اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید
شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد
@tebiirann
✅در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید !
👈آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه !
@tebiirann
اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است
برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.
@tebiirann
✨📌خواص آب برنج برای مو
✓ از آب برنج میتوانید به‌عنوان شامپو یا نرم‌کننده برای موها استفاده کنید، با این تفاوت که آب برنج مواد شیمیایی ندارد. علاوه بر آن دارای اینوسیتول است که برای افزایش الاستسیته مو مفید بوده و از آسیب دیدن مو جلوگیری میکند. ماساژ آب برنج بر روی پوست سر نیز به تقویت ریشه موها کمک میکند.
@tebiirann
✨📌 از فواید خرمای سیاه توانایی در درمان آلرژی است و خرما سولفور زیادی دارد. کسانی که آلرژی فصلی دارند با خوردن خرما می‌توانند واکنش‌های آلرژی را کمتر کنند.
✨📌 خرمای سیاه با داشتن مقدار زیادی فیبر به بهبود گوارش کمک زیادی می‌کندو نقش مهمی در انتقال غذا در سیستم گوارش دارد.
✨📌 خرمای سیاه سرشار از قند‌های طبیعی مانند فروکتوز، گلوکز و ساکاروز همراه با کربوهیدرات‌های ترکیبی است که انرژی را برای بدن تأمین می‌کنند.
✨📌 خرما حاوی مواد مغذی لازم جهت درمان ریزش مو و سایر مشکلات مربوط به آن است و می‌تواند حجم، قدرت و رنگ موها را بهتر کند.
@tebiirann
✨📌 از فواید خرمای سیاه توانایی در درمان آلرژی است و خرما سولفور زیادی دارد. کسانی که آلرژی فصلی دارند با خوردن خرما می‌توانند واکنش‌های آلرژی را کمتر کنند.
✨📌 خرمای سیاه با داشتن مقدار زیادی فیبر به بهبود گوارش کمک زیادی می‌کندو نقش مهمی در انتقال غذا در سیستم گوارش دارد.
✨📌 خرمای سیاه سرشار از قند‌های طبیعی مانند فروکتوز، گلوکز و ساکاروز همراه با کربوهیدرات‌های ترکیبی است که انرژی را برای بدن تأمین می‌کنند.
✨📌 خرما حاوی مواد مغذی لازم جهت درمان ریزش مو و سایر مشکلات مربوط به آن است و می‌تواند حجم، قدرت و رنگ موها را بهتر کند.
@tebiirann
✨📌 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان میکند.
✨📌 جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان میکند.
✨📌 نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان میکند.
@tebiirann
✨📌 ترب سفید همچنین خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک میکند
✨📌 در حل خلط و مخاط موثر است و باعث می‌شود بدن با عفونت‌های ویروسی مبارزه کند
✨📌 همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی می‌تواند یک سبزیجات ریشه‌ای و مفید باشد.
@tebiirann
✨📌مصلح عرق شاه تره
✓ آسیب گیاه شاه تره به ریه و دستگاه تنفسی هشداری است برای فرد تا با دقت بیشتر در مصرف این گیاه دارویی اقدام کند. استفاده از عرق کاسنی در کنار این عرق به عنوان مصلح در کاهش زیان آن، مهم و قابل توجه است.
@tebiirann
✨📌افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند بهتر است از لپه استفاده نمایند.
✨📌 لپه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین‌های B۱، B۶ و اسید فولیک میباشد.
❗️ اگر لپه خیلی پخته شود، ویتامبن‌های گروه B آن از بین خواهند رفت زیرا این ویتامین‌ها در برابر حرارت پایدار نیستند.
@tebiirann
✨📌مصلح عرق شاه تره
✓ آسیب گیاه شاه تره به ریه و دستگاه تنفسی هشداری است برای فرد تا با دقت بیشتر در مصرف این گیاه دارویی اقدام کند. استفاده از عرق کاسنی در کنار این عرق به عنوان مصلح در کاهش زیان آن، مهم و قابل توجه است.
@tebiirann