پاکسازی بدن با روغن زیتون 🍈کبد مسئول پاک‌سازی کل بدن است روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسیاری دارد. 🍈 این روغن حتی در بهبود کبد چرب نیز اثر بخش است. ⏪ یکی از فواید مهم مصرف روغن زیتون پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماری ها به ویژه در رفع اثرات آلودگی هوا است ⏪ می توانید روغن زیتون را به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه روی سالاد استفاده کنید @tebiirann

🔹تقویت جنسی با زردک🔹 🥕زردک کلیه را گرم می کند و میل و توان جنسی را در زن و مرد افزایش می دهد 🥕زردک نعوظ آور است و مایع جنسی را افزایش می دهد @tebiirann

دیر باز شدن زبان کودکان 🐣حریره بادام 🐣تخم کبوتر و بلدرچین 🐣انار و رب انار شیرین 🐣سیب و آب سیب طبیعی 🐣انجیر @tebiirann

🎭 #پوست_صاف_و_سفید حنا /گلاب/ ماست ✍حنا پوست را سفید می‌کند 👈ماسک حنا و گلاب و ماست جهت سفید شدن، رفع لکه‌های ناشی از جای جوش‌ها و یا لکه‌های حاملگی بسیار موثر است. از حنای بیرنگ نیز می‌توانید استفاده کنید. دو الی سه بار در هفته👌 @tebiirann

🔶انجير براي خانمهاي كه كم خوني و فقر آهن دارند فوق العاده خوب است👌 🔸مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز 1/4 نیاز بدن به اهن را تامین می كند. @tebiirann

🔺فواید سالاد شیرازی 🔹سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث چربی‌سوزی هم میشود . @tebiirann

😔یکی از علل افسردگی در زنان کمبود فولات است. 🍹لبو سرشار از فولات و آهن است. مصرف لبو در زنان از کمخونی و افسردگی جلوگیری می‌کند😍 @tebiirann

برای درمان افسردگی به همراه غذا فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد. ┄┅┅┄┅✽💕♥️💕✽┅┄┅┅┄ @tebiirann

چـجوری بفهمیم زعفران اصل خریدیم یا رنگ کرده🤔 👈  چند تار زعفران را در یک لیوان آب جوش بیندازید بعد 5 دقیقه نباید رنگشون سفید بشه،اگه سفید شد زعفران رنگ کرده است. @tebiirann

💠 بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر؛ ▫️خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است. @tebiirann

🔮 اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید😞 چای سبز بخورید😍 این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین میبرد. @tebiirann

چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟🤔 اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید❗️ سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. ‼️برای عزیزانتون بفرستید @tebiirann