درمان زانو درد با برگ کلم ✍🏻برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو @tebiirann

✅اين يك ماسك خونگيه سفيد کننده ست به مرور زمان هم دستهارو هم صورتو سفيد و نرم و مربوط ميكنه اين ماسك شامل: ١/شير خشك👈🏻 دو قاشق كافيه ٢/ماست👈🏻دو قاشق ٣/اب گلاب👈🏻يك قاشق غذا خوري به خوبي هم زده و بعد چند دقيقه استفاده بشه ك قشنگ موادش حل بشه بعد استفاده كنيد من گذاشتم اول كمي صورتم نزديك لپام سوزش گرفت بعد خوب شد اثرشو همون بار اول ميبنيدولي بايد مداوم استفاده بشه من روزي دو بار در هفته ماسك ميزارم اونم طبيعي @tebiirann

خانم‌ها روزی 4 عدد انجیر بخورید فیبر موجود در انجیر برای پیشگیری از سرطان سینه مؤثر است ‌انجیر با تأمین فیبر، خط دفاعی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت می‌کند @tebiirann

✅اعجاز ليمو ترش براي فشارخونيها فشار خون بالا می‌تواند منجر به ابتلا به وضعیت‌های خطرناکی مانند نارسایی کلیه ، حمله قلبی یا سکته مغزی شود مصرف مرتب لیموترش می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند اما باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت‌های جدی مانند فشار خون بالا نیست ولی فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می‌شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می‌تواند نیاز به مراجعه به پزشک را کاهش دهد. @tebiirann

🔺برای کودکان زیر۱ سال ازبالشت استفاده نکنید 🔹باعث بسته شدن راه تنفسی و صاف شدن سر نوزاد(عدم گردی)می شود 🔹برای کودکان مبتلا ب ریفلاکس معده از بالشت نرم لبه دار شیب دار استفاده کنید  @tebiirann

🦷 در رژیم غذاییتان مقدار زیادی میوه و سبزیجات اضافه کنید. •با خوردن میوه های ترد مثل سیب، خیار، هویج و کرفس، دهانتان به طور طبیعی تمیز می شود. پلاک ها و ذرات غذا که بین دندان ها مانده اند در طول خوردن این میوه ها از بین میروند. @tebiirann

👈نقش دنبه در زیبایی چهره 🔹️یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است مصرف دنبه به صورت خوراکی و موضعی رفع سودای چهره و برطرف شدن تیرگی زیر چشم میشود و پوستی شاداب شفاف و جوان ایجاد می‌کند. 🔹️مصرف مداوم دنبه باعث لطافت و رفع چروک می گردد. @tebiirann

🔸بیش از 100 هزار نوع ماده شیمیایی در دستمال های توالت تجاری وجود دارد. کلر یکی از خطرناک ترین مواد موجود در دستمال کاغذی ها است. این مواد سمی از طریق پوست جذب بدن شده و وارد جریان خون می شوند و برای سلامت بدن خطرناک هستند. در تهیه دستمال کاغذی های بسیار بی کیفیت از شانه تخم مرغ، کاغذهای بازیافتی با کیفیت پایین، جعبه های پودر لباسشویی، بطری های پلاستیکی و …استفاده می شود. خشک کردن ناحیه تناسلی که یکی از حساس ترین قسمت های بدن است، با این دستمال ها و چسبیدن تکه ای از دستمال به پوست سبب عفونت های قارچی و انواع بیماری های پوستی می کند. @tebiirann

✅ #پادزهر_طبیعی ✍پنج گرم دانه خاکشیر را شسته و با گلاب یا آب خالص آن قدر بجوشانید تا شکفته شود و بعد آن را نیم‌گرم به مسموم بخورانید @tebiirann

تحقیقات متعددی بیان میکند جویدن آدامس به ما کمک میکند احساس هوشیاری بیشتری کنیم ! در تحقیقی معلوم شد کسانی که آدامس می جویدند در مقایسه با کسانی که این کار را انجام نمی دادند، عملکرد بهتری در تست هوش داشتند 👌 بعلاوه، جویدن آدامس روحیه را تقویت میکند و سطح کورتیرول یا همان هورمون اضطراب را در بدن پایین می آورد @tebiirann

⚫️ خواص #غوره 🔵برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است. @tebiirann

پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊 سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است @tebiirann