مبتلایان به دیابت فقط توت سفید بخورند. قند موجود در این میوه برای بیماری قند خون هیچ ضرری ندارد. @tebiirann

👇 درمان پوکی استخوان 🔸صبح، شیرعسل 🔸‌‌‌ظهر، شیر خرما 🔸عصرانه، پودر سنجد+شیر 🔸شب، مغز گردو با پنیر 🔸خوردن مخلوط شیره توت، خرما @tebiirann

خرما بخورید، افسرده نشوید 👌 خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز میشود ؛ سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس میکند ! #گیاه_درمانی @estekhaare

‌ زدن سه نوبت سنگ پا در هفته حین حمام و یا بعد از آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. این سنت کهن ایرانی پایه‌هایی علمی دارد آن را فراموش نکنیم @tebiirann

استفاده منظم ازلبو میتواند به پیشگیری ودرمان بیش از 20 بیماری کمک کند 75٪ کالری 34٪ فولات 28٪ منگنز 15٪ پتاسیم فیبر 14٪ 14 درصدمس 10٪ منیزیم 9٪ فسفر 8٪ ویتامین C 7٪ آهن 6٪ ویتامین B6 @tebiirann

⚪️جادوی جعفری بر روی پوست صورت 🔸کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E 🔸کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC 👇👇

👈دمنوش تخم کرفس برای کاهش درد مفاصل: کرفس، دارای خواص ضد التهابی است و تورم و درد مفاصل را کاهش میدهد.برای تهیه این چای می توانید یک قاشق چایخوری از دانه های کرفس را در یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید، اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید. @tebiirann

پوستی صاف مثل آینه ▫️ابتدا یک عدد سیب زمینی را رنده کنید سپس مقداری گلاب به سیب زمینی اضافه کنید ▫️گلاب با سیب زمینی را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در آیند ▫️برای پوست چرب چند قطره آب لیمو به ماسک صاف کنید ▫️برای پوست خشک عسل به ماست اضافه کنید ▫️این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید ▫️جوانساز ، روشن کننده ، آبرسان @tebiirann

🍃 #معرفی_دمنوش_لاغری ☘️دمنوش سیب ترش ●موجب کاهش وزن ●جلوگیری از پوکی استخوان ●پیشگیری از آلزایمر ●در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است** @tebiirann

بهبود دیابت با چای بابونه !☕️ بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به‌ عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است @tebiirann

انگور قرمز و پرتقال دشمن ديابت !🍇🍊 ▫️ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی می‌شود + ترکیب این ۲ میوه می‌تواند، میزان گلوکز خون را پایین بیاورد، فعالیت انسولین را بهبود ببخشد و شریان خون را در رگ‌ها بالا ببرد @tebiirann

🔺️چشم قرمز+ ترشحات چشم+ تب: سريع به چشم پزشک مراجعه شود، شايد کرونا باشد! فوق تخصص چشم و فلوشیپ بیماری‌های شبکیه گفت: 🔹️ ویروس کرونا از زمان شیوع تاکنون با جهش‌های متفاوت، علایم مختلفی را در مبتلایان آشکار کرده و یکی از این علایم عفونت چشم است که می‌تواند با قرمزی چشم آغاز شود. 🔹افراد با علامت قرمزی و ترشح چشم همراه با تب باید حتما از لحاظ کووید۱۹ بررسی شوند. 🔹التهاب و زخم قرنیه، افزایش فشار چشم، درگیری التهابی بافت های داخل چشمی و عصب بینایی را از دیگر علایم چشمی بیماری کووید ۱۹ است. @tebiirann