چطور جای جوش را محو کنیم؟ یک عدد سیر را با آب به شکل خمیر دربیاورید و درست در جای جوش بمالید سپس بعد از پنج دقیقه جای آن را بشویید @teb_iiran

عوارض کمبود ویتامینB2 👈🏻ترک لبها 👈🏻چرب شدن موها 👈🏻سستی و بی حالی 👈🏻التهاب وقرمز شدن پوست 👈🏻قرمز ودردناک شدن چشم ها 👈🏻ایجاد زخم در گوشه دهان و روی زبان @tebiirann

چرا پای مرغ بخوریم؟ ▪️بهبودی کمردرد ودیسک کمر ▪️جایگزین قرص‌های غضروف ساز ▪️ترمیم شکستگی استخوان ▪️درمان راشیتیسم ▪️درمان پوکی استخوان ▪️و. ✅ سرشار ازکلاژن کلسیم ویتامینD @tebiirann

✍درمان گلودرد 📚←آب خام كرفس را بگیرید و با آن لیموى ترش تازه مخلوط كنید و وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد. هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید. @tebiirann

🔰 مصرف شلیل درکاهش وزن 👈هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی داردو چون فیبر بالاداشته وچربی ندارد میوه بسیارخوبی برای کاهش وزن است 👈کسانی که میخواهند وزن اضافه کنند بهتراست کمترشلیل بخورند @teb_iiran

برای کسانیکه اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد 👇👇👇 @tebiirann

🔮چای سبز و زیبایی پوست： 🔹ضد پیری پوست 🔹تسکین سوزش آفتاب سوختگی 🔹مبارزه با التهاب پوست 🔹جوانسازی سلول‌های پوستی 🔹پیشگیری و مبارزه با آکنه 🔹روشن کردن رنگ پوست @tebiirann

💠 #جوش_شیرین می‌تواند باعث از بین رفتن خال‌ شود چند قطره روغن کرچک را با یک قاشق جوش شیرین مخلوط کنید آن را روی خال بمالید و بگذارید شب تا صبح روی آن باشد @tebiirann

نگهداری و نوشیدن آب در لیوان مسی !💧 از بدن در مقابل کمخونی محافظت میکند، به سلامت قلب کمک کرده، از پیری زودرس جلوگیری میکند و موجب دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه میشود. @tebiirann

💟 #تغذیه_دانش_آموزے ✍صبحانه باید حاوی غلات، پروتئین، مانند مربا، عسل و نان تازه باشد ✍بچه ها میان وعده را از منزل ببرند تا این که از بوفه مدارس خوراڪی های ناسالم تهیه ڪنند @tebiirann

نگهداری و نوشیدن آب در لیوان مسی !💧 از بدن در مقابل کمخونی محافظت میکند، به سلامت قلب کمک کرده، از پیری زودرس جلوگیری میکند و موجب دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه میشود. @teb_iiran

🔴 جهت ترک سیگار اسفناج بخورید! اسفناج محیط بدن را قلیایی میکند و میزان ماده اعتیادآور نیکوتن در بدن را تا مدتی درسطح بالایی نگه میدارد؛ در نتیجه کشش فرد به مصرف سیگار کم میشود. @tebiirann

🔻مصرف آجیل‌های شور موجب افزایش فشار خون می‌شود که این مساله خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. مصرف مناسب آجیل سوءهاضمه را برطرف می کند @tebiirann

⚠️⇦• مصرف زیاد زنجبیل توسط مبتلایان به‌‌ ⇩⇩⇩ 🔻گرما‌زدگی 🔻سنگ‌های صفراوی 🔻افراد درمعرض خطرخونریزی 🔻افراد دارای زخمهای مری و معده 🔘✍ مضر و ممنوع است @tebiirann

❗️برگ های کلم غده‌ی تیروئيد را درمان می ‌کند. ▫️خوردن برگ کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می ‌کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون ‌های مخل تیروئید کمک کند. @tebiirann

رفع بوی بد دهان با پوست انار 😳👌 برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودر پوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید ! @teb_iiran

🔴 خواص شگفت انگیز سیرابی👌 🔺ضد سرطان 🔺درمان کمخونی 🔺تقویت سیستم ایمنی 🔺مفیدبرای بیماران MS 🔺سبب بلندی قدو پرپشتی مو 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺بهبودافسردگی و بیماری‌های عصبی @tebiirann

پنج دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی @tebiirann

کاهش استرس با یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل بخورید🥛🍯 ▫️اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. @tebiirann

روغن_کنجد_و_سفیدی_دندان روغن کنجد حاوی اسیدهای پلی اتیلن است که موجب سفیدی دندان میشود شستشوی دهان باروغن کنجد باعث بازسازی لثه و سلامت دهان و دندان می‌شود. @tebiirann

رفع چروک دور چشم دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید 5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید | تکرار تا دو هفته @tebiirann

⚪️با مصرف این مواد غذایی دچار افسردگی و عصبانیت میشوید 🔸کره و مارگارین 🔸نوشیدنیهای قندی 🔸بادام زمینی بسته بندی 🔸شیرینی و پیراشکی ها 🔸مصرف چیپس و سیب زمینی 👇👇 @tebiirann

🕊 5 فایده سحرخیز بودن 😃👇 1️⃣ افزایش قدرت تمرکز 2️⃣ افزایش هورمون تستوسترون 3⃣ کاهش استرس و تپش قلب 4⃣ سلامت دستگاه گوارش 5⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه @tebiirann

🍃 ♨️عفونت رحم دارید ♨️ازسوزش وخارش و دل دردهای ماهیانه رنج میبرید☹️ ♨️از بوی بد بدنت خجالت میکشید🙊 اینجا ۳سوته درمان کنید @tebiirann

🌺🍃فرق جوشانده با دمنوش...... 🍃اگر گیاه را مستقیم‌ با آب سرد یا گرم بجوشانند، جوشانده‌ای به دست می‌آید که خاصیت و اثر آن قوی‌تر از دمنوش است و در مقایسه با عرقیات گیاهی، خواص تقویتی و همچنین عطر خارج شده از گیاه بیشتر است. 🍃البته تحقیقات نشان داده است‌ جوشانده برخی گیاهان به دلیل تاثیر قوی و فوری بر برخی ارگان‌های مختلف بدن، عوارض ناگواری به دنبال دارد و می‌تواند به مسمومیت یاحتی مرگ منجر شود. 🍃در نتیجه توصیه می‌شود، برای مصارف روزانه به میزان متعادل از دمنوش استفاده و مصرف جوشانده بخصوص جوشانده گیاهان ناشناخته بدون نظر و تجویز متخصصان این حرفه اجتناب شود. @tebiirann

چاق‌ها عرق نعناع بخورند !🌱 مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌از سوی دیگر میزان چربی‌سازی را نیز در بدن کاهش می‌دهد @tebiirann

❣راه پیشگیری از ایجاد کیست سینه ☘مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی ویتامین A @teb_iiran

مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. @tebiirann

انگشت کوچک باکلیه ها، سروگردن شمامرتبط است اگر دچار کلیه درد،سر درد و یا گردن درد شده به آرامی برای مدت یک دقیقه ماساژ دهید. #درمان_کلیه #درمان_سردرد #درمان_گردن_درد @tebiirann

📔 #جهت_بهبود_زخم_معده سقزخام و عسل طبيعي رو با هم ترکیب ، بعد به اندازه یک فندق صبح ناشتا و یک فندق موقع خواب، میل شود و تا نیم ساعت چیزي خورده نشود. @tebiirann