🔆 آب سبزیجات تازه راهی عالی برای سم زدایی است. 🔵 اگر تا به حال غذاهای ناسالم زیادی خورده اید یا حتی الکل نوشیده اید و سیگار کشیده اید مدتی آب سبزیجات نوشیدن راه حل عالی برای خلاص شدن از شر تمام سموم است 🟠 آب درون سبزیجات و آنتی اکسیدان هایش به شستن تمام سموم از بدن و پر انرژی نگه داشتن شما بسیار کمک می کند. @tebiirann

🔆 خطر ایست قلبی با مصرف داروی «دیکلوفناک» و«ایبوپروفن»‼️ مصرف خودسرانه این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشود ! @tebiirann

🔆 دادن عسل به نوزاد زیر 2 سال سبب بروز مسمومیت بوتولیسم میشود که کشنده است! 🔵 حتی اگر برای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد. @tebiirann

🔆 بهترین راه برای درمان ماشین گرفتگی، کمک به ایجاد استفراغ و زدودن مواد زائد است. 👈🏻اما اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دم‌نوش #زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا #عسل بهره ببرید. 🔺 البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر پزشک انجام شود و افراد از خوددرمانی باید بپرهیزند. 〖@tebiirann

🔆 برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید 🔻لبنیات پرچرب 🔻گوشت‌های چرب 🔻غذاهای سرخ شده 🔻نوشیدنی‌های گازدار 🔻غذاهای تصـفیه شده 🔻غذاهای بسیار اسیدی 〖@tebiirann

🔆 عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇 👈وجود مشکل در بینایی 👈از دست دادن توده‌ی عضلانی 👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن 👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن 👈اختلال در سیستم ایمنی بدن @tebiirann

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. @tebiirann

🔆 ترفند تشخیص ماهی تازه 🔸ماهی های تازه چشم های واضح و مشخصی دارند. چشم های برجسته و تار نشان دهنده کهنه بودن ماهی است. 🔸 آبشش های ماهی باید قرمز یا در مواردی صورتی باشد، پولك ماهى تازه برخلاف ماهى كهنه با دست كنده نميشود 🔸 و در آخر وقتى با انگشت گوشت ماهى تازه را فشار دهيد سريعاً به حالت اول برميگردد كه ماهى كهنه اينگونه @tebiirann

🔆‍ این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد❗️ 🔸 مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸 مصرف سرکه و حلیم 🔸 مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸 مصرف پنیر و ماست چکیده 🔸 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است) 🔸 سرکه و عدس 🔸 سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔸 مصرف انار و حلیم 🔸 مصرف خربزه و عسل 🔸 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸 مصرف کله گوسفند و انگور @tebiirann

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. @tebiirann

چه کسانی کشمش مصرف کنند !🧐 افرادی که دچار ▫️افسردگی ▫️دلشوره ▫️تشویش ▫️مشکلات عصبی هستند

🍏خواص زغال اخته ترکیبات آنتی اکسیدانی در زغال اخته باعث جلوگیری از تشکیل پلاک کلسترول در قلب و گرفتگی رگ های خونی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. @teb_iiran