هر شب شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید. یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان میکند. 🍏 @tebiirann

#پر_پشت_کردن_مو 👱‍♀ ریشه #شیرین_بیان را با روغن کرچک مخلوط کنید و بعنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ دهید. 🌿 @teb_iiran

دندان‌های خراب، معده را خراب می‌کند !🦷 براساس تحقیقات دندان‌های خراب معده را هم خراب می‌کنند و با ورود بیش از حد میکروب به معده به خاطر خرابی دندان‌ها، خطر ابتلا به بیماری‌های معده در فرد افزایش می‌یابد @tebiirann

⚪️رفع آفتاب سوختگی ☀️ 🔸ویتامین A موجود درگوجه برای رفع آثار آفتاب سوختگی بسیار مناسبه 🔸گوجه‌ فرنگی را برش زده یارنده کنید سپس به ناحیه سوخته بمالید صبرکنید تا خشک شود و بشویید 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

برای افتادگی چشم و پف زیر آن طب النبی چه راهکاری دارد؟🔍 ✍🏻ناشی از افزایش بلغم در چشم است ①☜روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) ②☜ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ③☜ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه 📚دکتر حسین خیراندیش @teb_iiran

🔺هنگام استرس و عصبانیت بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب و پاها می‌فرستد 🔸اینکار باعث می شود خون به مغز نرسیده و به درستی در آن لحظه کار نکند. @tebiirann

#بدانیم ✍ مصرف ڪاهو سبب ⇦ ••• کاهش غلظتِ خون ⇦ ••• افزایش شادابی ⇦ ••• افزایش رطوبت پوست شده و از ایجاد لک هاے تیره جلوگیرے می کند @tebiirann

🔶مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می شود. 🔴به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند. @tebiirann

درمان رگ به رگ شدن : مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود پرهیز از سردیجات، ماست ماهی و موادغذایی بلغم زا و ترشیجات 👇👇🏿👇 @tebiirann

سفید و لطیف کردن دست ها🤔 در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو + عسل + جوش شیرین (هرکدام 2 ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10 دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید👌🏻 @tebiirann

برای دفع سنگ کلیه عسل(30 گرم) را با آب ترب سیـــــاه (200 گرم) یا آب ‌شلغم و مقداری آبلیمو ترکیب و بصورت روزانه میل کنید این ترفند حتی از پرتو درمانی هم قوی‌تر عمل میکند و سنگ شما از بین میرود. @tebiirann

📌 اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید 👈 شب ها زیر بالش خود یکی دو حبه سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود . @teb_iiran

عوارض کمبود کلسیم کدامند؟🔍 کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی با بروز عوارضی همراه است که عبارتند از: 🔸تشنج 🔹مشکلات دندانی 🔸افسردگی 🔹بیماری‌های مختلف پوستی 🔸درد مزمن عضلات و مفاصل 🔹شکستگی استخوان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @teb_iiran

برای جلوگیری از جوش صورت طب النبی چه راهکاری دارد؟🔍 🔸از مرطوب کننده‌های طبیعی استفاده کنید 🔹صورت خود را تمیز نگه دارید 🔸همیشه قبل از خواب صورت خود را بشویید 🔹به جوشتان دست نزنید 🔸از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید 🔹لوازم آرایشی را محدود کنید @teb_iiran

مضرات بستنی از نظر طبی چیست؟🔍 ❗️ چاقی شکم↫ سرد شدن معده ، چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود 🎗زمینه ساز آلزایمر↫ مزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است ❗️ مضر معده↫ مشکلات معدی از سردی است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @teb_iiran

👌اگر دچار #مشکلات_گوارشی هستید در هر وعده  تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ ⇦ و درد شکم میشود @tebiirann

خوراک قارچ و لوبیا 🔸لاغر کننده 🔸تقویت کننده ی مغز 🔸جلوگیری از ریزش مو هنگام لاغری به علت داشتن ویتامین های فراوان مفید برای مو. @tebiirann

#سکته_قلبی 〽️علائم سکته قبلی (MI)↯↯ ❗️درد معده درد سینه اختلال تنفسی درد بازو و پشت درد گردن و چانه احساس سبکی سر @tebiirann

✨⚪️تره برای کم خونی 📌تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند. 📌تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. 📌ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. 📌 کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. 📌تره فرنگی دارای آهن می باشد که باعث می شود تا از کم خونی پیشگیری شود. @tebiirann

❌حذف یک چرخه معیوب و مضر از رژیم غذایی در صبحانه 🔹️ نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند 🔹️نان تست حاوی هیچ‌گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می‌شوند، به سرعت قند خون را افزایش می‌دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می‌آید + همه این‌ها تنها یک چرخه معیوب و مضر است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را جایگزین این شیرینی‌ها بکنید @tebiirann

🔻خواص عدس برای صبحانه 🔸هر ۱۰۰ گرم عدس حاوی حدود ۱۰۴۰ تا ۱۴۳۰ کیلو ژول انرژی است که از مقادیر فراوان کربوهیدرات موجود در این ماده غذایی نشات می گیرد. 🔸به همین دلیل مصرف عدس و عدسی به عنوان صبحانه برای تامین انرژی روزانه بدن توصیه می شود. @tebiirann

در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود ! 👈شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. @tebiirann

💫🌼🌿 چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟ 🌼حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🌼حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🌼حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم 🌼با آرامش صبحانه بخوریم💫🌪 🚨 @tebiirann

#زیبایی_دندان نخ دندان یاخلال دندان؟؟؟ ✅دندانپزشکان توصیه میکنند بعد غذا جهت پاکسازی بین دندانها از #نخ_دندان استفاده کنید ✅خلال دندان موجب آسیب به لثه شده احتمال عفونت رابالا میبرد @tebiirann

٨خاصيت درماني بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب @tebiirann

غذاهای ممنوع فصل پاییز 🔸 درپاییز از خوردن غذاهای سرخ شده و کبابی به مقدار زیاد جلوگیری کنید باعث 🔹 اگزما ، بیخوابی 🔸 افزایش خشکی بدن 🔹 افزایش شک و وسواس می‌شود @tebiirann

خلاص شدن از جوش های سرسیاه بینی🤔 ❶ق.غ عسل ❶ ق.غ آرد ❶ق.چ آب گرم 👈را مخلوط کنید 👈یک پد پنبه ای را به ترکیب آغشته کنید و روی بینی بگذارید و 15دقیقه بعد بشوئید این روش عالیه☝️ @tebiirann

🔺 خواب بیش از یک ساعت سر ظهر، بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی چهره 🔸 بدبویی دهان 🔸 صرع 🔸 تضعیف دستگاه گوارش می‌شود @tebiirann

🔻چای سیاه "کمرنگ" بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکند 🔸نوشیدن 3 فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55% کاهش میدهد 👌🏻 @tebiirann

🔺استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ پوست و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید میشود استفاده از آب ولرم به خصوص در زمستان بهتر است @tebiirann