٨خاصيت درماني بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب @tebiirann

غذاهای ممنوع فصل پاییز 🔸 درپاییز از خوردن غذاهای سرخ شده و کبابی به مقدار زیاد جلوگیری کنید باعث 🔹 اگزما ، بیخوابی 🔸 افزایش خشکی بدن 🔹 افزایش شک و وسواس می‌شود @tebiirann

خلاص شدن از جوش های سرسیاه بینی🤔 ❶ق.غ عسل ❶ ق.غ آرد ❶ق.چ آب گرم 👈را مخلوط کنید 👈یک پد پنبه ای را به ترکیب آغشته کنید و روی بینی بگذارید و 15دقیقه بعد بشوئید این روش عالیه☝️ @tebiirann

🔺 خواب بیش از یک ساعت سر ظهر، بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی چهره 🔸 بدبویی دهان 🔸 صرع 🔸 تضعیف دستگاه گوارش می‌شود @tebiirann

🔻چای سیاه "کمرنگ" بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکند 🔸نوشیدن 3 فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55% کاهش میدهد 👌🏻 @tebiirann

🔺استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ پوست و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید میشود استفاده از آب ولرم به خصوص در زمستان بهتر است @tebiirann

چگونه از سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم؟ 👈تغییر عادات می تواند روند سفید شدن موها را به تاخیر بیاندازد. علاوه بر این تغذیه نیز نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند. ▪️سیگار نکشیم ▪️اجتناب از مصرف بیش از حد تنقلات و قهوه ▫️استرس را از خود دور کنید ▫️ورزش کنید ▪️رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید ▪️استفاده از مکمل ها @tebiirann

#پزشکی ✅بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران … در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ… به دختر شدن جنین منجر می شود. @tebiirann

✴️اگر در فصول سرد زیاد خوراکی های چرب می خورید بیشتر پرتغال مصرف کنید 👈تحقیقات نشان می دهد رنگدانه ی نارنجی رنگ پرتغال می تواند باعث کاهش مضرات خوراکی های چرب شود 🌺🍃 🏖@tebiirann

📔چای سبـــــز بخورید تا سکته نکنید ☘ یک مولکول در چای سبز میتواند به جلوگیـــــری از مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند.

✳️پاکسازی کبد چرب ✨مخلوط  یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود ⚠️الکل راکنار بگذارید ومواد غذایی طبیعی  و تازه استفاده کنید @tebiirann

دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل یکی از نوشیدنی‌های بسیار مفید در هوای غبار‌آلود، دمنوش #زنجبیل و #لیموترش است. زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات #ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود می‌تواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد. #عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک می‌کند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌شود و در مجموع این دمنوش می‌تواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود. . @teb_iiran