🔴 علایم درد سیاتیک 🔰 درد پا که هنگام نشستن بدتر می شود. 🔰 تنگ شدن کانال ستون فقرات. 🔰 احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا 🔰 ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا 🔰 درد مداوم در یک طرف 🔰 درد شدید که ایستادن را  دشوار می کند. @tebiirann

خواص بی نظیر خربزه خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. @tebiirann

انرژی درمانگران معتقدند ضربه های آرام و متوالی روی غده تیموس،انرژی راافزایش میدهد. این نقطه که به نقطه شادی نیز معروف است،پایین ترازاستخوان ترقوه وبالای قلب قراردارد. @tebiirann

براساس یکی از نتایج بدست آمده مخلوط شیر با شکر و یا قند هیچ گونه ضرری ایجاد نمی‌کند و تنها شیر کاکائو تاثیر مخرب زیادی بر روی کودکان دارد و اگزالات شیر را تبدیل به یک ماده سمی می‌کند. در تهیه شیرکاکائو از کافئین، شکر و شربت ذرت و ساکاروز استفاده می‌شود که می‌تواند تا حدی برای سلامتی مضر باشد. مصرف بیش از حد شیر کاکائو در کودکان باعث: کاهش یادگیری خرابی دندان به علت قند بالا افزایش پرخاشگری و کم تحرکی سبب چاقی می‌شود و افرادی که زمینه ارثی دارند بیشتر در معرض دیابت نوع دوم قرار می‌گیرد. @tebiirann

بیشتر کودکان بد غذا اگر رها شوند بعد از دو هفته خوش غذا می شوند. کافیست به کودکتان هله هوله قبل از غذا ندهید، هر غذایی که دوست دارد هر چند تکراری برای او درست کنید و او را مجبور به خوردن نکنید. @tebiirann

کاهش_وزن 🔻کاهش وزن با ویتامینD ۱ کمتر می خورید، سیرتر می مانید ۲ چربی کمتری ذخیره خواهید کرد ۳ شما چربی شکمی بیشتری خواهید سوزاند ۴ هم وزن کم می کنی، هم قلبت سلامت می ماند @tebiirann

7 قرص آنتی هیستامین صد در صد طبیعی 🍃جوشانده گزنه 🍃سرکه سیب 🍃چای ریبوس 🍃ماست طبیعی 🍃دم کرده یونجه 🍃جوشانده گیاه جینکوبیلوبا 🍃چای سبز @tebiirann

7 قرص آنتی هیستامین صد در صد طبیعی 🍃جوشانده گزنه 🍃سرکه سیب 🍃چای ریبوس 🍃ماست طبیعی 🍃دم کرده یونجه 🍃جوشانده گیاه جینکوبیلوبا 🍃چای سبز @tebiirann

چه زمانی درباره #قاعدگی باید به پزشک مراجعه کرد؟ عدم شروع #قاعدگی تا سن ۱۶ سالگی توقف بی دلیل قاعدگی خونریزی بیش از۷روز حجم زیاده ازحد خونریزی در صورتی كه در فاصله بین پریودها خونریزی داشته باشید دردشدید هنگام نزدیکی @tebiirann

راه مقابله با چاقی ، جوش صورت و کبدچرب👇 👈درمان فوری کبد چرب آب هویج قبل از صبحانه 👈درمان فوری چاقی آب کرفس قبل از صبحانه 👈درمان فوری جوش آب سیب قبل از صبحانه @tebiirann

ریختن نمک در قهوه🤔 👈🏻نمک مزه تلخ قهوه راخنثی وبه آن طعم جدیدودلپذیری میدهد 👈🏻بعلاوه مزه قهوه بیش ازحد دم کشیده رامیتوان باکمی نمک، متعادل کرد @tebiirann

🔻میوه درشت نخرید چون هر چی میوه درشت تر باشد نیترات جذب شده آن بیشتر است. 🌕هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7 تا 8 عدد شود. 🌕نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان ‌ها می شود. @tebiirann