☘رازیانه حاوی استروژن گیاهی است که همان هورمون زنانه محسوب میشود. مصرف آن درتاخیر در قاعدگی،قطع قاعدگی یابرخی اختلالات تخمدان مفید است باعث برقراری قاعدگی می‌شود. @teb_iiran

🚺#درد_قاعدگی ✴️ یکی از درمان های موثر برای •↫ قاعدگی دردناک و درد قبل از قائدگی، بداخلاقی و افسردگی زنان، کم شیری، پر شیری و ناباروری؛ خوردن عرق رازیانه با عسل است ✍ دمنوش رازیانه بهتر و موثرتر از عرق رازیانه می‌باشد. @tebiirann

✨👌حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی از پروتئین هستند. ✨👶 با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز كودك حبوبات كاملا" پخته و له شده به سوپ كودك اضافه كنید. @tebiirann

#درمان_پرش_چشم ✨بخار دادن به صورت ✨1ق عسل را دریک لیوان آب گرم حل وسپس با استفاده از یک لیف نرم تمام قسمت‌های صورت رابا این آب بشویید ✨کمپرس داغ وسرد ✨ماساژ دادن با روغن‌های طبیعی @tebiirann

اگر پوست تان دچار التهاب شد، زدن خیار به پوست تان از درد و التهاب تان می کاهد. برای اثر گذاری بیشتر حتی می توانید چند قطره روغن به پوره آن بیافزایید. @tebiirann

🟣براى كاهش وزن كاهو بخوريد. 🥬کاهو منبع عالی برای انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین ‏A، ‏K، ‏C‌‏، ویتامین‌های ب ۱ و ب ۲ است و میزان بالایی ‏فولات، منگنز، کروم، مولیبدن، آهن، فسفر و فیبر غذایی و در عین حال کالری بسیار کمی دارد‎. ‌‏ مهم‌ترین خواص ‏کاهو برای سلامتی كمك به كاهش وزن است. یکی از علل اضافه وزن درست کار نکردن دستگاه گوارش است، کاهو با رفع مشکلات گوارشی، ‏درمان یبوست و پیشگیری از يبوست به کاهش وزن افراد کمک می‌کند همچنین کالری کاهو بسیار پایین است و از این رو در ‏بسیاری از رژیم‌های لاغری مصرف این سبزی توصیه شده است. ‏ طبع کاهو سرد و‌ تر است. نعنا، زیره، سکنجبین، شیره انگور و هلیله از مصلحات ‏کاهو در طب سنتی هستند. @tebiirann

✨⚪️یکی از خواص مهم عناب این است که می تواند از پوست بدن شما در مقابل اشعه های مضر نور خورشید محافظت کند. ✓ عناب غنی از انواع آنتی اکسیدان های قوی است که پس از مصرف می توانند اثرات مخرب نور خورشید را کاهش دهند. ✓ البته کسانی که برای مدت طولانی در معرض نور خورشید هستند بهتر است در کنار مصرف عناب از کرم های ضد آفتاب مطمئن نیز استفاده کنند. مصرف عناب در این افراد برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست بسیار مفید است @tebiirann

🍏دفع سریع عفونت گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور قوی میباشد با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریع عفونت ورفع سوزش ادرار میشود. . @teb_iiran

چاقی، مغز کودکان را تضعیف می کند !👶🏻 محققان علوم پزشكي در دانشگاه ورمونت آمريكا:بين چاقی كودكان و كاهش قوای عملكردي آنان ارتباط برقرار است و در واقع چاقی، مغز را تحت تاثير قرار می دهد و عملكرد آن را تضعيف می كن @tebiirann

♨️آیا غصه خوردن ما را چاق میکند؟ 😔بله غصه خوردن هم شما را چاق می کند‼️ ⚠️خلق منفی یکی از عوامل مهمی است که به شکست در خود تنظیمی منجر می شود. پژوهش ها نشان داده است که افراد وقتی ناراحت می شوند بیشتر پرخاشگری می کنند، بیشتر ولخرجی می کنند، بیشتر درگیر رفتارهای جنسی محافظت نشده می شوند و به طور کلی بیشتر مرتکب رفتارهای پرخطر می شوند. ♻️از سوی دیگر مطالعات نشان داده است افراد غمگین کم تر از دیگران قادر به دنبال کردن اهداف ارزشمند زندگیشان هستند و تلاش می کنند تا با مصرف مواد، الکل یا خوردن بیش از حد نیاز خودشان را آرام و شاید خوشحال تر کنند. @tebiirann

✍️سرکه انگبین یک داروی آرامبخش 👆 🔰به خاطر وجود سرکه برای هر سه خلط دم وصفرا وسودا مفید وکاربرد دارد وبا اضافه کردن عسل وعرق نعناع به سرکه همواره تعادل حفظ می شود. @teb_iiran

💠تبلیغ #موقت👇