🍏 خواص باورنکردنی شلیل
مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید
+ مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند.
.
@tebiirann
چرا جوش می‌زنیم؟ 🤔
◽️آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش‌ها شخص را متعجب میکند. این آکنه‌ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند.
@tebiirann
خواص نارنج برای پوست
👈از روغن نارنج به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای کمک به پاکسازی آکنه، تبخال، پسوریازیس، عفونت های قارچی مانند پای ورزشکار و کرم سلولی، اگزما و برخی دیگر از مشکلات پوستی نیز استفاده می شود.
🔸۲ قطره روغن نارنج به یک روغن حامل طراوت مانند روغن نارگیل اضافه کنید تا بتوانید به آرامی قسمت های تحت تاثیر را ماساژ دهید.
#پوست_و_مو
اگر دست و پای شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید
این گیاه برای درمان طپش قلب، بیخوابی و بر طرف کردن بیماریهای مجاری ادراری بسیار مفید است..👌
@tebiirann
#سرفه
#تقویت_صدا
🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است.
🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه
@tebiirann
#پیام_سلامتی
🔰 خواص عرق بیدمشک 🔰
✏️مقوی قلب و اعصاب و معده
آرام بخش، خونساز قوی، ملین
ضد اضطراب وافسردگی
مفید جهت سردردهای ناشی
از بیماری های معده
رفع تپش قلب📚
#عرقیات
@tebiirann
#سرفه
#تقویت_صدا
🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است.
🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه
@tebiirann
لکه های تیره روی پوست ممکن است در اثر خشکی پوست باشند عسل می‌تواند به آب رسانی به پوست کمک کند.
عسل ماده ای انتی باکتریال است. عسل مانع از ایجاد آکنه می شود و در رفع جای جوش ها و آکنه نیز مفید است. برای استفاده از عسل می‌توانید مستقیماً آن را روی لکه های تیره بمالید.
@tebiirann
🍏خواص دمنوش دانه پنج انگشت برای بانوان
قاعده آور
تنظیم کننده قاعدگی
رفع تنبلی تخمدان
درمان نازایی
رفع کیست تخمدان
.
@tebiirann
✨✔️ رفع بوی بد دهان
✨🌿با یک دهانشویه ساده و طبیعی که به سادگی اماده میشه برای رفع بوی بد دهان موثره
🍵👌پنج قاشق غذاخوری گلاب + یک قاشق غذاخوری سرکه مخلوط کنید و ۲ یا ۳ بار در روز به عنوان دهان شویه استفاده کنید
❗️این دهان شویه برای رفع بوی بد دهان و درمان عفونت های دهان و دندان موثر است
@tebiirann
خرما را همراه چای نخورید
مصرف خرما همراه چای نیز باعث بالا رفتن قندخون شما میشود. وانرژی ان به دلیل مخلوط شدن با اب جوش جذب بدن نمیشود
بهترین همراه چای میوهای خشک هستند
@tebiirann
کسانی که روده حساس دارند این نوع شیر را حتما بنوشند!
▫️طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، می‌توانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
▫️شیر بادام بهترین گزینه برای افرادی است که نسبت به قند شیر حساسیت دارند بسیاری از مردم نسبت به قند شیر (لاکتوز) عدم تحمل بالایی ندارند و در هضم صحیح آن با مشکلاتی مواجه می‌شوند.
▫️شیر بادام سطح قند خون را تنظیم میکند و اگر بیمار دیابتی هستید، نوشیدن شیر بدون قند می‌تواند یک انتخاب مفید باشد.
@tebiirann
چربی خونی ها در وعده صبحانه، کره نخورند!
زیرا باعث 👇🏻
▫️افزایش فشار خون
▫️افزایش کلسترول خون
▫️افزایش بیماری های قلبی
+ بهتر است، بیشتر از لبنیات تازه مثل شیر استفاده کنید.
@tebiirann
خواص ازگيل
1- قبض كننده روده هاست . 2- كار روده ها را منظم مى كند. 3- ادرارآور است .
طريقه مصرف ازگيل در مورد معالجه اسهال اين است كه ازگيل كاملا رسيده را از هسته در مى آورند و هر روز صبح دويست تا سيصد گرم از آن را مى خورند.
@tebiirann
بوی بد پا را با سرکه سیب نابود کنید !
✍🏻یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. سرکه سیب هم پوست را نرم میکند و هم بوی بد پا را از بین میبرد
@teb_iiran
#آبغوره
✍آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم معده را از بین میبرد.
مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود.
@tebiirann
#آبغوره
✍آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم معده را از بین میبرد.
مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود.
@tebiirann
جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه ای 🍚
▫️پروتئین موجود در برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم میشود.
▫️برنج قهوه ای قند خون و کلسترول را تنظیم میکند اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش میدهد.
+ برنج را قبل خوردن 12ساعت بخیسانید.
@tebiirann
كساني که به طور منظم قهوه می نوشند کمتر در خطر مرگ قرار دارند !☕️
قهوه حاوی ترکیبات بیولوژیک متعددی است
ازجمله می توان به اسیدهای فنولیک پتاسیم و کافئين اشاره کرد !
@teb_iiran
🍃 #درد_سیاتیک
🔺۴ واحد روغن زیتون بودار
🔺۲ واحد عسل
🔺۱ واحد سرکه طبیعی
✍ مواد بالا را باهم ترکیب کرده و هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل کنید (۴ ماه)
@teb_iiran
درمان یبوست مزمن با اسفرزه
برای رفع یبوست مزمن یک قاشق مربا خوری اسفرزه را به مدت ۵ دقیقه در داخل یک لیوان آب جوش بریزید و زمانی که مقدار کمی ولرم شد روزی دو سه لیوان میل نماید.
@tebiirann
معجزه نوشیدن آب ولرم:
۲ لیوان بعد از بیدار شدن
فعال کردن ارگانهای داخلی
۱ لیوان آب بعد از دوش گرفتن
کاهش فشار خون
۱ لیوان قبل از خواب
جلوگیری از سکته مغزی و قلبی
@tebiirann
🔴 جینسینگ باعث جوان سازی و شاداب شدن پوست می شود.
نه تنها باعث بهبود کولاژن سازی در پوست می شود و همچنین باعث از بین رفتن لکه های سیاه روی پوست صورت می شود.
@tebiirann