درمان سریع تر سرماخوردگی و آنفولانزا با آبلیموتازه
🔸 اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آبلیمو و خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. لیمو حاوی ویتامین ث می باشد که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود.
ویتامین ث سیستم ایمنی را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت میکند.
🌿
مسمومیت با روغن و اسانس اسطوخودوس
👈روغن و اسانس اسطوخودوس به هیچ عنوان نباید به صورت خوراکی مصرف شوند و فقط از دمنوش اسطوخودوس می توان به صورت خوراکی استفاده کرد. استفاده از اسانس و روغن آن می تواند باعث ایجاد مسمومیت شود و در صورتی که به اشتباه اسانس و روغن را به صورت خوراکی مصرف کرده اید باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید.
🌿
کاهش اشتها با مصرف لبنیات
🔹نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن میان وعدههای لبنی مانند پنیر قبل از غذا در کاهش مصرف وعدههای غذایی موثر است لبنیات علاوه بر کنترل اشتها به محافظت در برابر بیماریهای قلبی، کاهش خطر شکستگی و زمینخوردن نیز کمک میکند.
🔹البته محصولات لبنی در مقایسه با آب به کاهش سطح قندخون بعد از غذا، اشتهای قبل از غذا و مصرف کلی وعدههای غذایی کمک میکند
🌿
#دلپیچه
🏄اگر زیاد دلپیچه میگیرید بادرنجبویه
🏄مصرف ڪنید جــوشانده ی برگهــــای
🏄بادرنجبویه برای برطرف کردن دلپیچه
🏄ناشی از نفــخ مفیـــد است. این گیــاه
🏄برای دیابتی ها هم توصیـــه میـــشود
@teb_iiran