب و هوا یا استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی می باشد که می توانید با روش های طبیعی درمان کنید. 🍃خيار با طبع سرد می تواند بهترین دوست لب ها در طول تابستان باشد بنابراین از آن برای درمان لب های خشک و پوسته شده خود استفاده کنید. خیار یک آبرسان عالی برای پوست است که علاوه براین تأثیر تغذیه کنندگی و تسکین دهندگی بر روی لب ها نیز خواهد داشت. برشی از خیار را به مدت 1-2دقیقه به آرامی روی لب هایتان بمالید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا آب خیار جذب پوست لب شود. همچنین می توانید خیار را پوره کرده وبه عنوان ماسک روی لب خود اعمال کنید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ @tebiirann

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد👇 🔹پوکی استخوان‌ها 🔹چاقی مفرط  🔹دیابت در سنین بالا 🔹کوتاهی قد در کودکان  🔹ریزش موها و ابروها 🔹ضعف فرایند گوارش 🔹خشکی پوست 🔹مشکلات تیروییدی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ @tebiirann