🔴 سبزی های ضد سرطان را بشناسید 💠 رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. @tebiirann

✅ از یبوست رنج میبرید ؟! 🤔 ⚜ توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست را کاهش دهد ⚜ سایر خواص : 🌀 پیشگیری از سرطان 🌀 افزایش طول عمر «رزوراترول» 🌀 تصفیه خون 🌀 دوست کلیه‌ها 🌀 درمان یبوست 🌀 رفع کم خونی 🌀 تقویت طحال 🌀 تقویت معده 🌀 هضم سریع @tebiirann

🔴 بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود 💠 گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند. @tebiirann

🔴 نوشابه ⚜ افرادی که شبها نوشابه می خورند بیشتر از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند ⚜ علت ↫ اختلالِ جذب کلسیم در شب @tebiirann

✅ درمان نقرس 🌀 خوردن زیاد انجیر 🌀 آسیاب شده گیاه شیطرج، چهار گرم هر روز 🌀 حجامت ساقین دو پا و کمر 💠 نکته: شیطرج را هم می‌توان به موضع مالید هم می‌توان به صورت خوراکی استفاده کرد @tebiirann

🔴 چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟ 💠 افراد مبتلا به آسم 💠 افراد مبتلا به فشار خون 💠 افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی 💠 افراد مبتلا به زخم معده 💠 تداخل با داروهای ضد انعقاد خون 👉@tebiirann

🔴 ترنجبین 💠 نابودگر سرفه 💠 شفاف کننده صورت 💠 صاف کننده خون 💠 دفع اخلاط سوخته (به همراه خاکشیر ناشتا) 👉@tebiirann

✅ شربت‌ های ضد عطش و تشنگی در فصل گرما ⚜ شربت آبلیمو و عسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. 👉@tebiirann

🔴 ترنجبین 💠 نابودگر سرفه 💠 شفاف کننده صورت 💠 صاف کننده خون 💠 دفع اخلاط سوخته (به همراه خاکشیر ناشتا) 👉@tebiirann

✅ شربت‌ های ضد عطش و تشنگی در فصل گرما ⚜ شربت آبلیمو و عسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. 👉@tebiirann

🔴 چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟ 💠 افراد مبتلا به آسم 💠 افراد مبتلا به فشار خون 💠 افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی 💠 افراد مبتلا به زخم معده 💠 تداخل با داروهای ضد انعقاد خون 👉@tebiirann

✅ چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است 💠 شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. 💠 به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد👌 💠 در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. @tebiirann