👈دمنوش تخم کرفس برای کاهش درد مفاصل:
کرفس، دارای خواص ضد التهابی است و تورم و درد مفاصل را کاهش میدهد.برای تهیه این چای می توانید یک قاشق چایخوری از دانه های کرفس را در یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید، اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید.
@tebiirann
پوستی صاف مثل آینه
▫️ابتدا یک عدد سیب زمینی را رنده کنید سپس مقداری گلاب به سیب زمینی اضافه کنید
▫️گلاب با سیب زمینی را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در آیند
▫️برای پوست چرب چند قطره آب لیمو به ماسک صاف کنید
▫️برای پوست خشک عسل به ماست اضافه کنید
▫️این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید
▫️جوانساز ، روشن کننده ، آبرسان
@tebiirann
🍃 #معرفی_دمنوش_لاغری
☘️دمنوش سیب ترش
●موجب کاهش وزن
●جلوگیری از پوکی استخوان
●پیشگیری از آلزایمر
●در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است**
@tebiirann
بهبود دیابت با چای بابونه !☕️
بابونه از گیاهانی است
که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است
@tebiirann
انگور قرمز و پرتقال دشمن ديابت !🍇🍊
▫️ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی می‌شود
+ ترکیب این ۲ میوه می‌تواند، میزان گلوکز خون را پایین بیاورد، فعالیت انسولین را بهبود ببخشد و شریان خون را در رگ‌ها بالا ببرد
@tebiirann
🔺️چشم قرمز+ ترشحات چشم+ تب: سريع به چشم پزشک مراجعه شود، شايد کرونا باشد!
فوق تخصص چشم و فلوشیپ بیماری‌های شبکیه گفت:
🔹️ ویروس کرونا از زمان شیوع تاکنون با جهش‌های متفاوت، علایم مختلفی را در مبتلایان آشکار کرده و یکی از این علایم عفونت چشم است که می‌تواند با قرمزی چشم آغاز شود.
🔹افراد با علامت قرمزی و ترشح چشم همراه با تب باید حتما از لحاظ کووید۱۹ بررسی شوند.
🔹التهاب و زخم قرنیه، افزایش فشار چشم، درگیری التهابی بافت های داخل چشمی و عصب بینایی را از دیگر علایم چشمی بیماری کووید ۱۹ است.
@tebiirann
⚪️چند ضد آفتاب طبیعی برای فصل بهار و تابستان
🔸روغن دانه تمشک
🔸روغن نارگیل
🔸روغن آووکادو
🔸روغن زیتون
🔸روغن بادام و ..
👇👇
@tebiirann
#ضد_افسردگی
🔹شب ها عطرگرم مثل یاس یا محمدی را به جلوی بینی بمالید
🔹روغن مالی ملاج سر هرشب با روغن کنجد یا زیتون
🔹شبی یک لیوان عرق بهارنارنج را با کمی عسل بخورید
@tebiirann
در اوج کرونا به سر می‌بریم / ماسک سوپاپ‌دار نزنید
محرز فوق تخصص بیماری‌های عفونی:
🔹مراجعه بیماران به بیمارستان‌ها فوق‌العاده افزایش یافته و در یک اوج به سر می‌بریم. بنابراین مردم باید بسیار رعایت کنند و در عین‌حال دولت هم باید از برگزاری تجمعات جلوگیری کند.
🔹استفاده از ماسک سوپاپ دار بسیار غلط است. زیرا عمده این ماسک ها استاندارد نیستند و هوا را بیرون میدهد.
@tebiirann
موهات رو با این دمنوش بلند کن😳👇
شستن موها با دمنوش نعناع فلفلی بسیار مفیده 💆🏻♀️
🔻اگر این دمنوش را روی پوست سر بریزید و اونو ماساژ بدین، منتول موجود در آن فولیکول‌های مو رو تقویت و رشد موها رو تحریک میکنه .
@tebiirann
🌵 رفع جوش صورت
🌵 مواد لازم
۲ قاشق چایخوری جو دو سر
۲ قاشق چایخوری گل صورت
۲۰ میلی لیتر کفیر
۲ قطره روغن درخت چای
طریقه مصرف
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
آن را به صورت ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید.
صورت را با آب سرد
@tebiirann