🔴 مصرف زیاد شير گاو در کودکان به دلیل وجود پروتئين ناپايدار موجود در شير مي تواند باعث از دست دادن خون از طريق روده شود که باجوشاندن و کاهش مصرف مشکل حل میشود.
@teb_iiran
⛱ لیوان آب ولرم بعد از بیدار شدن:
کمک به فعال سازی اندام ها
لیوان قبل از هر وعده:
کمک به هضم👌
لیوان پس از حمام:
جلوگیری از فشار خون بالا👌
لیوان قبل از خواب:
جلوگیری از سکته قلبی👌
@teb_iiran
تمرین بالا جهت از بین بردن خشکی صبحگاهی کمر و از بین بردن درد توصیه میشود. ۱۰ بار پشت هم تکرار شود و حرکت خیلی ارام انجام شود.
@teb_iiran
✅ در موارد زیر آب مصرف نکنید
🔸بعد از مصرف شیر
🔸در حین غذا خوردن
🔸در زمان افت فشارخون
🔸بعد از دویدن بسیار شدید
🔸بلافاصله بعد از مصرف میوه
🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
@teb_iiran
آب انجیر و فواید آن:
✍ آب انجیر برای
✅ یبوست
✅ کم خونی
✅ پروستات
✅ کبد و روده‌ها
بسیار مفید است.
🌀 آب: 1لیوان
🌀 انجیر: 10عدد
انجیرها را با آب شسته ازشب قبل خیس می کنیم. آب انجیر را میتوان بعنوان صبحانه میل کرد.
@tebiirann
🥀 دمنوش گلسرخ
🌷طبيعت: گل سرخ از نظر طب سنتی
ایران، طبیعتی گرم دارد.
🌷خواص:
– دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها شده و ریه‌ها را تقویت می‌کند، از این رو برای افرادی که بدنی ضعیف دارند و از مصونیت کمی برخوردارند مفید است.
🌷این دمنوش عوارض و نشانه‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی‌های برونشی را از بدن دور می‌کند.
🌷– دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع می‌کند.
🌷– همچنین این دمنوش برطرف کننده نفخ معده است.
🌷– تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی های ریه، کلیه و تپش شدید قلب است.
🌺🍃🌺طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری گل سرخ را با یک لیوان آب در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه ریخته به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. می توانید با عسل شیرین نموده و میل نمایید
@tebiirann
✅درمان #تبخال
✍🏻 10 تا 25 گرم برگ اُکالیپتوس را در دو لیوا آبجوش دم کرده و روزی چندبار پنبه ی آغشته شده این محلول را به محل تبخال بمالید.
@teb_iiran
از خوردن شیر در صبحگاه خودداری کنید
شیر در صبح موجب ورم صورت و خواب الود بنظر رسیدن فرد می شود
@teb_iiran
سویا، سرشار ازپروتئین میباشد وبرای مبتلایان به نقرس ورماتیسم بسیار مفید میباشد.
مجله سلامتی فالوفارم را دنبال کنید
@teb_iiran
⚪️یه تیکه آناناس رو مستقیم روی کبودی بذارید !
🔸آناناس حاوی بروملین است (آنزیمی که پروتئین التهاب زا راهضم میکنه) وجای کبودی رو خیلی راحت از بین میبره
👇👇
@teb_iiran
#گردو
❗️ جلوگیری از سرطان
با خوردن گردو
〽️ مصرف گردو خطر مبتلا شدن
به سرطان سینه را
به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد
و همچنین رشد تومور را
در بیماران مبتلا
به این سرطان مهار می‌کند
خانوما مصرف گردو رو جدی بگیرید
@teb_iiran
#تقویت_حافظه
📝امام رضا ع:
برای افزایش حافظه
هر روز صبح ناشتا هفت مثقال مویز بخورید
📚بحارانوار،ج۵۵،ص۲۶۸
@teb_iiran
درمان خانگی درد زانو 🤔
👈🏻دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید.
👈🏻 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید.
@teb_iiran
✅چطوری جرم و زردی دندون هارو توی 7 روز ازبین ببریم؟
✍جوش شیرین و خمیردندون رو روی فویل بمالیدوکل دندوناتون رو بپوشونید باهاش،بعد1ساعت آبکشی کنید.
👍۷روز روزی ۲بارانجام بدید
@teb_iiran
#دانستنی
✅چگونه مسواک خود را ضدعفونی کنیم ؟
✍مسواک خود را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با اب داغ ابکشی کنید
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @teb_iiran
✅رژیم برای بیماران #قلبی
✍🏻 فقط از روغن زیتون،کنجد یا محلی استفاده کنید.
✍🏻 گوشت گاو و فراورده های صنعتی مصرف نکنید.
✍🏻 آش سماق فراوان بخورید.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @teb_iiran
🔴 دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
👇👇👇
@teb_iiran
🍵چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا ، سرماخوردگی و عفونت به بهبود برخی بیماری‌ها مانند لوپوس ، ام‌اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می‌کند.
@tebiirann
خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔
🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🍶شیر برنج: سلامت استخوان
🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات
🍶شیر خرما: رفع خشونت
@tebiirann
👌🏻 خواص مصرف ماست با گیاهان دارویی
1⃣ماست و شوید
👈🏻 مفید برای چربی بالا
2⃣ماست و زیر
👈🏻 برای لاغر شدن
5⃣ماست و شاتره
👈🏻 برای کبد چرب
4⃣ماست و خرفه
👈🏻 برای کلسترول
5⃣ماست و تخم کتان
👈🏻 برای لاغر شدن
6⃣ماست و یونجه
👈🏻 برای چاق شدن
7⃣ماست و نعنا
👈🏻 برای نفخ معده
8⃣ماست و شنبلیله
👈🏻 برای دیابت
9⃣ماست و کاکوتی
👈🏻 به عنوان خواب آور
🔟ماست با آویشن و هل
👈🏻 برای تقویت معده
@tebiirann
❗️شب‌ها خوب نمی‌خوابید
آلوئه‌ورا درمانی کنید
اگر گلدان آلوئه‌ورا دراتاق خواب بگذارید،نه‌تنها هوای خانه تصفیه میشود بلکه استرستان هم کاهش پیداکرده و آرام وعمیق‌تربه خواب میروید.
@teb_iiran
✅برای جلوگیری از عرق کردن و رفع بوی بد بدن از خیار کمک بگیرید
👌آب خیار را گرفته، نیم ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس با پنبه به بدنتان بزنید و بعد از 20 دقیقه بشویید
@teb_iiran
خواب بیش از 9 ساعت :
👈 خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود! به اندازه بخوابید
@teb_iiran
🍃 #تخم_خرفه
✍ جهت درمان انزال زودرس به مدت یک هفته روزی ۲ گرم تخم خرفه را در یک لیوان آبجوش میل کنید
✍ برای دفع سنگ کیسه صفرا دمکرده تخم خرفه بخورید
@teb_iiran