نحوه صحیح قرار گرفتن سر بر روی بالش هنگام استراحت‌ (☝️) ‌ 🔸بسیاری از سردردهای صبحگاهی در اثر بد قرار گرفتن گردن و درگیری مهره ها به وجود می آید! @tebiirann

آیا مزاج سرد و خشک دارید؟! 🔹️پرهیز از گوشت گاو ،فست‌فودها ادویه های تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور لبنیات، رب و سس ها چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه و نسکافه، کاکائو، کشک و ماست و دوغ. 🔹️توصیه به مصرف خوردنی های گرم و تر مانند: گوشت گوسفند، تخم مرغ عسلی شیرینی های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته مغزها، انجیر، کشمش و مویز ،شیره انگور، زیتون، به، سیب و انار و انگور و خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم ،خاکشیر 🔹️پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز @tebiirann

نفخ حبوبات را با خیار بگیرید 👌 هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند @tebiirann

🍃 #شستشوی_زخمهای_عفونی ✍مقداری یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب ولرم ریخته و خوب حل نمائید↯ ⇦✨سپس موضع را با آن بشوئید ⇦✨و سپس زخم را با عسل پانسمان کنید @tebiirann

☕️درمان ریزش مو با قهوه 👩🏻دو قاشق سوپخوری از پس مانده نرم قهوه با ۳ اونس روغن زیتون گرمادیده ترکیب کنید.این ماسک را روی موهای نم دار به کار ببرید. آن را در سر تا سر مو پخش کرده و با فویل مو را بپوشانید، بعد از ۳۰ دقیقه موی خود را با شامپو بشویید.یک الی دو بار در هفته ترجیحا از این ماسک استفاده کنید. دوره کامل درمان ۱۲ مرتبه استفاده از این محصول است. زمانی که روی موهای روشن استفاده شود ممکن است تن مایع رنگ مو را کمی تغییر دهد. @tebiirann

پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. @tebiirann

💥علایم بیماری میگرن ✅ حالت تهوع، استفراغ، معده درد و یا شکم درد ✅کاهش اشتها ✅ احساس سرما و یا گرمای شدید ✅ رنگ پریدگی ✅ خستگی ✅ سرگیجه ✅ تاری دید @tebiirann

🍶🍃کاهش کلسترول و فشار خون 🍃برگ‌ به را به مدت 15 دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید و سپس با کمک صافی آن را صاف کرده و هر روز میل کنید @tebiirann

🍶🍃 بهبودکمر درد 🍃 چای میخک و یا دولیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید @tebiirann

✅علت خارش سر : 🔰بیماری هایی مثل كم خونی، فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی و همچنین شست‌و‌شوی زیاد، فر كردن، ژل‌های مو. @tebiirann

🍶🍃بهبود سردردهای مزمن 🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. @tebiirann

‍ ‍ 👈 فقر آهن: ✳️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1الی 3لیوان. ◀️بادام روزی 14عدد دانه دانه مثل آدامس جویده و میل شود. 👈روزانه:👇👇👇👇 ◀️ 21عدد مویز ◀️انجیر شبی7عدد ◀️زیتون 7عدد صبح ◀️ خرما 3عدد @tebiirann