با ریحان دندانهایتان را سفید کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅@tebiirann

🍺اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: 🍏 نصف لیوان آب سیب ☘ نصف لیوان آب کرفس 🍋نصف لیموترش تازه ✍همه را مخلوط و میل کنید. ‌‌‌ @teb_iiran

روشی سنتی و قدیمی برای بهبود نفخ ⚛👈به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه‌ی محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه‌ی محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند. 🔶🍃۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. 🌺🍃 🏖 @tebiirann

رابطه بین #دست و #سلامت 🔺سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🔺مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔺فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔺بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا 🌺🍃 🏖 @tebiirann

عوامل موثر درتشدید میگرن 🔹تغذیه نامناسب 🔹بی خوابی 🔹گرسنگی 🔹استرس 🔹فعالیت فیزیکی 👈 مصرف غذاهای مانده،کنسروها، سوسیس وکالباس،غذاهای آماده، شکلات،پنیرو بادام زمینی ممنوع @tebiirann

عوراض مصرف بی رویه برنج❌ 🔻یبوست 🔺چاقی شکم 🔻سنگ کیسه صفرا 🔺افزایش غلظت خون 🔻انسداد و گرفتگی عروق قلبی 🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @tebiirann

🦵🍵گذاشتن پا در سرکه • سرکه سیب پوست را نرم میکند و بوی بد پا را از بین میبرد • یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب را به آن اضافه کنید • نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت قرار دهید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت ، پاشنه پاهایتان را به ارامی سنگ پا بکشید @tebiirann

🌿✨خواص آرتیشو • پایین اوردن کلسترول خون و تمیز کردن رگ ها • درمان میگرن و سرگیجه و زنگ زدن گوش • درمان یبوست ناشی از عدم دفع صفرا • درمان ورم روده و نفخ و گاز معده • کمک به دفع سنگ کیسه صفرا @tebiirann

✅مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب تناسب اندام نیز می شود.

خواص هلو ملیّن و محرک معده است و برای مرطوب کردن مزاج سوداوی مفید می باشد بدبویی دهان را برطرف می سازد عطش را تسکین می دهد برای رفع التهاب و خارش پوست مفید است @tebiirann

پاک کردن لکه توت دست: لیمو رانصف کرده و آب آنرا روی دست بریزیدوبسابید،سپس کمی نمک بریزید وبسابید لباس: لباس را با آب سرد شسته و سپس لکه را چند دقیقه درآب لیمو @tebiirann

با دهان باز خمیازه بکشید! این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا می‌برد. @tebiirann