🍀سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید
بهبود گوارش
افزایش ایمنى بدن
افزایش انرژى
کمک به کاهش وزن
ضد سرطان
افزایش قدرت مغز
🌿
@teb_iiran
✅ویتامین c بالایی که در طالبی وجود دارد
به همراه بتاکاروتن ، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه ، سینه ، مثانه ، روده بزرگ ، معده و لوزالمعده را در افراد
مستعد کاهش میدهد.
@tebiirann
🍊خواص سفیدی های چسبیده به پرتقال و نارنگی چیست؟
▫️پوست سفید و پرفایده پرتقال را حتما بخورید:محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر ازهردارویی کلسترول خون را پایین میآورند.
@tebiirann
🔹#ادویه
🔹#کبدچرب
💥هنگام پخت غذا، از افزودن ادویههایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوقالعادهای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند.
📝#نسخه_های_شفابخش
.
.
🍏برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماریهای عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید !
موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماریزا پیشگیری میکند !
موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک میکند.
@teb_iiran
🔺علت بدخوابی در مکانهای ناآشنا
🔸شب اول که در یک مکان ناآشنا میخوابید، یک سمت مغزتان تمام شب هوشیار میماند تا مراقب تهدیدهای احتمالی باشد.
@teb_iiran
اگر همیشه احساس خستگی میکنید
✍🏻برای رفع خستگی، صبحها به چایتان چند قطره روغن سیاهدانه، کمی عسل و چند پَر نعنا اضافه کنید. این کار را ۱۰ روز ادامه دهید، خواهید دید که به مرور انرژیتان چند برابر میشود
@teb_iiran
اگر عادت به مسواک زدن ندارید، بیشتر پیاز بخورید :)
🔸پیاز میتواند باکتری های بد در دهان را از بین ببرد و در نتیجه بهداشت دهان را تقویت میکند. خواص ضد میکروبی این ماده غذایی همچنین باعث تقویت دندان ها میشود.
🔸پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است ؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله میکند و چشم ها را سالم نگه میدارد
@teb_iiran
🔻دمنوش ضد ویروس
👇👇
🌕آویشن علاوه بر این که خلط آور است، سرشار از ترکیباتی است که باعث تسکین مجاری تنفسی میشود.
🌕2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا
یک قاشق غذاخوری آویشن خشک
را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید دم بکشد.
🌕محلول را صاف کنید و اگر دوست داشتید به آن عسل اضافه کنید و بنوشید.
@tebiirann