✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب @tebiirann

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🥚 ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا ۳ می‌باشد. @tebiirann

چطوری سرفه‌های شدید زمستونی رو از بین ببریم !؟🤧 ▫️پوست ۲ عدد موز را جدا کرده و با قاشق چوبی آن‌ها را له کنید. موزها را به ۴۰۰ میلی‌لیتر یا «۱ + ۲/۳ فنجان» آب جوش اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت این دو با هم خیس بخورند، و زمانیکه مخلوط خنک شد عسل را اضافه کنید + عسل را به آب‌جوش اضافه نکنید چرا که مواد مغذی عسل در آب داغ از بین برود @tebiirann

پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. @teb_iiran

🔴 درمان چربی خون 🔸آب زرشک طبیعی یک لیوان 🔹آبغوره بی نمک یک لیوان 🔸آبلیموی تازه وطبیعی یک لیوان 🔹سرکه انگور یک استکان 🔸عرق گزنه یک لیوان 🔹1یک کیلو عسل مخلوط کرده و بجوشانید. ✍🏻 روزی 5 تا 10 قاشق غذاخوری میل شود. ✍🏻 بعد از 14 روز از خوردن این شربت 2 روز پشت سر هم مسهل عام خورده شود. سپس مجددا آزمایش را تکرار نمایید. @tebiirann

مواد غذایی برای جلوگیری از چربی و غلظت خون : 👈نارنج 👈سیاه دانه 👈سیر 👈زیره سیاه 👈شوید 👈آب کرفس 👈سالاد آبغوره 👈سرکه سیب 👈عرق کاسنی 👈زنجبیل @tebiirann

🚬 یک نوع ماده موجود در رنگدانه قرمز میوجاتی مانند پرتقال و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه قرمز از بروز سرطان ریه ناشی از دخانیات تا حدودی می‌کاهد ! 👈 دخانیات احتمال بروز سرطان ریه را در حدود 20 برابر افزایش می دهد. به نظر می‌رسد 7 هزار ماده سرطانزا موجود در دود دخانیات وجود دارد که به سرطان ریه می‌انجامد ! 🌶 ماده قرمز رنگ بتاکریپتوگزانتین تعداد گیرنده‌ها را در سطح سلول‌های ریه می‌کاهد و بدین ترتیب از خطر سرطان ریه تا حدودی می‌کاهد @tebiirann

خواص آب پیاز👇 🌿مصرف آب پیاز خام برای رفع ناراحتی های حاصل از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی های ناشی از هوای آلوده، مفید می باشد. 🌿آب پیاز خام، برای پوست، موهای سر، کلیه ها و مثانه مفید است. 🌿 آب پیاز پخته، ملیّن (نرم کننده) است و برای کسانی که روده ی ضعیفی دارند، غذای مناسبی است. @tebiirann

آیا میدانید اگر شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد؟ 🤔 👈 درمان سرفه 👈 کمک به خواب راحت شبانه 👈 کمک به کاهش فشار خون 👈 کاهش تری گلیسیریدهای خون 👈 تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 افزایش سرعت چربی سوزی 👈 جلوگیری از افسردگی ‌(عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود) @tebiirann

#خواص_زرشک 🍀برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از شربت زرشك استفاده شود. 🍀 كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند 🍀 برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید، دمنوش ریزمیوه حاوی البالو وزرشک می باشد. @tebiirann

برگ چغندر یکی از سبزی های برگدار است که به واقع نادیده گرفته شده 👈این محصول می تواند 636 درصد از نیاز روزانه به ویتامین K را تامین کند. بیشتر افراد توجهی به این ویتامین ندارند، اما ماده مغذی بسیار مهمی محسوب می شود. ویتامین K نه تنها به لخته شدن خون کمک می کند، بلکه با فعال کردن پروتئینی که به پیشگیری از رسوب کلسیم در سرخرگ ها کمک می کند در محافظت در برابر بیماری قلبی نیز نقش دارد. @tebiirann

☕️ تاثیر قهوه بر سلول های سرطانی ▫️ مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد و از بروز سرطان کولورکتال در بیشتر موارد جلوگیری می‌کند. ▫️ مصرف دو فنجان قهوه در روز 26 درصد ابتلای افراد به سرطان‌های ژنتیکی و گوارشی را کاهش می‌دهد و این مسئله در مورد قهوه‌های بدون کافئین هم صدق می‌کند. ▫️کافئین و پلی‌فنول دو ماده اصلی تشکیل دهنده قهوه می باشدکه به خاطر داشتن آنتی اکسیدان مصرف این نوشیدنی از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی و دفاعی بدن را به طرز قابل توجهی افزایش می‌دهد. @teb_iiran