❗️کودکی که بدون ترس و وحشت بزرگ شده باشد، دروغ نمی گويد. ▫️نه برای آن که اصول اخلاقی را مراعات کند، بلکه خود به خود احتياج به دروغ را حس نکرده است. 🔹کارشناسان علوم رفتاری کودکان می‌گويند: ▫️اطمينان از تنبيه نشدن، انگيزه دروغگويی را از کودک می @tebiirann

❗️درمان طبیعی و خانگی لک دندان 🔹جهت رفع لکه های دندان صبح ها کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان ها را بشویید. لکه ‌های دندان از بین می ‌رود و باعث سفیدی دندان ‌ها می ‌شود. @tebiirann

💻 خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها 🔸اختلال در باروری مردان و زنان 🔸ابتلا به انواع خاصی از سرطان 🔸ابتلاء به درد کمر و گردن 🔸صدمه زدن به جنین در هنگام بارداری @tebiirann

❗️چشم های شما در عكس ها برای اين قرمز می شود كه مردمك چشم فقط يك حفره است كه فلش زدن باعث می شود نور از مردمك عبور كرده و خونی كه پشت چشم شماست منعكس شود! 〖@tebiirann

عدس کاهش دهنده قوی قندخون💪🏻 〽️عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها ! ▫️عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. ▫️ برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید. @tebiirann

❗️پس از شستن دست ها، باکتری ها به سطح پوست می آیند. ▫️استفاده از دستمال کاغذی روش مطمئنتری نسبت به حوله و پارچه است. ▫️با مصرف دستمال کاغذی علاوه بر پاکیزگی، مانع انتقال بیماری شوید. @tebiirann

۸ ماده غذایی مفید برای کسانی که کلسترول بالا دارند 🩸 ◽️کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون می‌تواند عواقبی جدی برای سلامتی داشته باشد. به همین خاطر کنترل میزان کلسترول خون و کاهش آن در صورت لزوم امری ضروری برای تندرستی است. مواد غذایی که به کم کردن کلسترول کمک می‌کنند👇 ◽️فیبرها ◽️ آنتی‌اکسیدان‌ها ◽️آووکادو ◽️غلات کامل ◽️حبوبات ◽️ماهی‌های روغنی ◽️سیر ◽️چای سبز @tebiirann

بلاهایی که حذف لبنیات بر سر بدن می‌آورد! ◽️متخصصان تغذیه درباره اثرات ناگوار حذف یا کاهش مصرف لبنیات از رژیم غذایی روزانه مدام هشدار می‌دهند و معتقدند پوکی استخوان، کوچک‌ترین بلایی است که عدم مصرف لبنیات یا مصرف کم آن می‌تواند بر سر سلامت فرد بیاورد. @tebiirann

میخواهید صورت پری داشته باشید؟ 🤔 شیر خشک را در یابید :) کافیست هر شب قبل از خواب 2 ق.غ شیرخشک را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید و تا رسیدن به نتیجه دلخواه ادامه بدید 👌 @teb_iirAn

🔴مصرف غلط ماست و اسفناج ✅مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! ✅بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج است @teb_iiran

🍃 #نفخ_شکنی ⇦✨اگر زیاد نفخ میکنید ✨مقداری آب ✨یک تکه زنجبیل ✨کمی آب لیموترش ✍زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید #گیاه_درمانی @tebiirann