⚪️خواص آب کرفس در طب سنتی 📌هر فنجان آب کرفس ۴۲ کالری دارد و طبعی گرم و خشک دارد و مصلح آن سرکه است که برای گرم مزاجان توصیه می شود. ✓ برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است و مرطوب کننده طبیعی پوست است. ✓ باعث جوانسازی پوست می شود و روشن کننده طبیعی پوست است. ✓ خاصیت لایه برداری پوست را دارد و باعث تقویت و رشد مو می شود. ✓ برای لاغری مفید است و در دوره بارداری برای جنین و مادر مفید است. ✓ برای کسانی که دیابت دارند و همچنین برای پیشگیری از سنگ کلیه موثر است. ✨👌برای خوش طعم شدن اب کرفس از آب لیمو ترش استفاده کنید و یا از سیب و هویج برای بهبود طعم و مزه آن استفاده کنید. @tebiirann

🔵 آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 🔹 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند @tebiirann

دانه‌های سیاه کیوی منبع ویتامین E و اسید های چرب اُمگا ۳ هستند و مصرف آن برای پیشگیری از یبوست و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول بالا ضروری است! @tebiirann

✨⚪️خواص آووکادو در زیبایی ✓ آواکادو سرشار از بیوتین است و این ویتامین باعث می شود که پوست شما رطوبت داشته باشد و از خشکی پوست جلوگیری می کند. ✓ برای اینکه از خاصیت مرطوب کنندگی آووکادو برای پوست بهره ببرید می توانید آن را پوره کرده و یک ربع روی پوست خود بمالید و سپس بشویید @tebiirann

🥗 فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات لاغری و کاهش وزن رفع چین و چروک رفع نفخ شکم کاهش کلسترول خون جوان سازی پوست درمان یبوست @tebiirann

💥۷ معجزه انبه ! 👈 بهبود بینایی 👈 بهبود گوارش 👈 سرشار از مِس 👈 کاهش کلسترول 👈 تقویت قوای جنسی 👈 حفظ تعادل قلیایی بدن 👈 پیشگیری از ابتلا به سرطان @tebiirann

آیا میدانید برخی از مردم در کشور کره اگر وقت کافی برای صبحانه نداشته باشند آبمیوه های طبیعی می خورند؟ 👈با اینکار از چاقی و همچنین نخوردن صبحانه جلوگیری می کنند. @tebiirann

#دیابت_بارداری می دونستید برای داشتن بارداری سالم، چه در مادران دیابتی و چه مادرانی که دیابت بارداری دارن، توجه به این 3 جزء خیلی خیلی مهمه👆 👇👇🏿👇 @tebiirann

روش‌های غلبه بر استرس👇 🔺طبیعت گردی کنید 🔺شکرگزار داشته‌ها باشید 🔺اسطوخودوس بخورید 🔺ذهنتان را مشغول کنید 🔺تحرک داشته باشید 🔺کافئین کمتری بخورید 👇👇🏿👇 @tebiirann

چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند !⛔️ ▫️کار کردن تا دیر وقت ▫️حذف وعده های غذایی ▫️ویروس های موجود در غذا ▫️عفونت گوش ▫️محرومیت از نور خورشید ▫️افزایش باکتری های روده @tebiirann

#خواص_سیاه_دانه ✨حاوی آهن و پتاسیم است که مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن ✨کاهش تب و دمای بدن ✨کاهش درد روماتیسم ✨جلوگیری از سرگیجه و درد گوش ✨افزایش تولید شیر در زنان @tebiirann

پوشک قابل شستشو 😳 تولید جدید ایرانی🙈 ✅ از بدو تولد تا کهنسالی 💦 فروش ویژه پارچه ضد آب ✅ بدون حساسیت ،درمانی 😍 با قابلیت شستشو بیش از هزار بار 💯 صد در صد تضمینی بدون نم ایدی جهت سوال و سفارش 👇 02 🆔️ @raha568 با ما در تماس باشین ☎️ 09195078298 👌 بزن روی لینک کانالمون 👇 http://eitaa.com/joinchat/1179451412Cf9f0634f9d 💦