برای صبحانه #تخم_مرغ بخورید. نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که تخم مرغ می خورند در طول روز کالری کمتری دریافت خواهند کرد. @tebiirann

آیا میدانید مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری، و تا حدی به کاهش آن کمک میکند؟ #آب_سیب #ضد_تیرگی_زیر_چشم @tebiirann

میل شما به چیست❓ 🔻کسانی که میل به تلخی وتندی دارند یک سردی در بدنشان وجود دارد.🌶 🔻کسانی که خیلی میل به شوری دارند: علت غلبه سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است. 🔻کسانی که میل به ترشی دارند : علت غلبه صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید . 🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند :کم خونی شدید دارند. 🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود. @tebiirannn

🔺خواص حیرت انگیز شنبلیله در درمان دیابت 🔸شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند. 🔸تخم شنبلیله را پودر کنید و روزانه 10 گرم از آن در دو نوبت قبل از غذای ظهر و شب میل کنید. @tebiirannn

🔶 هنگام خواب و قرار دادن پنبه در گوش @tebiirannn

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. @tebiirannn

پیاز میتواند برای از بین بردن کک و مک ها و لکه های قهوه ای پوست مورد استفاده قرار گیرد. #پیاز_قرمز #رفع_کک_و_مک @tebiirann

مواد غذایی برای جلوگیری از #آلزایمر: #ارده و #شیره_انگور #خرما #فسنجان #مویز @tebiirann

 زعفران میل جنسی را تقویت می‌کند، پوست را شاداب ساخته و بوی بد دهان را از بین می‌برد. #زعفران #تقویت_میل_جنسی @tebiirann

در صورت شک به کم کاری تیروئید از منابع غذایی ید دار مانند ماست، و محصولات لبنی مانند شیرو پنیر استفاده کنید. #کم_کاری_تیروئید #مواد_ید_دار @tebiirann

برای #تسکین_نفخ و #یبوست: آب گرم (داغ نباشد) و لیموی تازه را ترکیب کنید و نوش جان کنید. #لیمو @tebiirann

وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی ها، نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث #سرطان میشود! #گوجه_فرنگی @tebiirann